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“月子病”要抓緊治
有些產婦在坐月子時，由於受涼、飲食、睡眠等原因，得了月子病。一些人聽說月子裡得的病，必須在月子裡治療才能治得好，實際並非如此。 剛分娩後的女性為什麼易患病呢?這是因為，女性在懷孕後期“負擔”過重，行動不便；臨產前，心情又容易緊張、恐懼和
2008-11-11 18 -
產後排尿困難如何治療
許多產婦，尤其是初產婦，在分娩後一段時間內會出現小便困難，有的產婦膀胱裡充滿了尿，但想尿又尿不出來；有的產婦即使能尿，也是點點滴滴地尿不乾淨；還有的產婦膀胱裡充滿了尿，卻毫無尿意。這是怎麼回事???在懷孕期，孕婦體內的水分主要靠排尿和出汗
2008-11-11 21 -
如何預防產後心力衰竭
患有心臟病的婦女，當然在懷孕和分娩時會發生心力衰竭，要注意預防。除此之外，在產後的6~8天內，尤其是產後1~3天，仍存有發生心力衰竭的危險，還必須做好預防工作。這裡提出幾點預防產後發生心力衰竭的注意事項： *產婦一定要好好休息。最好請別人
2008-11-11 44 -
產後會陰脹痛應如何處理
造成會陰脹疼的原因很多，在處理之前應首先明確原因，然後根據不同的原因分別進行處理。分娩時如保護會陰不當或胎兒較大，會陰體較長、較緊，可造成會陰裂傷；做會陰切開縫合術也可使會陰部形成傷口，並可繼發感染，先露部壓迫會陰時間過久可造成會陰水腫；
2008-11-11 28 -
治產後病方藥妙用
一經生產則氣血驟耗，故致虛為首，傅氏產後總論說：“凡病起於血氣之衰，脾胃之虛，而產後尤甚。是以丹溪先生論產後，必大補氣血為先，雖有他症，以未治之，斯言盡治產之大旨。若能擴充立方，則治產可無過矣。” 傅山“產後篇”是其女科最突出的部分，其
2008-11-11 28 -
產後尿瘺怎治療
分娩損傷是造成尿瘺的主要原因。由於難產、胎兒嵌頓致分娩延遲，使前穹窿、子宮頸部、膀胱底部和膀胱三角區或尿道，受到長時間壓迫，組織缺血，繼則壞死，終至發生膀胱陰道瘺或尿道陰道瘺。從發生尿瘺的時間來看，可分兩種，一是剛分娩後立即發生，二是經
2008-11-11 24 -
莫恐產後黃褐斑
在門診有不少年輕產婦經常問我：“自生孩子以後，面部皮膚便開始出現黃褐色斑。開始時色斑少而淺，最近色斑逐漸增多，而且顏色較深。很擔心這樣下去，會毀了自己容貌”。為什麼產後會出現這種黃褐斑？應怎麼處理呢？ 黃褐斑，有部分人稱“肝斑”，是發生
2008-11-11 32 -
小S產後纖腰細腿運動法
娛樂圈的超級辣媽小S，在生完兩胎後仍然保持著人人稱歎的魔鬼身材，她產後是如何瘦身的？ 細腰練習 1、側臥半提髖。側臥於墊上，由右腿外側著地，右肘支撐上體，保持髖部不向體前或體後屈曲，雙膝向體後屈曲成90度。以右肩、右膝為軸，髖部向上方頂
2008-11-11 25 -
產婦儘早減肥的幾點好建議
過早、長時間的健美運動使盆腔韌帶發生嚴重鬆弛後，會導致子宮、膀胱、直腸突向陰道，造成子宮脫垂、尿失禁和排便困難，這些症狀在產後往往不會馬上出現，而常常在10年以後逐漸明顯。 現在好多新媽媽都是職業女性，而且很多媽媽的身材對工作很重要，比
2008-11-11 16 -
成功的產後瘦身記
2003年11月11號，進產房之前，進行了兒子出生前的最後一次稱重，雖然檢查和在家時經常稱，可看到錶盤上的指針還是不由的倒吸了一口涼氣，96公斤！！！ 我的個老天天，比懷孕前整整重了30公斤還多。前幾天看自己記錄的妊娠日記，頭 三個月可
2008-11-11 23 -
睡眠不足 新媽媽容易長胖
