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孕前准爸必做的四件事
一般情況下，想要小寶寶的准媽媽們都會去醫院做比較細緻的孕前檢查，不過其實准爸爸們也應該做做以下的4個檢查才對。孕前准爸必做的四件事 檢查1：精子品質和數量的檢查 檢測物：精液 對精液進行顯微鏡檢是因為當精子的數目不夠或者品質較差時，就會
2008-10-08 21 -
十個妙招讓你的體重不知不覺的減去
減輕體重有時候可以是不可思議的簡單。這些貼士能幫助你每星期減少一斤甚至更多。 1.蛋白質優先 你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺得很飽？這並不是你想像出來的。研究表明，蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質。試試在你午餐的沙拉中
2008-10-08 19 -
產褥期保健之產褥的恢復(圖)
產婦全身各器官除乳腺外從胎盤分娩到恢復或接近未孕狀態所需的時期成為產褥期，一般為6周，這期間的保健對於產婦是相當重要的。 適當活動及做產後健身操： 自然分娩的產婦應于產後12小時內起床稍事活動，於第二日可在室內活動，再按時做產後健身操。
2008-10-08 16 -
產後服用人參大有講究(圖)
分娩後為迅速恢復體力，有些婦女立即服用人參。然而從醫學角度看，產後不宜立即服用人參。其原因有二： 產後服用人參有講究 一是人參中含有能作用於中樞神經系統和心臟、血管的一種成分——人參皂甙，能產生興奮作用，使用後，往往出現失眠、煩躁、心神
2008-10-08 17 -
准媽媽的孕期“心理體操”
懷孕後，准媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢?不如做一套“心理體操”，不僅能放鬆媽媽的心情，對寶寶的生長發育也大有好處哦! 第1節：深呼吸 有意識的呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放鬆，
2008-10-08 26 -
怎麼吃才能提高乳汁品質
初為人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何催？提高乳汁分泌，飲食可幫你！ 乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般可與孕晚期相同。 但是，對能量、碘及Va、Vb1、
2008-10-08 21 -
准媽媽營養補充要適當(圖)
准媽媽營養補充要適度 懷孕的早期由於早孕反應，孕婦的食欲不好，很容易造成營養的缺乏。到懷孕的第4個月時，早孕反應大都已經消失，食欲已恢復正常，不論吃什麼都覺得非常可口。但此時仍不可掉以輕心，因為從這個階段開始，胎兒的運動增多了，正值胎兒需
2008-10-08 17 -
孕期吃太多胎兒過大不是福
何女士難產了，痛了一天一夜後，剖腹生出一個9斤重的巨大胎兒。何女士的身體一向很好，為了能順產更是積極地爬樓梯、散步，沒想到最後還是要剖腹。為她接生的婦產科醫生解釋說，這是因為胎兒太大造成的。 一對夫妻只生一個孩子後，誰家要是有個孕婦，全
2008-10-08 24 -
孕期性格孤僻容易患產褥期精神病
據婦產科專家介紹，隨著社會競爭壓力的增大，產褥期精神病的發病率逐年上升，相對往年，今年又是一個生子高峰期，預防這種疾病對孕婦來說是非常必要。 專家說，此病的發病原因： 一是婦女妊娠時，體內孕激素、雌激素、腎上腺皮質激素的分泌都大量增
2008-10-08 15 -
喝可樂會殺“精”嗎？
美國哈佛大學醫學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料，進行殺傷精子的試驗後得出結論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天性不足。 醫學家
2008-10-08 39 -
為什麼會發生出生缺陷？
每個家庭都希望能擁有健康活潑的寶寶，盼望著TA可以對父母調皮撒嬌，給家人帶來天倫之樂。然而每年，世界上還是會有相當數量的寶寶有出生缺陷，他們降臨人間，得到的疼愛伴著心痛的成分。出生缺陷可導致胎兒死亡、嬰兒死亡和殘疾，它不僅影響人的一生，
2008-10-08 19 -
想生男孩_不能患這些病
隨著遺傳學的迅速發展，人們已發現3000多種遺傳病，其中大約有250種只在男性發病，女性沒有或很少患病。這是為什麼呢? 遺傳給男性的遺傳病! 原來人體細胞中有23對染色體，其中1對(2條)是決定性別的性染色體，女性為XX，男性為XY
2008-10-08 24 -
聰明妻子是老公的心靈按摩師
老公有一個紅顏知己是我們倆公開的秘密。那位紅顏我也見過幾次，也相信丈夫和她之間沒有任何越軌的地方，他們之間只有精神交流。一個月裡，老公和她總會見上一兩次面，在茶樓裡聊聊天，喝喝茶。每次聊天過後，老公的心情便會好幾天保持輕鬆愉快。我心裡酸
2008-10-08 18 -
寶寶反頜矯正的最佳時機
主持人：多大矯正是最合適的時期呢，還是越早越好？ 時清：這要看孩子的合作程度，如果說最適宜的年齡我們認為還是在3到4歲矯正乳牙反頜比較合適。 主持人：一般這種矯正期要多久呢？ 時清：要看孩子的情況，一般來說半年左右就可以了，但是矯正完了
2008-10-08 26 -
孕前爸爸主要吃什麼食物？
飲食應該儘量均衡、有營養。具體來看，準備做爸爸的你應該： * 吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。一杯橙汁含有124毫克維生素C。每天至少攝取60毫克維生素C，或者，如果你
2008-10-08 17 -
孕期准爸爸十月愛妻守則
當妻子開始懷孕的時候，您通常已經是意義上的爸爸了，不過前面加了個可愛的“准”字，作為准爸爸，在妻子的十月懷胎過程中，應該遵守哪些守則，才能光榮“轉正”呢? 第一個月 懷孕的第一個月，即是確認准媽媽懷孕的時候。通常准媽媽的生理狀況會
2008-10-08 21 -
孕期准爸爸也需要關懷
准媽媽從懷孕開始，就聚集了所有親人的關注和呵護，而那個准爸爸往往被撂在一邊，要不就是親友“冷血地”拍他肩膀：“要當爸爸了，得像個男人的樣子啦!再不要玩心那麼重了!”要不就是“奶粉、尿布錢都準備好了嗎?”總之多是提要求的話語而缺乏溫暖關懷
2008-10-08 27 -
愛妻臨產 陪產准爸爸應做些什麼？
一、轉移愛妻宮縮疼痛時的注意力 醫生建議准爸爸可以在准媽媽的陣痛剛開始是，利用談話、遊戲或是笑話，轉移准媽媽的注意力，幫她按摩一下背部、雙腳或者肩膀，都能幫助愛妻減輕疼痛。 二、給愛妻進行按摩 通過按摩，能讓准媽媽感到舒服與放鬆
2008-10-08 25
