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女性懷孕前排鉛有妙招
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手，對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響，但准爸爸媽媽們並不知道，寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。 不過，打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害，沒有“身體先排鉛”的意識，因
2010-05-10 36 -
坐月子不必太顧及
一般認為產婦催乳有6條金原則：1、營養均衡;2、少食多餐;3、足量飲水;4、心情愉快;5、休息足夠;6、勤喂夜哺，即按需哺乳。現代醫學認為，產婦在月子裡一定要刷牙漱口，不月子裡老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!如月子不能洗澡……其實
2010-05-10 19 -
想生聰明寶寶必補的2種營養
●助寶寶聰明的營養素 在孕期的營養問題中，神經系統的營養問題是第一位的，因為這些營養關係到人一生的智力水準。因此，要想生出一個聰明的寶寶，重點要關注維生素A、DHA這些和神經發育有關的營養素。 ■維生素A 維生素A又名視黃醇，是人體必需
2010-05-10 34 -
不是父母帶大的寶寶問題多
孕1月開胃食譜推薦 番茄燉牛肉 食材：番茄100克，牛肉100克，土豆100克，精鹽、植物油各適量。 做法 1 將牛肉去筋，洗淨切塊，放在沸水中焯一下撈出；土豆去皮，洗淨切塊；番茄去蒂，洗淨切塊；蔥頭剝皮，洗淨切塊。 2 在燉鍋內加清水
2010-05-10 48 -
哺乳媽媽健康飲食
母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品。直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽，一定要盡自己的努力給孩子這份禮物。 哺乳媽咪吃啥影響嬰兒健康 最先要注意的是一些可能引
2010-05-10 29 -
新媽媽母乳餵養成功的關鍵要素
許多新媽媽的困惑是，她們將來怎麼會知道寶寶是否得到足夠的奶水，或者自己可能不會有足夠的乳汁來喂小孩。讓我們先瞭解母奶產生的過程吧： 乳汁的多少由嬰兒吸吮的情形而決定。當孩子吸吮你的乳頭時，他的吸吮刺激你體內的兩種荷爾蒙——泌乳激素及催產
2010-05-10 23 -
如何應對不肯吃輔食的寶寶
媽媽提問：請問，我家寶寶除了母乳，總是不肯吃輔食，看到其他同年齡的孩子都在吃輔食，可我家的寶寶卻除了母乳什麼都不吃，我很擔心。給寶寶喂輔食，他也馬上嘔吐出來，請問醫生，對付不肯吃輔食的嬰幼兒有什麼好辦法嗎? 醫生回答：首先要告訴這位媽媽
2010-05-10 18 -
專家談嬰兒輔食添加的五大誤區
嬰兒輔食添加可謂是一門學問，而且它的學生——各位為寶寶輔食而煩惱的媽媽易進入各種急躁所致的誤區，這容易影響寶寶健康和進食心理。為此，我們請來專家為各位“學生”指出誤區所在。 誤區一：寶寶四個月了，應該添輔食了。 這恐怕是輔食添加最常見的
2010-05-10 28 -
嬰兒輔食添加守則
隨著嬰兒逐漸長大，4個月後，母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，但添加輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現胃腸功能紊
2010-05-10 26 -
