文章歸檔：2010-05-28第3頁- 家有宝宝网

兒童不易多吃的8類食品

兒童不易多吃的8類食品幼兒期也叫學齡前期，指3—6歲兒童。這期間幼兒生長發育比較快，身體建造骨骼、牙齒、肌肉和血液，對營養的需求量較大。值得注意的是，學齡前兒童的膳食雖然基本與成人相同，但主食中的糧食攝取量比成人少，而且對膳食質的要

2010-05-28 32

千萬別給你的寶寶加錯“油”

千萬別給你的寶寶加錯“油” 孩子還小，吃飽玩好就OK!這是很多媽媽的簡單想法，覺得只要孩子正常吃飯，健康成長不成問題。粗心的媽媽們，這樣馬虎會讓你的寶貝健康打折! 吃的很多卻不長個，只愛吃番茄炒雞蛋、對零食過分著迷，小小年紀就患上近視，

2010-05-28 27

吃蘋果可抑制癌細胞增生

西方有句諺語：“每天一個蘋果，讓你遠離醫生”，而根據最新的醫學研究，蘋果不僅可以預防感冒，還具有抑制癌細胞增生的作用，此外，它還能夠改善便秘、幫助腸道蠕動、滋潤皮膚、防止老化，那它對於小寶寶而言又有什麼益處呢?怎樣蘋果輔食適合小寶

2010-05-28 17

兒童營養失衡容易患癌症

兒童營養失衡易患癌症研究表明，兒童中，尤其是偏食、挑食的兒童中，攝入維生素A、E、C及β-胡蘿蔔素等不足，對某些微量元素如硒、鋅等的攝取也很欠缺。這樣，就會使兒童智力發育發生遲滯，同時也使得癌症的發病率增加了。因這類維生素及微量元素已

2010-05-28 20

牛奶雞蛋並非寶寶最佳早餐

牛奶雞蛋並非寶寶最佳早餐當你匆匆趕去上班時，往往忽略了孩子的早餐，覺得一日三餐，營養不在這一頓。豈知，“這一頓”是十分重要的。早餐攝取養分不足，不但會引起低血糖還會造成孩子精神不集中而影響半天的學習，更重要的是空腹時間過長，會減少消化

2010-05-28 25

媽媽須知的食物溫涼譜一覽

含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜，不妨經常、輪流地給寶寶食用。適合寶寶的多鐵食譜含鐵質豐

2010-05-28 16

薏米紅豆煎

食譜原料薏米30克，紅小豆15克製作方法 1.將薏米、紅小豆洗淨，用適量清水浸泡半小時。 2.大火煮滾後，改以小火煮到豆爛。 3、加適量白糖。適用人群 1歲以上寶寶健康提示生薏米煮湯服食，利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟

2010-05-28 48

清涼瘦肉湯

食譜原料瘦肉適量，沙參15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜棗2枚。製作方法 1.瘦肉洗淨後，飛水， 2.與材料同放鍋裡，煲1小時以上， 3.根據個人口味來決定燉爛程度。適用人群 2歲以上寶寶健康提示滋陰潤燥，健脾益腎，尤其適

2010-05-28 33

小寶寶適合吃哪種魚？

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健資訊，讓您和家人健康快樂每一天！現在，很

2010-05-28 36

七個月寶寶咋調理腸胃？

網友：寶寶女孩，7個半月，母乳餵養，本已添加蛋黃、米粉、水果泥等輔食，近半月腹瀉，僅上、下午各喂一次米粉，其他輔食暫停，夜間睡覺不安穩，睡下一小時後易突然大哭，不易喚醒，睡時常翻滾，必須吃奶才安穩下來，夜間吃奶次數頻繁。請問腹瀉後的寶

2010-05-28 26

夏日寶寶飲食攻略有方

夏天來臨，溫度升高，天氣變熱，由於嬰幼兒較成人來說體質差、抵抗力弱，更容易對炎熱的天氣產生一系列的生理反應。所以，家長及時為寶寶補充營養攝入就顯得尤為重要了。家長最好給寶寶多吃一些易於消化、營養豐富且清淡少油膩的食物，如黃瓜、番茄、扁

2010-05-28 32

你知道你的孩子缺不缺鈣嗎

媽媽可以定期到兒童保健機構為寶寶做鈣質檢測.一般是測頭髮。寶寶每克頭髮中正常的含鈣量應在500到2000微克之間，低於250微克為嚴重缺鈣，含量在350微克左右為中度缺鈣，450微克的為一般性缺鈣。你知道你的孩子缺不缺鈣嗎 1.寶寶多汗

2010-05-28 14

夏天小麻煩：孕婦怎樣應對？

夏天來了，孕媽媽所要面對的麻煩也越來越多，這些小麻煩如果不能恰當處理的話，會給孕媽媽帶來嚴重後果，如早產、胎兒宮內窘迫等。那麼對於這些夏天小麻煩，孕婦怎樣應對呢。請看下面的資料：麻煩一害人的腹瀉也許對於普通人來說，並不是什麼大問

2010-05-28 16

纖維食品要重視

[導讀]眾所周知，蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和水是人類賴以生存的六大營養要素。如今，纖維素已被任命為第七營養素。它對人體的作用正逐漸被認識。纖維素廣泛存在於粗糧、麩皮、蔬菜纖維之中。嬰兒由3－4個月起接觸半流質食品開始，即應注意

2010-05-28 21

莫忽視寶寶穿脫衣的意願

2歲後，寶寶的自我意識開始覺醒，會向大人要求自己穿、脫衣服。不要忽視他這種意願，媽媽要邊鼓勵邊有耐心地協助他。莫忽視寶寶穿脫衣的意願脫衣訓練在寶寶還沒有意願自己動手脫衣服時，會粘著大人，請求幫助。遇到這種情況，你不要很快就滿足他的要

2010-05-28 21

應該如何防治寶寶眼外傷

在日常生活中，預防寶寶發生眼外傷，需要全家人格外小心。應該如何防治寶寶眼外傷對於1歲以內的寶寶，家長不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。寶寶長到1歲左右就會走、會跑了，這時候更要小心預防眼外傷。千萬不要給寶寶拿刀、剪、針、錐、弓箭、鉛筆、

2010-05-28 18

幼兒多元智慧的多方面培養

心理學教授侯活格頓拿(Howard Gardner)在1983年的著作Frames of Mind中提出：智慧(Intelligence)的定義是解決問題的能力(屬思維理論)或製造物品的能力(屬應用技能)。幼兒多元智慧的多方面培養他把