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女性春季養生需做的7件事
一日之計在於晨，一年之計在於春。隨著天氣越來越暖和，春季養生被提到“議事日程”上來。美國《健康》雜誌最新載文指出，春天保健最應該做到以下7件事。 1、保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環
2010-04-07 32 -
已婚女性春季需做的健康體檢
春天，萬物萌發，草長花開，人體內臟器官也處於最活躍的季節。在春季做個健康體檢，既排除一下體內的隱患，同時也可以為自己制定一個最佳健康規劃。 四類人群重點檢查 第一類人是白領階層。這部分人群平時工作壓力大，戶外運動少，是亞健康或患“慢
2010-04-07 16 -
晨起敲敲背，有效緩解疲勞
有些人在醒來以後，會感覺腰部酸痛，這可能與睡覺姿勢有關。如果腰椎經常在沒有得到完全放鬆的情況下就緊接著工作，很容易加重其疲勞和疼痛感，長久會對腰椎形成損傷。 正確的做法是，早晨醒來讓身體左側和右側交替側躺，左手和右手握成空拳後，用拇指
2010-04-07 25 -
夏季扮靚，慎用“隱形絲襪”
只需在腿上噴一噴、抹一抹，就像穿了絲襪，還能防曬遮瑕。時下，“隱形絲襪”受到不少愛美女孩追捧。但有皮膚專家提醒，當心引發皮膚病。此霜塗在腿上後，能遮蓋粗大毛孔和細紋，讓皮膚細膩有光澤，就像穿了絲襪，“最適合夏季扮靚”。 在各大網上商城
2010-04-07 36 -
毀身材的8大不良習慣
女生愛美是天性。可惜在現實生活中往往有許多壞不良習慣毀了她們苗條的身材。 不良習慣一：不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就
2010-04-07 22 -
劉嘉玲排卵針助孕無效 44歲砸200萬拼試管
梁太太劉嘉玲即使已是44歲高齡產婦，但為了升格當“梁媽媽”，想為梁朝偉拚個後代，除了努力做人外，劉嘉玲婚前就已嘗試打排卵針助孕，可惜未成功。現在傳出她在去年大手筆，砸200萬新臺幣做試管嬰兒，但肚皮至今仍無消息。 據報導，梁朝偉和劉嘉玲結
2010-04-07 39 -
不孕：越急越不容易懷孕
目前統計顯示，在育齡夫婦中約有10%~20%存在不孕不育問題，而且這個數字還在呈現增加的趨勢，生育問題越來越引起人們的關注，國內一些生殖輔助中心甚至需要提前3~6個月預約。懷孕可是急不來的。 生殖輔助中心成熱門現象固然與不孕不育症的發病
2010-04-07 34 -
孕婦防輻射服介紹
這些裝備的作用到底有多大?我們走訪了市面上有售的孕婦防護服專櫃。一家櫃檯的店主說，防輻射服的原理是將金屬絲織入面料中，通過金屬反射將電磁輻射擋開，效果非常好。店主還掏出了手機當場試驗，在防輻射服的阻擋下，手機的五格信號果然減少到了一格。
2010-04-07 23 -
專家如何建議准媽媽購買孕婦裝
看著隆起的肚子，相信准媽媽腦中一定開始想著是否該買幾件漂亮的孕婦裝。懷孕是人生當中難得可以嘗試穿著有別以往服裝的機會，相信搭配得宜就會讓你散發前所未有的迷人孕味。 孕婦裝設計重點 有些准媽媽對孕婦裝仍舊停留在寬鬆、過於花俏、像個肥胖的大
2010-04-07 25 -
看職業女性選時尚孕婦裝
在正常情況下，女性們挑選一款合適的休閒職業裝已經費盡心思。當她開始懷孕隨著寶寶逐漸成長挑選一款合適的服裝將變成更艱巨的挑戰。然而，現在挑選一款別致時尚、價格適中的職業孕婦裝變得簡單易行。這當然要感謝那些致力於孕婦裝設計的天才設計師們。
2010-04-07 41 -
高齡孕婦孕早期應做的檢查
高齡女性懷孕早期應做哪些檢查 一般而說，35歲以上的孕婦，尤其是第一次生育者，其妊娠與分娩發生合併症機會較多，因此國際上規定35歲以上的初產婦為高齡孕婦。隨著年齡增長，卵子會發生老化，尤其是在35歲後老化加速，容易受到內外環境中各種因素