睡眠不足，新媽媽易發胖新媽媽經常碰到這樣的困擾，深更半夜，寶寶的啼哭聲吵得媽媽不得安寧，整夜沒睡好是常有的事。這對產後的媽媽來說，可是一件很痛苦的事，懷孕期間囤積下來的脂肪，因為睡眠不好，想甩掉這些贅肉就難上加難了。 睡眠不足跟減輕體重
2008-11-11 104 -
產後媽咪瘦身之苗條懶招
如今的瘦身方法花樣百出，可是對於產後恢復的人卻不一定很有利，而太過於辛苦的減肥方法對很多產後媽咪來說，卻又缺乏恒心和耐力，哎……於是，為了尋找輕鬆又健康的瘦身方法，我們向各大美容院和醫院出發——最終發現：產後媽咪之苗條“懶招”並不少——按
2008-11-11 15 -
產後瘦身比懷孕前還瘦了
我孩子現在有一歲五個月了，懷他的時候就像吹起球一樣長了29公斤。生完孩子後，我想我這輩子都只能躋身于胖子行列了！可是我又不甘心，憑什麼年輕的我不能穿的花枝招展，招搖過市，於是，下定決心減肥！！懷孩子前我1.61，58公斤，現在，高度不變，
2008-11-11 18 -
最佳時機！恢復產後性生活
由於在懷孕期間，准媽媽的生理狀況發生極大的變化，產後也必須等上一段時間才會恢復，因此，夫妻性生活的“重新開張”，也得等上一會兒。 產後生、心理狀態 根據研究發現，在心理學上，影響產後性生活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或性交時會不舒
2008-11-11 24 -
多了寶寶，少了“性”福？
自從懷上了寶寶那天起，不少小夫妻的sexlife就開始走“下坡路”。等到寶寶出世，更是被奶瓶、尿布攪得手忙腳亂、毫無性致。雖然並非每對夫妻都有這樣的困擾，但還是有很多小爸小媽在感歎：多了寶寶，少了“性”福。 產後性事私調查 為了能瞭解更
2008-11-11 33 -
產後性生活障礙一一掃清！
生育之後常常會存在性生活障礙，大部分產婦逐漸會想要找回性高潮的快感;而丈夫則急切地渴望與妻子共同體驗懷孕時沒有做過的“花樣做愛”。性生活的不和諧就是因夫妻兩人心理恢復速度的不同而出現。 醫生會提出，生育6周以後再進行性生活。但是這種情況
2008-11-11 23 -
產後媽媽不要做性絕緣體
從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。美國“性健康”網站9月3日報導稱，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛煉，生育對性的影響就可以降至最低。 從青春期開始，女性已漸漸習慣了身體變化。然而
2008-11-11 18 -
音樂胎教別陷入這些誤區！
1、胎教音樂越大聲越好?許多孕媽媽進行胎教時，卻是直接把答錄機、收音機等放在肚皮上，讓胎寶寶自己聽音樂。這是不正確的。在現實生活中，有不少孕媽媽，把“胎教音樂”當作培養“神童”的智力胎教法寶，這是一種認識誤區，特別是不合格的胎教音樂磁帶，
2008-11-11 18 -
孕晚期3種不適症狀巧對付
水腫受激素水準變化影響，體內的鈉濃度升高，長時間站立或坐著，增大的腹部壓迫著下腔靜脈，妨礙下肢血液迴圈，就會引發水腫。水腫不是什麼大毛病，但是出現在懷孕中後期的水腫現象卻不容輕視，因為快速又明顯的身體水腫，可能是先兆子癇的前兆，不可不小心
2008-11-11 18 -
孕晚期做惡夢對BB有影響?
你好！請問經常做惡夢會影響肚子裡的寶寶嗎？有時候一個晚上會好幾次從夢中驚醒，我十分擔憂，不知道是什麼原因，我覺得白天沒有什麼異常狀況出現的？專家解答：出現多夢、噩夢、易醒等情況，或是睡眠時間過多或過少，次日醒來出現疲倦、犯困、頭暈等，如果
2008-11-11 17
