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孕婦食譜——沙參玉竹老鴨湯
孕婦食譜——沙參玉竹老鴨湯（適用人群 孕中期食譜） 食譜原料 主料： 鴨 600克 輔料： 北沙參 60克 玉竹 60克 薑 5克 調料： 鹽 3克 味精 2克 製作方法 1. 北沙參、玉竹洗淨。 2. 老鴨洗淨，斬件。
2010-01-26 60 -
孕婦食譜——火爆腰花
孕婦食譜——火爆腰花(豬腰中含有豐富的鐵質，並且人體的吸收、利用程度高，豬腰在製作前需先焯水，以去掉豬腰的臊味。) 材料 豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、薑、蔥花、蒜各適量。 製作 豬腰洗淨，平切成兩片，去除油皮和腰臊，
2010-01-26 39 -
孕婦食譜——枸杞燉烏雞
孕婦食譜——枸杞燉烏雞(此菜湯汁乳白，雞肉細嫩，口味咸鮮，富含營養。烏雞有較高的食用和藥用價值，非常適合臨產的孕婦食用。) 材料 烏雞一隻(700克左右)，枸杞子15克。蔥段、薑片、鹽、胡椒粉少許。 製作 把烏雞宰殺去毛洗淨，
2010-01-26 30 -
孕婦食譜——砂仁蒸鯽魚
孕婦食譜——砂仁蒸鯽魚 砂仁蒸鯽魚的做法 新鮮鯽魚1條(約250克)，砂仁、味精各3克，生薑6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，澱粉少許。 製作： 1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗淨，瀝幹水份，待用。 2、把蔥去皮
2010-01-26 41 -
幸孕網專家提示：人工流產後易發生閉經
子宮內股功能層月經來潮時脫落，之後從基底層開始增生、修復。如果基底層受到損傷，子宮內膜就失去了修復能力。即使卵巢功能正常，月經也不會來潮。 人工流產手術時如果損傷了子宮內膜基底層可造成閉經，且子宮腔沒有內膜覆蓋，前後壁可發生粘連。子宮
2010-01-26 16 -
治療閉經的食療法
閉經的原因很多，除查明原因對症治療外，飲食也應遵循此原則。體質虛弱者應多食用些具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等;對氣滯血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之晶，如生薑、大棗、紅糖等。可將紅糖煎
2010-01-26 32 -
適合瘦弱兒童增肥的食療方
其實，一般瘦弱者欲增肥健身，無須求助於藥物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收到良效。體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋等。 給孩子增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以將杏仁和芝麻粉加
2010-01-26 57 -
早教哲理故事：牧羊人與狗
>>>早教動畫兒歌大全：新年好 有一天，牧羊人把羊群趕進圈時，一條狼跑來，混入羊群中。 牧羊人差一點兒把狼與在羊群關在一起。 狗看見了，連忙對他說道：“你若想要這群羊，怎能把狼與羊群關在一起呢？”
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