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寶寶食譜：鮮蝦肉泥
鮮蝦肉泥適用寶寶：1歲起材料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)80克香油、鹽各適量做法：將鮮蝦肉洗淨，放入碗內，加少許水，上籠蒸熟。 取出蒸熟的蝦肉，加入適量鹽、香油攪勻即可。 蝦泥軟爛、鮮香，含有豐富的蛋白質和脂肪，並含有多種人體所必需的氨基
2010-05-15 13 -
怎樣飲食讓孩子長得更高
很多家長一直為孩子的身高發愁，因為這可能直接關係到孩子未來就業甚至是成家的問題，所以從嬰兒開始就得注意了，尤其是在飲食方面……研究表明，身材高矮，約60%取決於遺傳因素。在決定身高的40%環境中，以營養及體育鍛煉的影響最為明顯，有10釐
2010-05-15 15 -
怎樣找出孩子不吃飯的緣由
有的孩子不喜歡吃飯，可不吃飯孩子怎麼能成長發育?那到底為什麼孩子不吃飯呢?父母們都要找找緣由。 1.找找原因，不要逼。孩子的食量並不是固定不變的。因為孩子往往是在春夏期間長身高。秋冬期間長體重，這兩者不一定是同時進行的。如不注意這一特點
2010-05-15 22 -
夏季應該注意給孩子補鋅
夏天是兒童鋅缺乏症的高發季節，原因有三：一是氣溫高，兒童出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。二是天氣炎熱，兒童也和大人一樣，食欲較差，以致鋅攝入減少。三是夏季兒童易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失。 因此，夏季應
2010-05-15 28 -
寶寶補充維D能防糖尿病
寶寶補充維生素D能夠防佝僂病，而英國的研究又發現了另一個好處，給嬰兒補充維生素D可降低患糖尿病的危險。寶寶補充維D能防糖尿病 這項由倫敦兒童保健所和皇家醫學院長達30多年的研究，是對剛剛出生12萬名兒童的跟蹤調查，結果顯示小時候服用過維
2010-05-15 15 -
如何防治孕早期疾病
孕早期常見疾病包括妊娠劇吐、流產、宮外孕、葡萄胎、妊娠合併卵巢囊腫扭轉等。下面分別簡述這些疾病的特點和防治知識。 妊娠劇吐正常的早孕反應一般在孕12周左右會自行消失。偶有少數孕婦反應嚴重，噁心嘔吐頻繁，可吐出膽汁和血，滴水不進，以至體內
2010-05-15 25 -
對孕婦有益的酸味食物
孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益 很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕婦吃酸味
2010-05-15 33 -
孕早期要慎用中藥
其實，中藥並非都是絕對安全的。許多中藥所含的各種生物鹼及化學成分亦十分複雜，特別是各味中藥相互配伍以後其產生的作用差異較大，有的可直接或間接影響到胎兒的生長發育。因此在懷孕的最初三個月內，孕婦除慎用西藥外，亦應慎用部分中藥，以免造成畸胎
2010-05-15 13 -
孕早期：胚胎發育的關鍵期
孕早期期是胚胎發育和各器官形成的重要時期，胚胎迅速成長，人體的主要系統和器官逐漸分化出來。由於胎兒迅速成長和發育受子宮內環境的影響最大，所有的先天發育缺陷如齶裂、四肢不全及盲聾等，幾乎都在這個關鍵的時期內發生的。 但由於胎兒體積尚小，所
2010-05-15 29 -
預防小兒先天心臟病從孕前開始
先天性心臟病的病因多是多發性的，所以預防就顯得格外重要，在現在大多數病因尚不明了的情況下，預防工作更是要及早開始，力求細緻。有專家研究指出，先天性缺陷產生的主要原因是人們自我保健意識不夠，所以，預防小兒先天性心臟病應從孕前及孕期開始。
2010-05-15 15 -
三大高招：助你孕育超優質寶寶
每位准父母都希望孕育出優質寶寶，讓TA擁有聰明的頭腦、健康的體魄和美麗的外表。其實，這個美好的願望是有可能實現的。下面，就讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)教教我們應該怎麼做吧。 燕妮要做媽媽了，這本是件令所有女人欣喜、興奮的事兒。可是，在歡
2010-05-15 20 -
嬰兒夏季護理六要素
對於新生兒的夏季護理要注意以下的6個方面： 一、堅持母乳餵養： 現代醫學證實，被人們譽為“白色血液”的母乳是新生兒的寶貴天然營養品，它不僅營養豐富，而且質和量可隨嬰兒生長的需要而相應的改變，更為可貴的是，它還含有多種抗病物質，能夠幫助嬰兒
2010-05-15 25 -
預防寶寶感冒秘方
初夏，因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數，也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力，盡力地減少感冒的次數?下面是有經驗的媽媽和兒科醫生給您的建議。 一般人感冒可以當作是小病一場，寶寶感冒卻不能忽
2010-05-15 25 -
請月嫂所做的事情
●月嫂的職責範圍 月嫂一般分“白天服務”和“24小時帶寶寶”兩種，前者晚上不帶寶寶睡覺，工作時間在8-9個小時，後者更為辛苦，所以報酬會在2500-3800之間，達到普通月嫂薪酬的兩倍；個別特級護理的月嫂，月薪會在4000元以上。月嫂60
2010-05-15 13 -
十大反常現象孕婦要留心
1、為迎接新生命，本能地做準備。 人類也象其他動物一樣，在產前要本能地做一番築巢工作。如：孕婦可能會為未來的寶寶清潔或裝飾房間，準備衣物及被褥等，這樣可以為產後休息和專心育兒節省時間。 2、精力不能集中。 在孕初期的三個月，痛苦和妊娠嘔
2010-05-15 20 -
妊娠晚期如何吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100-200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。 糧穀類：主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生
2010-05-15 22 -
坐月子不同階段的營養食譜
第一周，排除惡露、廢水、廢氣及老廢物 麻油豬肝：破血，將子宮內的血塊打散以利排出(不要擔心膽固醇增高) 首烏燉魚湯：肉質鬆軟，易吸收，新鮮河魚即可 養肝湯：神奇茶，幫助肝臟解毒，剖腹產可解除麻醉藥毒性(記憶力衰退，掉頭發)，保護肝臟 紅
2010-05-15 22 -
專家指點如何產後坐月子
科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”，究竟應該怎樣做，看看專家的指點。 1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生後的第二天，你就應該下地
2010-05-15 17 -
月子裡易犯的錯誤
添了寶寶後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。 ▲不做產後體檢 產後媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢，看看全身和盆腔器官是否恢復良好。如有特殊不適，更應提前去醫院進行檢查。
2010-05-15 16 -
孕晚期食譜：清炒蹄筋
孕晚期食譜：清炒蹄筋。營養又健康，准媽媽們千萬不要錯過。 清炒蹄筋 材料 鮮牛蹄筋250克。 調料 料酒、鹽、味精、雞湯、水澱粉、蔥、植物油各適量。 做法 1. 蹄筋洗淨，切成條，放入沸水中略焯一下取出備用；蔥洗淨，切段。 2. 鍋置火
2010-05-15 57
