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新媽咪關注坐月子的是與非
坐月子是新媽媽的頭等大事，也是人生重要里程碑，做媽媽的經歷從此開始。但是怎樣才能把月子坐好，不留遺憾呢?“只吃不動”就能把月子坐好嗎?“掉以輕心”會不會留有“後遺症”呢?我們來聽聽專家對坐月子的建議吧。 指導篇 ·坐月子不是一個月，而是
2008-08-25 18 -
讓產後新媽媽不“發福”
親自哺乳、早期下床活動、合理飲食並且堅持健美鍛煉，是防止產後新媽媽體形改變的重要措施。 懷孕期間是女性一生中的“特別時期”，在妊娠時或分娩後，無論是體重，還是體形，都會發生改變，無論你過去如何婀娜多姿、亭亭玉立，妊娠後也難保原來的倩影，
2008-08-25 30 -
營養月子裡的營養蔬菜!
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充;生殖器官發生損傷，需要修復;新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。營養
2008-08-25 25 -
荷爾蒙水準降低是產後憂鬱的要因
產科醫生如是說：研究顯示，50%～75%的女性都曾經歷一段“Baby Blue”，儘管原因還不甚清楚，但肯定與激素的變化有關。懷孕期間，身體裡雌激素和黃體酮增長10倍，分娩後， 荷爾蒙水準迅速降低，這是引起憂鬱情緒的原因之一。 荷爾蒙水
2008-08-25 42 -
生？請找准懷孕黃金時
我想馬上懷孕，你能否告訴我應在哪天同房嗎？我緊皺眉頭向老友請教。我的老友是個婦產科醫生，經驗豐富極了，她說：“如果你有錢，可以每天做B超，檢測卵泡，如果你沒錢，就每天測量基礎體溫，找出排卵日。“天天做B超太不實際了，我還是聽聽後者吧！”
2008-08-25 28 -
專家提醒:孩子還是閑點好
每到暑假，各種培訓班、興趣班、特長班讓孩子忙個不停，家長唯恐自己的孩子輸在起跑線上，因而絕不讓他們“虛度光陰”。其實，課餘負擔輕、玩得好的孩子身心更健康，厭學的比例也低。專家提醒:孩子還是閑點好 8月5日，英國格拉斯哥大學社會心理學教授
2008-08-25 28 -
看電視奧運需慎防9種病
根據以往奧運會、世界盃、歐洲杯甚至亞運會這類週期長、關注度高的世界級重大賽事經驗，大賽的過程中往往會引發許多體育迷們上醫院看門診。記者連日來就此問題專門諮詢了來自眼科、心腦血管、睡眠障礙、消化科等多科別專家。看電視奧運需慎防9種病 據專
2008-08-25 25 -
寶寶的火從何來又將何去
“哇！”的一聲，嚇了媽媽一跳，小傢伙又開始耍脾氣了，扔東西、大叫、扭來扭去，為什麼這麼煩躁？是誰招惹了他？ “火”從何來？ 遇到煩燥的寶寶，父母先不要著急，更不能呵斥，要先找到寶寶發火的原因，才能有目的性地説明小傢伙找到發洩口。 1.身
2008-08-25 17 -
家有小寶寶打掃衛生不宜勤
家有小寶寶打掃衛生不宜勤 一些家長認為，給孩子一個乾淨的環境，有助孩子健康，於是，就時不時地給家裡進行大掃除。然而，美國MSN網站8月11日刊文提醒說，如果家中有5歲以下的孩子，大掃除就不能太頻繁。 美國亞利桑那大學研究中心對美國748個
2008-08-25 61 -
提示：開學前一周不宜看牙
提示：開學前一周不宜看牙 眼看暑假快要結束，醫院裡口腔門診又迎來一批小患者的就診高峰。解放軍總醫院第一附屬醫院口腔科候診廳裡坐滿了等候看牙的學生和家長。口腔科主任張建強說，根據以往的經驗，7月到8月上旬，來看牙病的學生不是最多的，因為很多
2008-08-25 36 -
如何讓你的乳房美麗一輩子
乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。 如何讓你的乳房美麗一輩子 提醒：乳房要豐滿傲人，更要健康，但是生活中卻有很多“無心之過”在傷害女性的乳房，讓
2008-08-25 24 -
產婦應當心補出脂肪肝
脂肪肝這種中年男性常見病，現在也盯上了年輕的產婦。昨天，解放軍302醫院軍人肝病科主任張文瑾分析認為，許多人認為產婦產後“大虧”需“大補”，結果造成產婦營養過剩，引起體內脂肪堆積，肝臟脂肪可能出現代謝紊亂。 產婦如果在產後體重增長過快，
2008-08-25 18 -
分娩：產前應先做好醫病溝通
準備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。不要讓那些難以啟齒的問題再困擾著你了。更多科學、全面的瞭解，才能讓你更加的胸有成竹。 常見的生產手術 一、剔毛 剔毛與灌腸在國內大部份的產科醫院或是診所，一般都會施行
2008-08-25 21 -
瀉痢停對胎兒有影響嗎？
胸透後多久可以懷孕？ Q我於4月中旬在體檢時照了胸透，但是後來我才聽說胸透射線對懷孕會造成不良影響。現在，距離上次胸透已經2個月了。在這之後懷孕是否就安全了？ A：X線可以致畸，但需要很大的量。學者們認為要到5000毫拉得才可能致畸，而
2008-08-25 27 -
教你培育聰明寶寶
寶寶像顆種子，如何長成又高又壯的大樹，成了園丁們最苦惱的事。作為園丁，父母們打理花園，灌溉小苗，剪枝修杈，費盡了心思。哪天該添輔食，哪天開始走路，哪天開始磨牙，哪天喊了第一聲媽媽，園丁們絲毫不敢懈怠，只盼著，有那麼一天，這棵樹長高了，葉
2008-08-25 13 -
准爸爸戒煙手冊
准爸爸戒煙手冊 根據資料顯示,妊娠期抽煙者的小兒平均體重及頭圍的減小到孩子1歲時才能恢復。到10歲前,一般都有某種發育遲緩,如孩子的數學比不抽煙者孩子的數學晚5個月,閱讀晚4個月。 現在有很多快要當爸爸的男士戒煙,只考慮到抽煙對孩子
2008-08-25 31 -
產後消滅妊娠紋
妊娠紋是為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展而形成，產後婦女為了打造纖纖美體，必須在妊娠紋上花點功夫了。 肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥後，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋,這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快
2008-08-25 16 -
專家說：性高潮對胎兒是很有益的
我懷疑，在正常情況下，高潮肯定對胎兒有益，也許是因為腦下垂體後葉荷爾蒙作用於胎兒。你的建議是什麼呢?謝謝! 林博士： 是的!高潮增加了預產期媽媽血流裡情緒荷爾蒙與腦下垂體後葉荷爾蒙指數、以及愉快荷爾蒙。 那些荷爾蒙能讓母親和胎兒都
2008-08-25 30 -
通過基礎體溫的情況觀察治療效果
我想馬上懷孕，你能否告訴我應在哪天同房嗎?我緊皺眉頭向老友請教。我的老友是個婦產科醫生，經驗豐富極了，她說：“如果你有錢，可以每天做B超，檢測卵泡，如果你沒錢，就每天測量基礎體溫，找出排卵日。“天天做B超太不實際了，我還是聽聽後者吧!”
2008-08-25 48 -
驚豔:青春永駐的飲食魔方
美白狂人大S曾自曝：每天早餐後都要喝一杯薏米水，不但能排出多餘水分，讓臉迅速變小，還兼具美白功效，皮膚水潤透亮。 想青春永駐?這些食物每天必吃! 在人類生命的過程中，許多老年人不能安亨天年，除了人的機體老化和疾病奪走生命之外，與日常
2008-08-25 26