2010-04-07 20 -
高齡孕婦應注意事項有哪些
醫學上界定：35歲以上初產產婦為為高齡產婦。由於女性35歲以後肌體處於下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加;高齡產婦併發症的風險增加。因此，建議女性儘量不要成為高齡孕婦。 如果你選擇成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查
2010-04-07 19 -
孕中期的乳房保健
孕中期的乳房保健： 乳頭有淡黃色液體溢出怎麼辦？ 乳房會有明顯增大，乳頭和乳暈顏色加深，如果這時乳頭孔有少許淡黃色液體溢出，是正常現象，千萬不要去擠、捏乳頭，擦洗時也要注意保護，不要用力。 如果你的乳頭有些凹陷，或乳頭過小、過大，要在醫
2010-04-07 16 -
補充葉酸需要注意什麼事項
過量表現：葉酸是水溶性維生素，一般超出成人最低需要量20倍也不會引起中毒。凡超出血清與組織中和多肽結合的量均從尿中排出。服用大劑量葉酸可能產生的毒性作用有： 1、干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作; 2、口服葉酸350mg可能影響鋅
2010-04-07 18 -
未准爸爸也需要補充葉酸嗎？
現在每個家庭的孩子都倍受寵愛，每個家長都希望自己的兒女能夠成龍成鳳，但是有一種先天性疾病卻在悄悄地危害我們寶貝的健康，那就是“神經管缺損”。 這是一種在胚胎早期神經系統發育不全的病，通常嬰兒的腦部會明顯較小，而發生智障，或是出生沒多久就
2010-04-07 17 -
鑒別胎動和妊娠期腹痛的方法
何女士懷孕4個月時，就感到肚子裡的小寶寶在動。有時候在胎動的同時她覺得有些腹痛。後來腹痛加重了，但她也沒有在意。在懷孕快滿8個月時，由於腹痛難忍她被送到了醫院。經檢查，她被確診為“急性闌尾炎”。醫生為何女士做了闌尾切除術和剖宮產術。雖然
2010-04-07 29 -
准媽咪自測胎動的方法
儘管目前的科技很發達，有許多精密的儀器都可預測寶寶的健康發展情況，但對於每個准媽媽來說，天天跑醫院也不大現實，所以自測寶寶的胎動次數，既簡單又必要。 測試時間：懷孕第24周開始。 測試方法一：計算達到某個胎動次數所需要的時間，以10次為
2010-04-07 22 -
怎樣才算是正常胎動？
我是個准媽媽，想知道正常胎動是怎樣的?一天多少次胎動是正常的? 目前國內外均採用12小時胎動計數，即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即為12小時胎動數。一般要求12小時胎動在20次以上為正常。孕媽咪要及時掌握自己
2010-04-07 26 -
孕期一定要關注胎動
胎動是胎兒生命的象徵，也是胎兒健康的標誌，胎兒夭折往往發生在胎動停止12~48小時內，因此胎動是監測胎兒簡單方便的方法。 在孕10周時胎兒即開始有胎動，但由於運動幅度較小，孕婦尚不能察覺，只是在超聲檢查時才能觀察到，一般在孕4個半月時，
2010-04-07 22 -
足底按摩對緩解孕吐有幫助
妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現為：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度噁心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬於正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐，甚至不能進飲食、全身乏力、明顯消瘦、小便
2010-04-07 56
