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產後媽咪，如何輕鬆享“瘦”？
【飲食營養篇】 根據統計，產後肥胖是婦女肥胖的最主要原因，健康網路專欄作家劉啟森說，現在的媽咪因為多是上班族，常常需要晚上照顧小寶寶，或將工作帶回家。熬夜之後有時會以吃作為滿足自己的方式，所以產後要消瘦，甚至回到產前或作小姐時候的身材，
2008-08-22 22 -
產後以雞蛋為主食是否科學？
產後宜吃容易消化而且營養豐富的食物，雞蛋就是很好的營養品之一，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、核黃素和鈣、磷、鐵及多種維生素，不少產婦以它為主食。雞蛋作為營養品之一是正確的，但以其為主食甚至有的產婦除了喝稀飯其它全部食用雞蛋，這就不
2008-08-22 28 -
男寶寶私處有炎症怎麼治療
真性包莖症狀： 陰莖前端的龜頭總是被包皮覆蓋著，處於看不見的狀態，這種症狀叫做包莖。如果用手將包皮拉向根部龜頭會露出來，這叫做假性包莖。如果包皮口狹窄，包皮和龜頭粘連著，即使向下撥包皮龜頭也幾乎看不見，這叫真性包莖。如果孩子患有真性包莖
2008-08-22 25 -
女性不可不防的六大事故
你在想：今晚愛做不做？你擔心他的表情，你擔心自己的身體，你怕安排不好一切，你感覺愛應該完美。儘管愛讓我們忘乎所以，但想要舒適、妥帖地成就激情，那些小小的性愛事故不可不防！編輯為此準備了6份保險單，確保你快樂百分百，無後顧之憂。 女性不
2008-08-22 16 -
如何給重要部位做保養
房事以後如何做“私處保養” 保持腹部溫熱： 從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。 下半身著涼直接
2008-08-22 12 -
專家:兒童記憶力的意義
嬰幼兒記憶力發展以及智慧開發、視覺啟智的意義專家:兒童記憶力的意義 兒童的心理是在與周圍環境的相互作用中積累經驗，在與成人的交往中學習和掌握人類優秀文化遺產的基礎下逐漸發展起來的。這樣的積累必須具備一個前提，那就是一定要有記憶，我們可以
2008-08-22 32 -
佝僂病與結核病也會出汗
佝僂病多汗佝僂病與結核病也會出汗 六歲的小斌從小身體虛弱，上個月感染了手足口病，症狀也比別的孩子重，拉肚子(腹瀉)一直沒好利索。天熱了，他的汗出的特別多。家裡空調調到25度，看樣子他都有些冷，可還是出汗不止，尤其頭部。這不，感冒了，出現
2008-08-22 19 -
寶寶便秘 巧加心思促排便
有些孩子幾天才排便一次，而且大便又硬又幹，幹硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血。因為大便時的痛苦，使嬰兒不敢再大便，致使糞便停留在腸道時間過長，將水分充分吸收，使糞便更加乾燥，排便更困難，從而形成惡性循環。嬰兒便秘應當予以重視。 發生
2008-08-22 26 -
孩子配鏡不要迷信電腦驗光
孩子配鏡不要迷信電腦驗光 開學前後，是青少年配眼鏡高峰期，而大多青少年到鏡店配鏡迷信電腦驗光，認為電腦就代表著先進，這種做法是不對的。筆者為調查電腦驗光的準確度，曾在四家眼鏡店分別做了電腦驗光，卻出現了四個不同結果，綜合度數各差25度，單
2008-08-22 18 -
拔除乳牙需特別注意的事項
拔除乳牙需特別注意的事項 5歲的星星一顆牙因齲齒經常發炎，這次醫生說必須拔掉了，可媽媽有點不太情願，反正孩子要換牙，為什麼還要多此一舉呢？其實有幾種情況，孩子的乳牙必須拔除，否則會直接影響恒牙的萌出。那麼，什麼情況下，孩子的乳牙必須拔呢？
