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預約奧運剖腹產做法不理智!
為了能在8月8日生一個“奧運寶寶”，省會一些准媽媽已經開始和醫院預約剖腹產手術床位。專家表示，母親想在具有歷史意義的日子生孩子的想法可以理解，但選定日子刻意去生孩子的做法並不可取。 26歲的小郁如今懷孕滿38周了，預產期在8月14日，可
2008-08-06 24 -
孕5周：准媽媽幾大身體訊號：正常or異常?
從小小生命的種子在准媽媽肚子裡“安營紮寨”開始，一些身體的不適也開始與准媽媽如影隨形：開始噁心嘔吐，頻繁地進出洗手間，常常感覺腰酸背痛，腳腫得穿不下鞋子，乳房又脹又痛……雖然准媽媽為此受了很多的苦，可仍是滿懷期待、滿懷甜蜜，認為一切為了
2008-08-06 28 -
力薦！坐月子時的實用寶典
過去女性由於生育子女數多、科技不發達，生活各方面都較現代人辛苦，因此坐月子階段，可說是難得的休養時間，加上以前醫藥不發達，因此要如何讓虛弱的產婦不生病是很重要的事。甚至傳統觀念中還認為月內婦女是不潔的，不宜出門，所以傳統的坐月子方式，可
2008-08-06 24 -
疑問：坐月子不能喝水，那可以喝什麼呢？
生產後的第一、二週是產婦的排水消腫期，也是產婦的減重黃金期，在這個期間產婦除了排惡露外，也很會流汗，其主要的目的是要把懷孕期間所累積的水份與懷孕末期過多水份累積的水腫，透過產後利水消腫期，將體內過多的水份充分排淨，以消水消腫，減輕體重，
2008-08-06 45 -
推薦！月子裡的營養膳食
月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會
2008-08-06 22 -
力薦！多款催乳食療任選擇
產後乳汁不足的食療配方。 母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜。除含有新生兒所必需的所有營養素外，還含有預
2008-08-06 31 -
廚房，10月廚房美滋滋
又一個涼爽的秋天到了，我們特為身在孕期的你準備了4款美食，抓緊時間好好品嘗一下!廚房，10月廚房美滋滋 美食之一：砂仁蒸鯽魚 選料： 新鮮鯽魚一條，砂仁(中藥)、味精各3克，生薑一塊，蔥一根，花生油20克，料酒適量，澱粉少許。 制法：
2008-08-06 39 -
孕11周：3Q寶寶，從胎兒時期開始塑造
為什麼孩子總是不聽話?為什麼孩子學東西特別慢?問題出在哪裡? 許多父母都曾有過類似的困惑。其實這與孩子在胎兒期至兩、三歲的營養和教育有關，因為，此階段是大腦發育的黃金時期，對孩子的成長發展有重要意義。 在這一時期，要以充足的營養及科學的
2008-08-06 38 -
七星茶有助兒童降低火氣
絕大部分兒童家長在應對孩子上火時，常規做法是選用金銀花、涼茶、綠豆湯、牛黃解毒丸等降火藥品或食品給兒童服用。其中，近六成家長沒有做到根據孩子的上火症狀找准原因對症下“藥”，同時近一半家長對所選藥品或食品可能對兒童健康造成的傷害認識不清，
2008-08-06 28 -
關於寶寶的爬行
俗話說“七坐八爬”，可見我們早已注意到坐和爬是寶寶發育的重要里程碑。父母一般都會格外重視“爬行”，因為這是寶寶動作發展的一大步，所以在寶寶學爬之後，就特別留意整體居家環境的安全。 然而，偶爾也會發現寶寶跳過爬行階段、直接嘗試站立走路的情
2008-08-06 23 -
嬰兒房內不宜擺放花草
有些人喜歡在孕婦或嬰兒的居室擺放一些花草。專家提醒，這樣恰恰會影響孕婦和嬰幼兒的飲食、休息和健康。 據第三軍醫大學新橋醫院婦產科主任楊鷹教授介紹，不少花草，如具有濃烈香味的茉莉花、丁香、水仙、木蘭等，會降低孕婦的嗅覺和食欲，甚至引起頭痛
