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孕40周：產婦的催乳食譜
絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功。如根據口味和習
2009-01-06 28 -
孩子發燒可能攜帶肺炎球菌
進入冬季後，肺炎更容易威脅兒童的健康。聯合國兒童基金會的資料顯示：大約有50%的嚴重肺炎是由肺炎球菌引起的。肺炎球菌通常寄居在鼻咽部，通過咳嗽或鼻部分泌物傳播。受感染的人可以通過咳嗽、打噴嚏、說話等方式從口部或鼻部排出飛沫，將病菌傳染給
2009-01-06 21 -
幼兒步態異常往往是疾病表徵
在日常生活中應仔細觀察幼兒的行走步態，若發現異常，應及早到醫院診斷，因為幼兒步態異常往往是疾病所致。 鴨行步態：行走時挺腰凸肚，臀部左右搖擺如鴨行狀，這是進行性營養不良的表現，也可見於佝僂病、先天性髖關節脫位。 剪刀步態：雙腿僵硬
2009-01-06 45 -
經期適當運動可減輕痛經
不少家長認為月經期間參加體育運動會導致月經不調和身體不舒適，並在經期給孩子開假條不上體育課。其實，這種認識是不科學的。 少女在月經期身體會出現一些正常反應，如：腰酸、腹痛等，這大多是子宮和盆腔充血所造成的，一般在月經開始後就會逐漸消失，
2009-01-06 20 -
嬰幼兒濕疹的追根尋源
不知道從什麼時候開始，寶寶原本嬌嫩細滑的皮膚上竟然長出了密密麻麻的濕疹，看著真是難過極了！如何才能讓寶寶遠離濕疹的困擾呢？ 濕疹什麼樣？ 嬰兒濕疹主要發生在兩頰、額部和下頜部，嚴重時會擴展到胸部和上臂，甚至外耳道。患濕疹的部位大多表現為
2009-01-06 18 -
分娩減痛 放鬆是招
分娩是一種十分獨特的、非常私人的、極易受情緒影響的經歷。它是胎兒、胎盤、羊膜囊等一同排出母體外的過程。這一過程不僅涉及強有力的子宮肌肉運動，它還需要女性整個身體的全力參與，需要有良好的體力和情緒控制力。 對於分娩過程中的女性來說，瞭解一
2009-01-06 22 -
做美麗女人 幾分鐘的早餐秘笈
一日之際在於晨，早晨不管你多忙，都要空出4分鐘享用美味的早餐，好讓自己整天精氣神十足! 五穀俱全滴滴香濃 這是林晨的4分鐘早餐秘笈。材料幾乎還是豆類、穀類和乾果類。同樣也不需要動火，只需要頭一天晚上睡覺前花幾鐘時間準備一下，第二天
2009-01-06 19 -
女人正確健康護理乳房八大禁忌
女性健康美麗的重要標誌之一，就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美呢?不少女性缺乏乳房養護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激、傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房養護過程中的禁忌：
2009-01-06 20 -
警惕！女人的胸部的八大怪現象要注意
胸部是女性的第二性征，更是女性曲線美的重要部分。乳房的“表情”會隨著乳房的健康程度各有不同。乳房是女性的標誌，但近年來發現，女性患乳癌的人數呈上升趨勢。如何及早發現這個殺手有沒有偷偷侵襲你的雙乳，你可要掌握一些秘密武器喲!首先要瞭解乳
2009-01-06 26 -
牧師:周慧敏倪震已在家中註冊完婚[圖]
倪震、周慧敏唯美婚紗照曝光 記者在寓所苦候無果 牧師現身稱二人已成婚 香港媒體即時新聞報導，外界傳倪震與周慧敏於今日(5日)13時在香港大潭陽明山莊舉行婚禮，然而媒體在會場守候多時，不僅結婚現場冷清，更不見男女主角身影
2009-01-06 42 -
趙薇周迅參加張震嶽演唱會 歌迷一度失控
