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會讓寶寶快速長高的最佳運動
在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於刺激骺軟骨的增生。因此，對於少年兒童來說，體育鍛煉是最積極、有效的促進長高的方法。 人體的高矮是由骨骼的生長發育決定的。在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不
2010-03-10 49 -
調理飲食 預防小兒口角炎？
冬春季節，人的皮脂腺分泌減少，加上氣候寒冷乾燥，口唇及周圍的皮膚就容易乾裂，平時潛伏在口角周圍的細菌容易乘虛而入，發生感染，而引起細菌性口角炎 近日，氣溫降低，氣候乾燥，番禺市民梁先生的6歲兒子患上了口角炎。孩子嘴角上出現潮紅、脫屑、腐
2010-03-10 35 -
兒童吃紅肉有益嗎？
紅肉如豬肉、牛肉、羊肉等明顯地區別於白肉如魚肉、雞肉等，紅肉含有的脂肪基本是飽和脂肪，有的含量還不低。飽和脂肪對血脂的影響很大，多數的研究都認為過量的飽和脂肪是導致膽固醇升高的主要原因。 紅肉如豬肉、牛肉、羊肉等明顯地區別於白肉如魚肉、
2010-03-10 19 -
新生兒如何吃和睡最合理？
從生理角度看，新生兒的胃每3小時左右會排空一次。從理論上講，母乳餵養是按需哺乳，沒有嚴厲的時光限制。但是，假如超過3小時，嬰兒還在睡覺，應當喚醒嬰兒，可以採用以下方法：給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將嬰兒喚醒。
2010-03-10 21 -
優質母乳應該是什麼顏色？
媽媽們是否有關注過自己母乳的顏色呢?你們知道好的母乳應該是什麼顏色的?是不是不同顏色的母乳營養價值也不一樣呢? 哺乳小貼士： 哺乳時要讓小寶寶吃夠，不要有時間限制，不要急於轉換乳房，這樣才能讓寶寶均衡地吃到前奶和後奶，保證營養的全面，通
2010-03-10 16 -
千萬別強行搖醒寶寶餵奶!
一般剛出生不久的寶寶睡眠時間長，這點即使是初為父母的新手爸爸媽媽都有心理準備。但是有的爸爸媽媽怕寶寶餓了，往往會強行搖醒寶寶餵奶。專家提醒新手爸爸媽媽須知：勿強行搖醒寶寶餵奶。 一般剛出生不久的寶寶睡眠時間長，這點即使是初為父母的新手爸
2010-03-10 24 -
孕期有哪些常見心理問題
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕婦都會出現不同的心
2010-03-10 52 -
春季 小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，加速生長發育經過一個冬季，小兒外出減少，此
2010-03-10 45 -
特殊情況、寶寶怎麼餵養？
在特殊情況下，媽媽們該如何進行餵養呢? 哺乳期會出現的特殊情況有很多，媽媽感冒發燒、患上乳腺炎等情況都屬其中。遇到這些情況，年輕媽媽就不知所措，影響母乳餵養。 感冒發燒，最好戴上口罩 如果媽媽在哺乳期間感冒發燒，應注意避免交叉感染
2010-03-10 21 -
不要亂給孩子補充營養保健品
如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營養全面一些。專家指出，如果寶寶的營養平衡、豐富，就不需要吃營養品。 如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營
2010-03-10 33 -
不要隨便給小兒食用保健品
保健食品可分為滋補性食品與療效食品兩大類。按生產方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，這些食品安全可靠，對人體無副作用。 保健食品可分為滋補性食品與療效食品兩大類。按生產方法可分為：以天然食品為
2010-03-10 27 -
少鹽少味精 寶寶飲食宜清淡
一些年輕媽媽會在寶寶食欲不佳時用多加味精的方法來調節食物味道，其實這是一種錯誤的做法。 一些年輕媽媽會在寶寶食欲不佳時用多加味精的方法來調節食物味道，其實這是一種錯誤的做法。 味精中含有的“谷氨酸鈉”，會使寶寶骨骼中的紅細胞和顆粒性白細
2010-03-10 21 -
教你如何消滅寶寶壞習慣
小朋友很容易在不知不覺中染上一些壞習慣，身為家長的你，是否偶爾會為這些習慣而感到頭痛呢？ 不用擔心，現在專家告訴你一些辦法來幫助小朋友戒掉壞習慣 1， 皆因外力權威學齡前的兒童都會比較聽家長以外的大人的話，好像小朋友比較聽爺爺奶奶的話。
2010-03-10 20 -
兒童曬太陽可助身體發育
陽光中含有紫外線，它的直接照射能使皮膚中產生維生素D，促進鈣、磷的吸收，年幼的嬰兒在還不能自動獲得所需的全部維生素D的時候，他們的維生素D來源就只能靠奶和維生素滴劑。但如果每天在室外活動兩三個小時，就可以避免骨骼產生生長障礙，健康成長。
2010-03-10 57 -
產後積乳應如何解決？
在產後哺乳時常會出現乳汁過多、無法全部排出的情況，現常感覺乳房脹痛。聽別人說，如果產婦發生積乳，有可能會導致急性乳腺炎的發生，請問這是真的嗎？該如何解決這種情況呢？ 積乳常發生在乳汁過多的授乳方法不當的初產婦。其最初症狀是產婦感到乳房腫脹
2010-03-10 22 -
孕期的“心理病根”易導致產後抑鬱症
在這個特殊時期，年輕的准爸爸准媽媽們該怎麼度過情感的難關呢？懷孕女人激素改變，再加上心理負擔重(擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等)，必然有情緒反應，容易悲觀，時常傷心，會煩躁發怒等。此時，另一半得投入更多關懷與陪伴，不然，孕期落下的“心理
2010-03-10 22 -
看看：中世紀的孕婦如何進行剖腹產？
過去，對於女人來說，生孩子對母嬰都是件十分危險的事，像難產那樣的併發症是很可怕的。生產過程中的失誤和因此導致的死亡對母嬰來說經常發生。即使沒有任何併發症，母親也得經受長時間持續的劇痛。而在中世紀，科學技術相對低下的情況下，孕媽媽又如何進
2010-03-10 37 -
孕婦謹記——順產5大良方
前來醫院檢查的准媽媽們一起聊天，談論最多的除了腹中的寶寶，就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了，有些關於順產的“流言”就這麼一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦! 影響產程的3大因素子宮收縮： 子宮收縮強度越好
2010-03-10 16 -
准媽媽孕前飲食禁忌
1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 3
2010-03-10 52 -
能促進寶寶語言發展的小遊戲
造成孩子語言發育障礙的原因有兩個： 1、孩子有先天性發育異常，例如軟齶或舌系帶過短，影響正常發音。這可通過早期發現和醫療處理矯正。 2、後天環境不良，例如家長對孩子的語言教育差，孩子的不良語言習慣未被及時糾正，也會有語言發育遲緩和
2010-03-10 21
