文章歸檔：2009-12-13- 家有宝宝网

寶寶身體瘦弱，您想幫助他強壯起來，也別錯過冬季! 孩子瘦弱的原因孩子正常的生命活動和生長發育，依賴于消化系統正常運轉，為身體提供足夠的營養。許多孩子身體瘦弱，主要是因為脾胃功能差，對食物的消化和吸收都有問題。身體不能得到充足的營養供應

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讀者張女士：我兩歲多的兒子最近老便秘，怎樣調整飲食都沒用，看了很多醫生，後來有醫生說可能和我給孩子補鈣比較多有關。有這種可能嗎？復旦大學附屬兒科醫院兒童保健科副主任徐秀：確實有這種可能，如今為了防止孩子缺鈣，除了正常飲食外，家長還往往給孩

2009-12-13 15

孕晚期食譜妊娠晚期的胎兒體重、體積明顯增加，隨著胎兒增長，孕婦胃腸道容積減少，所以孕婦應多餐少食。在此期間，應做到膳食多樣化，擴大營養素的來源，保證營養的供給。如果孕婦出現下肢浮腫現象，就餐時還應控制食鹽攝入量，少吃含鹽多的食物。過多的

2009-12-13 16

坐月子注意事項第一，環境要清潔舒適。產婦回家前房間要清掃一遍，床上用品要洗乾淨，產婦和寶寶的床應放在人們走動較少及安靜的地方。房間要做到冬暖夏涼，空氣流通，保持空氣新鮮。衛生間的馬桶最好為坐式。第二，要有充足的休息。因生產時消耗

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一本好書可以使孩子終生受益，但是父母不要以自己的標準來衡量什麼是好書。對於孩子而言，最好的書就是最適合他們年齡段的書，小紅帽、白雪公主等才是孩子眼中的超級明星。只要多花些時間和孩子一起讀書，父母就會發現瞭解孩子、教育孩子其實並不難，一本

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