寶寶預防針後的照顧
疫苗接種是幼兒預防保健項目中最重要的組成部份。但預防接種注射後，不少小兒常常會出現反應與副作用，那麼孩子出現不良反應時，父母該如何護理呢? 1、卡介苗： 注射部位可以照常沐浴，如果有膿泡或潰爛時，不必擦藥或包紮，但是注意不要弄破，如
2010-05-10 23 -
幼兒期呵護之肝臟篇
嬰幼兒期是孩子重要的生長階段，也是身體器官發育、完善功能的重要階段。肝臟是人體的重要器官，具有生物轉化解毒和物質代謝等多種強大的功能，如果父母在孩子幼時，不注重對其肝臟的保護，隨意按自己的意願給孩子進食或用藥的話，可能會傷害到那幼嫩的肝
2010-05-10 12 -
幼兒期呵護：增強抵抗力
小兒在生長發育迅速、新陳代謝旺盛、免疫力低下的嬰幼期正是各種疾病的易感染期。此期間應該按照以下幾點加倍呵護。 增強寶寶抵抗力八大妙招 小兒在生長發育迅速、新陳代謝旺盛、免疫力低下的嬰幼期正是各種疾病的易感染期。此期間應該按照以下幾點加倍
2010-05-10 18 -
日常保健預防先兆流產
孕育小生命的過程，充滿了幸福與期待。然而，對沒有絲毫經驗的准爸爸准媽媽來說，孕育小生命的過程中，也時常會有令人擔憂的事情發生，千萬不要因為沒經驗，結果讓小寶寶悄悄“溜”走了。 孕期少吃性溫大熱食物 袁小姐懷孕兩個月，前些日子，她突然想吃
2010-05-10 42 -
反復流產埋下隱患
要想生一個健康的寶寶，就要避免反復流產。隨著人們性觀念的改變和生育年齡的普遍推後，近年來，未婚先孕和生育前反復人流、藥流的婦女不斷增加。 許多曾反復人流的婦女，打算生一個小寶寶時，卻痛苦地發現自己已不能懷孕，患了輸卵管阻塞或沒有排卵，此
2010-05-10 25 -
脂肪也是女性生育能量來源
一般來說，女子體內脂肪至少要達到17%時，才能促使性成熟。脂肪也是女性生育的能量來源，懷胎和至少3個月的哺乳，主要靠體內脂肪來提供能量。其體內脂肪必須超過23%，才能使妊娠成功和嬰兒健康。 以上可以看出，適當的脂肪是懷孕的條件，但過度肥
2010-05-10 23 -
預防產後出血和中風的食譜
胎兒娩出後24小時內陰道流血量超過500ml者，稱為產後出血。產後中風是產後感受外邪而引起的疾患。輕者頭痛惡寒，時見發熱，心下悶，幹嘔汗出等。重者發熱面赤，喘而頭痛，甚則牙關緊閉，角弓反張，不省人事等。 患有這兩種病的新媽咪有什麼特殊
2010-05-10 24 -
幼兒夏季飲水須謹慎
誤區一 水喝得越多越好。幼兒生長代謝旺盛，對水的需求量比成人多。但是幼兒的水代謝器官功能還未完善，調節和代謝功能差，容易出現水代謝障礙，若讓孩子喝水過多則會影響健康。若孩子一次或多次飲用過多的水，而腎臟對過多的水分又未能及時排出，便會導
2010-05-10 31 -
照料新生寶貝20個貼心之舉
剛剛當了媽咪的你難免在照顧寶貝的時候有些笨手笨腳，畢竟，為一個如此嬌嫩的小人兒打理生活起居是你從來沒有過的經歷。其實，成為一個稱職的好媽咪並不難，只要掌握一些照顧寶貝的要點，熟悉各個環節的步驟，你很快就會遊刃有餘。 1.舒適的居室環境
2010-05-10 14 -
如何給孩子上安全課
寶寶已經滿4歲了，是大孩子了，他可以自己洗澡嗎?可以單獨和小動物在一起嗎?可以獨自在街心花園玩兒嗎? 小寶寶到了4歲左右，就已經不再搖搖晃晃、磕磕碰碰，也不再會輕易摔倒或被食物卡著。成長帶給他們更多的活動空間，也隨時激發著他們無窮的好奇
2010-05-10 13 -
婆媳相處的六大禁忌
1.禁悶悶不樂 就算你再怎麼賢良淑德，再怎麼知書達理，如果你一天到晚都黑著一張苦瓜臉面對婆婆，估計不出一個小時婆媳紛爭又開始漫天飛舞了。婆媳不經意發生了衝突後，不耿耿於懷，不烏雲密佈，甚至根本不論彼此言論的輸贏對錯，不僅不會讓婆婆結冤
2010-05-10 17
