文章歸檔：2008-01-28- 家有宝宝网

孕期怎麼才能做到順產希望順產先要做到以下幾點：做好孕期保健，注意適當的營養和體重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，對於分娩有充分的心理準備。練習呼吸運動（腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸），以備產時運用。足月臨產前（妊娠３７

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教育孩子的過程也是我們懷疑自己的過程：我這樣做對嗎？我是個稱職的媽媽嗎？這是最好的解決方式嗎？比如這個問題，你肯定也在心裡打過問號—紅臉白臉，我們到底該唱什麼臉？三歲的索索用完了東西總是不願意收拾。這天，索索不僅不聽媽媽的話去收拾玩

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香蕉我們都知道懷孕期間補充葉酸對寶寶的腦部發育是非常重要的,而香蕉與桔子是含葉酸最多的兩種水果,因桔子性熱,多吃易上火,所以推薦多吃香蕉,不僅富含葉酸,而且有助於減輕孕期常有的便秘症狀。蘋果蘋果肯定是孕婦的首選最佳水果之一

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海參粥原料：水發海參200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。做法： ① 將發好的海參漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。 ② 鍋內放入清水、海參、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、

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剖宮產後，要特別注意腹部傷口癒合及護理。腹部傷口分為二種，直切口與橫切口。不管哪種切口，術者在縫合時要特別注意對齊傷口，術後傷口要壓置紗袋6小時。產後第2天，傷口換敷料，檢查有無滲血及紅腫，一般情況下術後傷口要換藥兩次，第7天拆線

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產後會陰傷口會或多或少有些疼痛，隨著時間的延長應逐漸減輕，對輕微疼痛，可口服止痛片稍加緩解，如果會陰傷口疼痛逐漸加重，要特別仔細檢查傷口，是否有紅腫，張力大。觸摸時覺有塊，疼痛難忍，要想到可能會有傷口血腫，一旦診斷明確需立即拆開傷口

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一.會陰及肛門的護理：分娩後會陰部組織常有水腫、脹痛，尤其會陰有撕裂或做過切開時，傷口的疼痛常使產婦坐立不安。有痔瘡的產婦，產後痔瘡常加重，水腫、甚至發生栓塞也是十分痛苦的，此外，外陰的清潔防止外界細菌通過陰道上行感染十分重要，不注意

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