2008-08-22 24 -
手機對兒童的輻射程度更大
手機對兒童的輻射程度更大 關於手機輻射對人體的影響一直說法不一，俄羅斯聯邦消費者權益及公民平安保護監督局20日則警告說，未成年人要慎用手機，以防對健康造成不良後果。 國際文傳電訊社援引該機構發言人的話說，使用手機給未成年人健康帶來的潛在風
2008-08-22 35 -
鮮牛筋草煎水可防乙腦
夏末秋初，流行性乙型腦炎高發,10歲以下兒童最易感染。 乙腦多突然發病,主要表現是:高熱伴有劇烈頭痛、噁心、嘔吐、精神萎靡、嗜睡。免疫接種是預防乙腦最有效的措施之一。 中草藥也可預防：鮮牛筋草1~2兩煎水代茶飲，連服3天，隔10天再服3
2008-08-22 48 -
長期尿床對孩子發育的危害
尿床，是孩子早期生長發育的自然現象，但3歲後夜間還不能自醒排尿就是患了“遺尿症”，如不及時治療勢必危害孩子的生長發育、心理健康。 臨床觀察證實，長期尿床嚴重危害兒童健康：1.影響兒童大腦發育，記憶力差，注意力不集中，智商比正常兒童低17
2008-08-22 19 -
小兒沙土性皮炎的用藥禁忌
小兒沙土性皮炎的用藥禁忌 沙土皮炎又稱為摩擦性苔蘚樣疹、兒童丘疹性皮炎，常見於3～10歲的兒童，以學齡前兒童居多。夏季是高發季節。其皮膚損害表現為正常膚色或淡紅色的丘疹，大小如針頭至小米粒不等，散在或密集分佈但不融合，可呈輕度苔蘚樣變，一
2008-08-22 37 -
發熱後反復腹痛病根在脾胃
發熱後反復腹痛病根在脾胃 腸系膜淋巴結炎系非特異性炎症，是引起小兒腹痛的原因之一，常易反復發作，近年來發病有增加趨勢。診斷主要依據是：(1)間歇性不定位腹痛病史，有壓痛但無反跳痛，多位於右下腹及臍部，解痙藥物不能緩解。(2)超聲檢查可見多
2008-08-22 13 -
提醒：小兒進食別逗笑玩樂
小兒咀嚼功能不完善，吃大塊食物經常嚼不碎，而人的氣管和食管隔得太近，吃得太急容易發生意外，食物可能走進岔路堵住氣管。醫生提醒說，要給5歲以下的小兒吃花生、果凍、香蕉等食物的時候要格外小心。 此外，小孩吃東西的時候，大人不要在旁邊逗笑玩
2008-08-22 17 -
喝“黑米粥”滋補養身
隨著人們生活水準的提高，人們對飲食的品位和要求也越來越高。一碗既營養又美味的粥成了已經習慣大魚大肉的市民最好的選擇。油城國家高級營養師薛清華就向大家推薦了能滋補養身的黑米粥 。 “黑米被認為是稻米中的珍品，素有‘貢米’、‘藥米’、‘長壽
2008-08-22 12 -
14種食物孕婦放心吃不胖
部分孕期需要控制體重的准媽媽，總認為吃蔬菜不會發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，過多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在體內轉化為脂肪儲存起來。那麼，在你開始實施飲食減肥時，你應該吃哪些食物呢? 一
2008-08-22 16 -
危險！某些止痛藥可致流產
美國加州研究人員在1，000多名女性懷孕後立即開始了調查，詢問她們的生育史及使用止痛藥的情況。結果發現，阿斯匹林和其它一些非甾體抗炎藥(NSAIDs)增加了80%的流產危險。 服用某些止痛藥包括阿斯匹林的孕婦，流產的可能大80%--但對
2008-08-22 22 -
新媽媽產後保養指南
中醫強調體質調整的重要性，尤其是在產後坐月子這期間。當然，健康不等於大補帖，體質更不是一個月可以徹底改造的。要保有最佳的狀況必須要有均衡的營養，適宜的休息與規律的運動，還要有一顆愉快的心情;再依自己體質的虛、實、寒、熱，慎選合適中藥與食
2008-08-22 16
