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准媽媽的熟睡對胎寶寶的發育有幫助
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 孕後，為了給胎寶寶創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。每晚最少8～9小時，時間
2010-05-14 39 -
專家講評：寶寶乖好還是淘好？
“五一”小長假，余女士約了許久沒見的朋友杜女士一家去郊遊，余女士的兒子多多和杜女士的女兒蕾蕾是同年生，性格卻迥然不同，“看人家蕾蕾，一路上都乖乖的，寸步不離，在看我家多多，整個一個石縫兒蹦出來的孫猴子，一會兒摳石頭、一會兒爬上樹，坐下吃
2010-05-14 22 -
小傷口的家庭護理指南
家庭可常備碘伏 類別：生理鹽水、紅藥水、紫藥水、雙氧水、酒精和碘製劑等 適用：較輕微且需簡單清洗的小傷口 生理鹽水：是作用最弱的消毒劑 紅/紫藥水：因塗抹後影響外觀等原因，現在已很少使用。 雙氧水：不建議家庭存儲。因為雙氧水刺
2010-05-14 39 -
女性長時間坐著容易導致不孕
人們除去睡覺之後又非常多的時間都是坐著的，不管是在辦公室還是坐著吃飯，看電影，一天中有七個到八個小時都是坐著的，不過有非常多的人都不瞭解，坐著不當的時候非常容易出問題，長期久坐者容易造成血液迴圈不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至可
2010-05-14 26 -
新媽媽如何甩掉贅肉？
Q:夏天來啦，發覺自己的贅肉真的多得好嚇人。有一些簡單的運動，可以儘快將這些礙眼的贅肉“甩”走嗎？ A:夏天減肥不僅要吃得科學，還要適當運動。平常一些不經意的伸伸手或是拍拍腿，都有不錯的效果喔。 ★步行、走動或在走廊慢跑。每天堅持做點活
2010-05-14 19 -
8種狀態：說明你身體急需排毒
身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。其中當你身體出現8種狀態時，說明你急需大排毒了。 便秘 如果你排便間隔時間
2010-05-14 41 -
每天2杯綠茶1個橘子防電腦輻射
對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。
2010-05-14 18 -
孕晚期的一日食譜
孕晚期的准媽媽可以試試這個一日餐啊，不錯的哦. [早點] 麻醬燒餅：標準粉100克 芝麻醬10克 雞蛋羹：雞蛋50克 [午餐] 米飯：大米150克 肉末雪裡紅：瘦豬肉70克 雪裡紅100克 素炒油菜薹：油菜薹150克 魚湯：鯽魚50克
2010-05-14 14 -
孕婦如何安全夏季
民諺雲：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……只要有一定的保護知識，准媽媽和懷裡的寶寶都能過得安穩舒適。 一、飲食：少食多餐，多食蔬果為保證母體和胎兒的營
2010-05-14 14
