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懷孕後避開幾個時間點
受孕時間，指的是精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下結合為受精卵。這樣的受精卵容易受到各種干擾，品質也會受到影響。 優生學家認為，夫妻在受孕前和受孕時的心理與生理必須處於健康狀態，有一個適宜的環境和良好的條件，否則可能就會
2009-11-30 22 -
胎動看男女
胎動概述 胎動(Fetal movement),指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安
2009-11-30 21 -
書能開發孩子的智力
一本好書可以使孩子終生受益，但是父母不要以自己的標準來衡量什麼是好書。對於孩子而言，最好的書就是最適合他們年齡段的書，小紅帽、白雪公主等才是孩子眼中的超級明星。只要多花些時間和孩子一起讀書，父母就會發現瞭解孩子、教育孩子其實並不難，一本
2009-11-30 26 -
女性絕對的安全期是哪幾天？
有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和後4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。 女性安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前
2009-11-30 12 -
這6個問題：女人千萬別沉默
女性發現健康問題時，緘默不語只能給女性帶來傷害，因為對付這些問題的有效辦法很多。下面便是女性不能沉默的六大健康問題。 1、尿頻 尿頻，摩爾說：“膀胱控制問題困擾著1700萬美國女性。”患尿頻的女性中有1/3在35歲以下。美國馬約臨床
2009-11-30 25 -
兒童冬季要怎麼吃才好
>>>點擊進入：備啥來預防甲流 但是，很多人只知道冬季在飲食上應該進補，怎樣吃才合理卻不求甚解。很多人暴飲暴食，還有很多人為了禦寒喜食辛辣、油膩、肥厚的飯菜，這對健康都是不利的，甚至還容易導致身體患病。那麼冬季如何飲食才是合理的呢？
2009-11-30 27 -
坐月子產婦吃什麼——豆品類
坐月子營養食譜——豆品類 三鮮豆腐 [功能> 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯骨生精，由於含蛋白高，對於產後身體康復極為有利，對於剖腹產者既可補充營養，又因其清熱解毒之功而可預防感染，對於產婦乳母兼有氣血兩虛、津枯便秘、中焦
2009-11-30 17 -
坐月子吃什麼——蛋品類
坐月子營養食譜——蛋品類 雞蛋黃花湯 [功能> 養肝明目、滋補陰血、生精下乳，本品營養全面，補益之功較為平和，並有保持大便通暢作用，產婦食之，既有補益，又可利腸。 [原料> 雞蛋3個，黃花、白菜心各10g，海帶、木耳各5g [調味
2009-11-30 33 -
坐月子吃什麼——牛羊類
坐月子營養食譜——牛羊類 牛肉粥 [功能> 牛肉具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。牛肉為發物之品，因而乳母食用有促進乳汁分泌作用。若產婦
2009-11-30 17 -
坐月子吃什麼——魚蝦類
坐月子營養食譜——魚蝦類 鯽魚豆腐湯 [功能> 鯽魚又稱喜頭魚，意即生子有喜時食用。鯽魚營養豐富，有良好的催乳作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很
2009-11-30 20 -
推薦：產婦第9天月子食譜
時間08：00萵筍豬肉粥 製作方法：萵筍去皮洗淨切成絲，豬肉洗淨切末，加醬油和少許鹽醃10-15分鐘，將米淘洗乾淨入鍋，加適量清水煮沸，再加入萵筍絲和豬肉末，用文火煮至米爛汗粘時加鹽、雞精和香油調味，稍煮片刻後即可食用(推薦理由：即可
2009-11-30 22 -
推薦：產婦第10天月子食譜
時間08：00紅薯粥、雞蛋羹 製作方法：紅薯去皮洗淨，米淘淨，兩煮一同入鍋，加適量清水煮成稀粥即可(推薦理由：健脾養胃、益氣通乳、潤腸通便，適宜產後缺乳的媽媽飲用) 時間10：00鮮桃 製作方法：用鹽水把桃毛洗淨，可用開水燙一下食
2009-11-30 21 -
推薦：產婦第11天月子食譜
時間08：00芋頭甜粥 製作方法：芋頭去皮洗淨切塊，米洗淨，鍋中燒開水適量，放入米、芋頭和冰糖。大火燒開後，用小火煮一小時，煮至芋頭熟爛即可(推薦理由：此粥甜軟易消化，對便秘，惡露不盡有很好的改善作用) 時間10：00榴槤 推薦理
2009-11-30 16 -
推薦：產婦第12天月子食譜
時間08：00美味火腿粥 製作方法：將火腿刮洗乾淨切成細丁;米洗乾淨。鍋置火上放適量清水、水沸後加入米，煮至半熟時，加入火腿、薑末、豬油，續煮至粥成，用精鹽、味精調好味，再撒上蔥花、胡椒粉即可(推薦理由：此粥具有滋補、健脾開胃的功效。
2009-11-30 22 -
推薦：產婦第13天月子食譜
時間08：00紫米粥 製作方法：將紫米、糯米分別淘洗乾淨;紅棗去核洗淨。鍋內放入清水、紫米和糯米，置於火上，先用旺火煮沸後，再改用文火煮到粥將成時，加入紅棗煮，以白糖調味即成(推薦理由：補脾胃'益氣血'適用于婦女體質虛弱'營養不良'貧
2009-11-30 48 -
推薦：產婦第14天月子食譜
時間08：00牛奶麥片粥 製作方法：麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。鍋置火上，倒入麥片湯，用小火煮20分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮15分鐘，加入白糖攪勻即可食用(推薦理由：有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質，具有養心安神、潤肺通腸、
2009-11-30 79 -
胎教品質直接影響孩子的性格
專家認為，胎教品質會影響孩子的性格。強烈的不安全感也是在胎教時培養雛形，成長過程中又遭遇不斷的刺激而形成的。 下面這11種不易接近的人心裡到底在想什麼呢？ 1、強烈的不安全感 胎教時培養雛形，成長過程中又遭遇不斷的刺激，就會形成強烈的不
2009-11-30 32 -
寶寶上火,媽媽要怎麼辦?
>>>推薦閱讀：寶寶只吃蔬菜不吃肉怎麼辦? 選擇安全的降火藥 如果寶寶“上火”得較為嚴重的話，家長也可以在醫生的指到下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。 鍛煉身體增強體質 讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉，對寶寶增強體質，提高機體
2009-11-30 21
