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酗酒後不宜懷孕
眾所周知，男性酗酒可使精子發生形態和活力的改變，甚至會殺死精子，從而影響受孕和胚胎發育。同樣，酒精對卵細胞也會產生侵害。酗酒後的婦女要20天以後再受孕。 有人認為酒精在體內代謝很快，2～3天后就可排出，不會發生胎兒畸形。其實酒精對生殖細
2010-03-27 14 -
入住新裝修的房子後懷孕不好
家庭裝修用的各種油漆、塗料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康，並直接影響胎兒的發育。 裝修材料中的低濃度的芳香烴有機溶劑污染對新生兒出生體重存在不良影響，可使新生兒出生體重降低和新生兒懷孕週期明顯縮短。 所以應儘量避免在入住新裝修的房
2010-03-27 19 -
送給上班族孕媽咪的六個關愛
懷孕了，這個重要事件打破了你往日的平靜生活。面對身體發生的奇妙變化以及心理產生的微妙感覺，作為上班族的你可能會覺得身心都有些應接不暇。我該不該告訴上司？我該怎樣安排上班和生活？我經常在外進餐該怎樣攝取充足的營養……一切一切，讓你有些理不
2010-03-27 11 -
想當爸爸必須戒掉這些壞習慣
●戒掉壞習慣——健康受孕第一步 准爸爸應在準備懷孕前一年到半年就要減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量，因為喝酒、食用大量含有人工添加劑的食物都會影響受孕。 對準爸爸來說，吸煙者中正常精子數減少10%，且精子畸變率增加，吸煙時間越長，
2010-03-27 34 -
孕前營養食譜：蜜汁柿子塊
蜜汁柿子塊 材料：柿塊500克、白糖150克。 調料：糖色少許、烘汁油40克、水1勺多。 做法： 1.鍋放火上，添入水，放入白糖。 2.糖化後加入糖色少許，汁沸後下入烘汁油，隨即下入柿塊翻攪均勻，出鍋盛盤即可食用。
2010-03-27 37 -
寶寶4個巧吃雞蛋方法
有的媽媽說常吃雞蛋會導致寶寶膽固醇偏高，其實這種說法不萬確正確，適量的食用雞蛋，對寶寶的身體非常有益。因為蛋黃中的卵磷脂消化後可釋放出膽鹼，進入血液中進而合成乙醯膽鹼，是神經遞質的主要物質，可提高腦功能，增強記憶力。 雞蛋殼 寶寶食欲不
2010-03-27 21 -
嬰兒谷類食物的選擇與餵養
嬰兒在4個月時唾液分泌量增加，唾液和腸道中的酶也逐漸能消化澱粉類食物。同時，這一時期的嬰兒對營養的需求也增加了，單靠乳類已不能滿足嬰兒的需要。這時，可適當加入一些澱粉類食物，如稠米湯、米粉等。 嬰兒早期添加的穀類食品最好是大米製品 嬰兒
2010-03-27 48 -
如何增強複感兒抵抗力
反復感冒的孩子大多體質弱，抵抗力差，醫學上稱之為免疫功能低下。提高易感冒兒的抵抗力是最重要的預防方法，增強小兒對病原體的抵抗力，可以採取以下措施： 儘量母乳餵養至少讓寶寶喝4個月母乳，母乳是嬰兒最理想的天然食品，尤其是分娩後最初分泌的初
2010-03-27 37 -
生子還想賺錢的國外星媽
1、海蒂·克拉姆 魔鬼身材秘訣 是多生小孩減肥去年11月底生完小孩，不到一年，德國超模海蒂·克拉姆複出了。在牛仔褲品牌Jordache新一季的黑白廣告中，海蒂盡情展示傲人身材，只穿著一條包得緊緊的牛仔褲和高跟靴子。纖腰一把只堪盈盈一握，
2010-03-27 17 -
孕前准爸爸飲食也有禁忌
■過鹹的飲食 適度的鹹味養腎，但過度食用鹹味飲食就易傷腎。因此，飲食上宜清淡，適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等，可以補腎益精，避免性功能衰退。 ■肥膩的飲食 肥膩的食物容易損傷脾胃，一旦脾胃失常，就會導致男性精氣不足，性欲減退。
2010-03-27 31 -
生育健康娃的孕前飲食原則
為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則： 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精氨酸必須從食物中攝取。當人體內精氨酸大量
2010-03-27 26 -
怎樣選擇寶寶用品
為寶寶選寢具的學問可大呢。 寶寶的用品，通常是實用性及安全性更重要于美觀性。我們在購買時，把握住了這一原則，才不會對寶寶的身體或健康造成傷害。 床單 可以為孩子準備3-6條棉質床單，以方便清洗、快幹、不須整燙為原則。如果不想床單隨著寶寶
2010-03-27 14 -
內衣與女人性格的關係
喜歡綠色內衣的人性格表現綠色象徵和平、溫和，為人沒有什麼競爭力，結婚生子並擁有一個幸福的家是她一輩子最大夢想，容易把壓力與痛苦放在心中，所以較憂鬱。 適合星座牡羊座、射手座。常太過於衝動因而得罪人的你，今年也特別犯小人，不如試試看能緩和
2010-03-27 19 -
“高齡初產”應注意什麼
從醫學和社會學的觀點看，女性的最佳生育年齡在24—29歲之間，因為這個時期是女性生殖能力最旺盛的階段，生殖系統和骨盆發育成熟，卵子的品質較好，個人的精力與體力也最充沛， 何為高齡產婦高齡產婦是指分娩年齡大於35歲的女性。處在這個年齡的婦
2010-03-27 23 -
准媽媽孕期按摩DIY
准媽媽孕期按摩DIY 額部——將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小圓按摩；連續按摩6圈後，在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。 眼角——用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後饒過眼眶，回到眼角處輕輕按一下。 眼
2010-03-27 27 -
夏秋季懷孕 可避開病毒感染
夏秋季懷孕可使胚胎在前3個月避開流行病病毒感染。 又有利於孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣，還有大量的水果蔬菜供應，以保證母子合理的營養結構和營養量；夏秋季分娩為產婦和嬰兒提供了良好的恢復和生長的氣候條件。所以，夏秋季可以說是理想的懷孕季
2010-03-27 20 -
分享奶爸們的育兒方法
我們總是很容易理解“母親般的溫柔”，那麼“父親般的”是什麼含義呢？是勇敢？是權威？是粗曠還是同樣是溫柔？男人如何才能成為好爸爸？男人+好爸爸=？ 在給孩子餵飯的時候，我第一次想到這些問題“男人如何才能成為好爸爸？好爸爸與好媽媽的區別在哪
2010-03-27 33 -
和爸爸一起做遊戲
如果你老遠聽到屋子裡丁零噹啷、亂做一團，又聽到孩子“咯咯”的開心笑聲，多半是爸爸在陪孩子玩了。爸爸們總是能讓孩子們興奮起來，他們究竟在玩一些什麼樣的遊戲呢？哪些遊戲適合爸爸和孩子一起玩呢？ 拔河比賽 適合年齡：18個月~3歲 對孩子的益
2010-03-27 14 -
新爸媽的實用手冊
第一節：撫觸 給寶寶做個全身撫摩和寶寶最好的交流方式就是撫觸，媽媽雙手有規律地撫摩孩子不僅能讓哭鬧的孩子保持安靜，而且還能幫助寶寶腸胃蠕動。 “我們在撫摩孩子的時候，一定要輕聲跟寶寶說話。”趙老師用一個模擬娃娃做著示範，首先讓娃娃保持平
2010-03-27 20
