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月子媽媽睡不好的“後遺症”
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠品質的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠品質是可以吃出來的! 澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在
2010-03-13 29 -
媽媽如何預防產後抑鬱？
造成新媽媽精神抑鬱的原因有： 1、個體素質。如有神經質、不成熟人格或強迫人格的新媽媽容易發生抑鬱症; 2、新媽媽產後孕激素、雌激素迅速下降，這既是普遍的生理因素，但又加重了抑鬱的程度。 3、分娩會給新媽媽帶來生理和心理的極大刺激。譬如寶
2010-03-13 21 -
如何教2-3歲寶寶繪畫？
教兩三歲的寶寶繪畫，需要更多的耐心以及技巧。 兩歲的寶寶對新鮮事物非常好奇，如果給他們彩筆，都能拿起彩筆隨意地亂塗亂畫。對他們來說，彩筆就是一種玩具，能畫出線條是這種“玩具”的特殊功能。對於這個年齡段的幼兒來說，最初的塗鴉其實就是遊戲的
2010-03-13 14 -
有趣又益智的親子畫畫遊戲
塗鴉和畫畫其實不僅僅是一門藝術技能，父母還可以把它變成一種非常有趣的親子遊戲。 寶寶從1歲多就開始喜歡塗塗畫畫了。他們只要一拿到筆就會亂畫一通，地上、牆上、床單都可能成為寶寶的畫紙。通常他們只能劃出一些亂七八糟的線條和圖形，非常“抽象”
2010-03-13 35 -
打擊樂器DIY，奇妙音樂由我創
市面上有很多的打擊樂器可供2-3歲的寶寶選擇，但其實家長還可以動手自己做，DIY的樂器不但經濟環保，而且個性十足，一定能引起寶寶的興趣。 寶寶最可貴的精神之一就是永不停歇的好奇心。在好奇心的驅使下，他們滿滿懷學習的動力。對於2～3歲的寶
2010-03-13 52 -
一位德國父親對女兒的性教育
一位德國離異父親跟兩歲的女兒一起洗澡。女兒第一次注意到父親身體下部多了個她沒有的“東西”，很同情地問她爸：“痛嗎?” 爸爸回問為什麼痛。 女兒很天真地答：“媽媽說多一塊肉是腫起來，腫起來的肉都會痛呀!” 爸爸解釋說男生的這部分是跟女生的
2010-03-13 26 -
和孩子說性，從什麼時候開始比較好？
如何對孩子談“性”是許多父母的困擾。專家表示，幼兒約在二歲時，即可以自己分辨性別，是男生，還是女生?而在此階段，其實幼兒整個心理發展的成熟過程，是配合著他本身身體的成長而有所不同。 心理學大師佛洛依德性心理發展理論指出，一至三歲幼兒，性
2010-03-13 19 -
寶寶裝病為哪般？
歡裝病的寶寶經常讓大人擔驚受怕，而且通常都會經過一番折騰才知道真偽，擾亂了生活還算小事，但長此以往，寶寶就會變成“撒謊大王”，還是趕緊糾正吧。 那麼怎樣糾正寶寶的這種比生病還要讓人擔憂的行為呢? 通過分析我們不難發現，寶寶之所以裝病，無
2010-03-13 35
