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有原則無條件的愛才是真愛
生活現場 3周歲的小瑞瑞和小KENY是親密的好朋友，一有時間兩人就粘在一起玩。這天，兩個人看到樓下鄰居家的小弟弟在玩遙控小車，倆孩子看著也心癢起來，跑過去要玩小弟弟的玩具。小弟弟可不答應，緊緊抱住不肯給，兩個孩子仗著自己個大，硬搶了過來
2010-05-16 50 -
親子專家的教育經驗分享
寶寶是看著父母的背影長大的，你的一舉一動都是他學習模仿的對象，也是他行為的準則。因此，平時和寶寶相處時，媽媽要特別注意自己的一言一行，一定要將正面、健康的行為和想法展示給寶寶看，如可以跟寶寶聊聊你工作的內容，今天碰到的不開心的、開心的事
2010-05-16 16 -
產後如何回奶
介紹了因病或其他原因不能授乳或嬰兒長至2歲左右需斷奶者，盡早退乳的方法。 因病或其他原因不能授乳或嬰兒長至2歲左右需斷奶者，應盡早退乳，可選用下列方法： 1、在飲食方面要適當控制湯類飲食，不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳。 2、在乳汁尚未分泌
2010-05-16 12 -
產婦產後要合理進補
很多女性結婚生子後由於無暇顧及自己，忽視了保養工作，再加上年齡、生育等因素的影響，身材、肌膚等狀況不可避免地開始走下坡路。 營養學家指出，對於初為人母的女性來說，想要保持健康，留住青春，注重日常合理飲食是關鍵。 產後喝點蘑菇湯 在月子期
2010-05-16 10 -
產後如何拯救陰道鬆弛
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後新媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。 產後陰道鬆弛怎麼來拯救? 一、屏
2010-05-16 18 -
孕晚期——胎教的鞏固時期
孕晚期更應堅持各項胎教內容。 光敏感訓練：此階段，胎兒各器官、系統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更為積極，例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉向光照方向，並出現胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容。
2010-05-16 25 -
胎教從飲食習慣開始
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一點開始
2010-05-16 24 -
孩子感冒初愈不宜立即進補
中醫講的小兒感冒是現代醫學所稱的急性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染的統稱，主要由病毒感染引起，少數由細菌感染引起，並與小孩的體質強弱、營養狀況有關。 小兒感冒的飲食調理不容忽視。孩子感冒初愈不宜立即進補 小兒感冒分類 中醫將小兒感冒
2010-05-16 23 -
夏天，改善胃口添點兒醋
夏季，因為天氣悶熱的緣故，孩子很容易出現厭食的情況。有個辦法來改善孩子胃口，專家介紹，如果在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食欲。 夏天，改善胃口添點兒
2010-05-16 29 -
寶寶厭食可能是因為食物過敏
可能許多家長都不瞭解，有些孩子不想吃飯並不是因為任性，很有可能源於對某種食物的過敏，從而影響孩子正常的生長發育。食物過敏性厭食兒童，在進食致敏食物後並無皮膚潮紅、斑疹等典型症狀，但有程度不同的胃腸不適、身疲體乏、煩躁不安、精力渙散和胸悶
2010-05-16 19 -
孩子厭食，父母有責
所謂厭食，就是食欲長期減退或消失，對什麼食物都不感興趣。厭食是兒童攝食行為異常的一種疾病，各年齡兒童均可發生，但以1~6歲小兒多見。孩子厭食，父母有責 孩子為何會厭食 厭食原因較複雜，當然首先要請醫生查一查有沒有肝病、胃腸病及其他慢性病
2010-05-16 20 -
早餐補蛋白質提高孩子記憶力
“一日之餐在於晨” 眼下，有不少學生和家長並不重視早餐。比如，有的學生因晚上作業完成晚、早上晚起而不吃早餐就上學;有的因睡眠不足而沒有食欲;有的因學校路遠來不及吃早餐，帶上牛奶和雞蛋在路上吃;也有學生不管衛生和營養與否，在路邊小攤隨便買
2010-05-16 29 -
日常飲食也能有效補鋅
鋅是人體必需的微量元素之一，體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。而兒童缺鋅會出現各種疾病，缺鋅的兒童不但身材矮小體重不增，皮膚粗糙、毛髮黃軟且乾枯而且還會損害其味蕾功能，使味覺發生改變，出現飲食無味，厭食和異食從而導致營養不良，並對兒童
2010-05-16 38 -
五個簡單的補鋅小食譜
兒童缺鋅可能表現為：吃火柴棍、生麵粉、泥土、砂粒、紙皮和煙頭等。所以，一旦你的孩子有上訴症狀，則極有可能是缺鋅所至。 五個簡單的補鋅小食譜 補鋅食譜 1、山楂水：山楂片50克，白糖10克，沸水150克， 將材料放杯子裡，沏入沸水加蓋燜，
2010-05-16 32 -
鋅含量最多的幾種食物
鋅的主要來源是富含鋅的食物，如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。鋅含量最多的幾種食物 一般來說動物性食物含鋅比較豐富，而植物性食物含鋅量比較少，如標準粉中含鋅量只有1.8毫克/100克， 而瘦豬肉中則為3.8毫克/100克;
2010-05-16 37 -
這些食物是補鋅的高手
補鋅的最佳途徑是食補，所以，應注意多吃一些富鋅食物，如牡蠣、紫菜、蝦皮、動物內臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋果等。 這些食物是補鋅的高手 桂圓豬心 原料：桂圓肉、豬心、薑、胡椒、 紹酒、鹽等。 製作：1.將豬心剖開，去掉脂肪、筋
2010-05-16 21 -
如何糾正孩子挑食與偏食
很多兒童偏愛甜食、零食，不愛吃蔬菜和豆製品，有的孩子不喜歡吃肉。這樣，兒童所得到的營養不全面，久之有可能患某一營養缺乏症，影響身體的正常生長發育和健康。 兒童不偏食、不挑食習慣的養成，家長以身作則很重要。如果家長本身就對某些食物有偏見，
2010-05-16 17 -
巧吃素食營養也不流失
素食有利防病 : 素食可分兩種，即不含任何動物性食品的素食(又稱嚴格素食)和只排除動物肉體的素食(可稱為蛋奶素食)。 因此素食基本不含有膽固醇、飽和脂肪酸(奶類除外)，因而引起心血管疾病的危險性就降低了。由於含有充分的膳食纖維和維生素，
2010-05-16 39 -
儘量避免給孩子空腹吃糖果！
家長們往往愛給孩子們買糖果、巧克力或果汁飲料等甜東西吃。其實，給小孩們多吃糖類食品對身體害多益少，尤其在空腹時更會影響他們機體正常的新陳代謝功能。 據英國著名生理學家哈丁博士的專題研究表明，空腹時吃糖類食品會妨害機體對蛋白質的吸收利用。
2010-05-16 11 -
多食糖給寶寶帶來的害處多
人們日常生活中常吃的糖有白糖、紅糖、冰糖、水果糖等，這些都是從甘蔗或甜菜中提煉出來的，統稱為蔗糖。小孩子雖然喜歡食用甜食，但糖不宜多吃。 過多吃糖能使寶寶發生營養不良。糖是一種純熱能食物，它幾乎不含其他任何營養成份。據測定，每1克糖在體
2010-05-16 22
