文章歸檔：2009-02-11- 家有宝宝网

想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，你需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段。 1.清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝

2009-02-11 24

情人節計畫：梁詠琪今年將不會與男朋友一起過，而是選擇與一幫朋友吃飯。愛情白皮書：在最初的《百分百感覺》、《初戀無限Touch》中，她演的都是純淨水一般的清新少女;到1999年的《心動》裡，她從年少單純衝動演到成熟含蓄雋永，似乎提

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英國《每日電訊報》近日刊文指出，懷孕期間只要把握好度，同樣可以盡“性”。懷孕期間的性生活分為三個階段，懷孕初期，即懷孕的前12周，要儘量避免性生活。此時胎兒與母體的連接還不牢固，性愛等外界刺激容易誘發子宮收縮而導致流產。孕期需要小心

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營養專家指出，要想做一位負責任的好孕媽媽，要做好胎教、按時產檢、積極地瞭解孕產資訊以及吃富有營養的食物等。胎兒的營養都源于媽媽，所以媽媽自身營養的攝取是很有講究的。特別是腦部營養，因為人的大腦發育是一次性完成的，沒有重新來過的機會，

2009-02-11 18

她呼吸加重到孕晚期時，你會覺得妻子說話總是上氣不接下氣。隨著子宮的增大，孕婦胸廓活動相應增加，並以胸式呼吸為主，以保持氣體充分交換。她的呼吸次數不變，但每次呼出和吸入的量增加，每分鐘通氣量平均增加3升。你的妻子是為了寶寶的成長加緊工

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