2008-08-06 58 -
夏季寶寶皮膚的保衛戰
每到夏天，寶寶稚嫩的皮膚總會時不時地出現一點小狀況，問題雖然不大，但難受勁可不小，伴隨著寶寶因不舒服而發出的陣陣吵鬧聲，媽媽們心煩意亂的同時不禁開始尋找應對良方。 討厭的“紅包包” 紅包人人都愛，但是蚊子叮咬後留下的“紅包包”就要另當別
2008-08-06 45 -
夏季防寒的新措施
夏季皮膚毛孔開洩，好似門窗俱開，稍有風寒便直接穿入，極易因寒而病，所以媽媽們別忘了寶寶在防暑降溫的同時可能會受寒喔！ 睡覺受寒 出汗過多 寶寶處於生長發育快速期，機體的新陳代謝非常旺盛，寶寶大都活潑好動，白天運動量大，產生的熱量也多
2008-08-06 14 -
要想孩子長得高需四管齊下
春天是萬物生長的季節，對孩子來說是生長增速的關鍵時期。世界衛生組織對世界各國青少年生長發育的統計資料表明，青少年的生長速度在一年四季中並不相同，春季長得最快，尤其是5月，平均達到7.3毫米。這是因為人體在春季新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，
2008-08-06 20 -
不同月份寶寶的養育重點
寶寶嬰兒期隨著孩子月齡的增長，育兒的要點有所不同，4個月嬰兒繼續母乳餵養，開始添加輔助食品，加蛋黃、菜水、預防消化不良。訓練翻身、多聽音樂、兒歌，多與寶寶交談；5-6個月，訓練孩子大肌肉活動和手的精細動作，用拇指、食指捏小物體、學撕紙、
2008-08-06 16 -
斷奶：母乳寶寶離乳計畫書
母乳寶寶離乳計畫書 在寶寶進入離乳期之後，如何斷奶就成了一個大問題。尤其是哺喂母乳的寶寶，他不僅從媽媽那裡得到乳汁，更是獲得了難以割捨的依戀感。那麼，在什麼時候開始斷奶最合適？又該怎麼進行呢？ 計畫1：觀察輔食添加狀況 在寶寶滿6個月之
2008-08-06 35 -
奧運孕婦出行安全
陽光明媚，春暖花開，大家都開始脫去厚厚的“冬繭”投入春天的懷抱，孕育著奧運寶寶的准媽媽們也會心有所動吧?帶肚子裡的寶寶一起出去走走，感受一下春天的五彩斑斕，夏天的勃勃生機!但是准媽媽畢竟不同常人，一個人可是關係兩個人的安危，所以外出活動
2008-08-06 19 -
怎麼對待產前的緊張情緒?
臨產時飲食要注意什麼？ 臨產時產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。尤其在炎熱的夏天，臨產時出汗多，再不好好進食、喝水更容易引起脫水
2008-08-06 20 -
如何改變讓三餐更營養
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養達標了，但其實，你只完成了60%。營養學暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩·麥琪博士指出，其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物做出小小調整，就可以獲得那額外的40%的營養。 早餐：給粥加點“料”。牛奶、紅糖、杏
2008-08-06 33 -
手把手教您包香菇油菜包
手把手教您包香菇油菜包 香菇油菜包，是素餡包子的“代表”，其鮮美的味道及豐富的營養，不僅能讓人大飽口福，而且還有很好的保健作用。下面就手把手教大家包又香又健康的香菇油菜包。 發酵麵團用的原料：中筋粉面400克，乾酵母5克，泡打粉5克(可不
2008-08-06 57