張震嶽2008跨年演唱會再度在北展劇場上演。繼30日的第一場演唱會之後，歌迷仍然熱力不減，足見張震嶽的號召力。 31日晚上，一群從側門出來的人引起了在場歌迷的注意，仔細一看，原來是趙薇、周迅和李大齊。他們的出現立即引起了不小的騷動，後面
2009-01-06 18 -
曬曬結婚過程：感動于老公的兩個 “絕對”
再過20多天就是我和貝爹結婚5周年的紀念日，雖然他不是個浪漫的人不會去花心思過什麼紀念日，但是5年前的那天：我緊張過，我激動過，我感動過，我出糗過，我幸福了…… 我一次緊張：2004年1月1日是我們結婚的大喜日子，基本的過程跟一般的
2009-01-06 16 -
教爸媽如何做寶寶最好的“玩具”
市場上玩具的種類越來越多，可是任何人造玩具的功效都不能與爸媽對寶寶的影響相比。 玩耍是寶寶的工作。”玩是寶寶與外在世界溝通的橋樑，透過玩不但可以幫助寶寶發現自我、探索問題，也滿足了寶寶與生俱來的好奇心，讓他們有機會表達自己對事物的看法
2009-01-06 41 -
教你製作幾種嬰兒輔食
隨著嬰兒的成長，母乳以及奶粉都無法滿足其成長的需要，所以適當的給孩子補充一些輔食是完全必要的，但是如何製作可口營養的輔食?這是很多年輕的父母想要瞭解的。在此我們介紹幾種常見的輔食的製作方法： 1、菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎，
2009-01-06 14 -
寶寶怎樣才算能獨坐
寶寶到了6、7個月大時，肩部、背部、腰部已漸漸強壯，因此從翻身到坐起是連貫動作的自然發展;通常寶寶會先靠著呈現半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前傾，並以雙手在兩側輔助支撐。 1、周圍沒有支撐物; 2、雙手不能支撐借力，使身體能坐穩;
2009-01-06 26 -
配方奶粉比普通乳製品好在哪裡
配方奶粉是為了滿足嬰兒的營養需要，在普通奶粉的基礎上加以調配的乳製品。成分接近人乳，再加入各種維生素和微量元素，又稱母乳化奶粉。 與普通乳製品相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，從而增
2009-01-06 25 -
詳解：新爸爸產後憂鬱症的症狀
爸爸們可以試著想想在有孩子後，生活中是否存在這樣一些問題。這些問題雖然無法完全取代專家的評估，但對懷疑自己是否有憂鬱症的人來說，它是一個不錯的評估指標。 1、你是否常覺得每天情緒低落和沮喪? 2、平時使你快樂的事，如嗜好或興趣對你變
2009-01-06 24 -
小編推薦：當個好爸爸要遵守的7原則
面對新生寶寶的出生，許多新爸爸都會疑問，怎麼才能做個好爸爸呢。你是否還在為如何當個好爸爸而不知所措呢。下面我們會給你一些相關的建議： 1. 不要為當個好爸爸而懼怕。 當個好爸爸不僅僅是知道如何正確地抱寶寶或如何為寶寶掃風，要當個好
2009-01-06 24 -
專家解答：讓你避免難產的3大原則
分娩是指在臨產以後，子宮收縮和腹壓增加及羊水沖刷將胎兒從子宮經產道推出體外和在此以後的胎盤娩出的整個過程。在這個過程中，三大要素——產力、產道、胎兒就決定了難產的可能性。 相應地，如果能保障這三大決定性因素，難產就能在很大程度上降低
2009-01-06 19 -
小編推薦：剖腹產產婦的心理分析
近年來，據有關統計資料表明，剖腹產率有逐年增加之勢，其原因種種，其中之一與產婦要求剖腹產心理有密切關係。其常見心理有以下幾種： 怕分娩遭罪：產婦分娩時，難免要消耗一定的體力。由於分娩時子宮收縮和胎兒壓迫，使子宮壁受壓，子宮肌缺血缺氧，
2009-01-06 15
