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優生：要優生就要遠離酒精
酒精不僅會影響胎兒的智力發育，也會影響胎兒的生長發育，兒童或青少年期可以表現為身高、體重都低於正常人的狀態。 1.酒精對胎兒的影響 飲酒到底對胎兒有怎樣的影響呢? 當某個孕婦飲下一杯酒後，酒精就會通過母親的血液迴圈到達胎盤進入胎兒的血液
2010-05-31 24 -
為孩子成長呼喊“加油”
[導讀]你當然不必只有成為了一個兒童發展專家才能給你的小寶貝一個好的人生開端。研究已經確證了我們長久以來的那種認識：愛、關注和日常的生活照料其實正是你的孩子健康成長真正必要和需要的所在。
2010-05-31 26 -
手足口病：5歲以下要重點預防
每年5~7月是高發期 手足口病1957年被首次認識並命名，世界各國每年均有病例發生。 手足口病由腸道病毒引起，人群對導致手足口病的腸道病毒普遍易感，發病以嬰幼兒和兒童為主，大多數兒童感染後不發病，稱之為隱性感染，少數兒童發病，感染後可獲
2010-05-31 18 -
孕期應做的化驗檢查
(1)早孕期必要時為了確定妊娠，或陰道有流血為確定妊是否正常，需做血或尿的妊娠試驗; (2)確定為正常妊娠後，在當地醫院決定進行系統產前檢查的孕婦需做：血型、Rh因數、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白;血清巨細胞病毒，弓形蟲的IgG及I
2010-05-31 15 -
准媽媽應該避免的美容產品
Q：哪些美容產品是孕婦一定要避免的? A：容易對皮膚造成刺激的產品一定要避免，如： 1、一定不要使用含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產品，最好選擇性質溫和的純植物的產品 2、不要使用含鉛、含汞的化妝品 3、精油類產品要慎用 4、不
2010-05-31 14 -
如何平穩度過妊娠的頭3月
孩子的健康聰明始于母親的健康與美好生活。怎樣才能孕育出健康聰明的小寶寶?整個孕期身心的急劇變化，有哪些需要注意的事項? 如何使胎兒平安地度過生命的頭3個月，這對於胎兒本身的生存、健康都是一個嚴峻的考驗。 孕早期是胎兒各個器官發育的關鍵時
2010-05-31 19 -
孩子情緒與健康密切相關
孩子情緒與健康密切相關 兒童和成人所需要的營養數量並不是按體重比例計算的。兒童所需營養量的比例也與成人的比例不同。兒童、青少年攝取食物，除了需要豐富熱量外，由於發育時期身體組織長得快，人體還需要大量的蛋白質;此外，像鈣、鐵和各種維生素，
2010-05-31 31 -
最佳營養蔬菜排行榜
科學家根據蔬菜所含營養成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁4類。甲類蔬菜：富含糊羅蔔素、核黃素、維生素C、鈣、纖維等，營養價值較高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、莧菜、韭菜、雪裡紅等。 最佳營養蔬菜排行榜 科學家根據蔬菜所含營養成分的高低，
2010-05-31 14 -
菜湯泡飯易小兒營養不良
隨著嬰兒年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不好的。 菜湯泡飯易小兒營養不良 隨著嬰
2010-05-31 17 -
學齡前兒童飲食8要點
飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯後不做劇烈運動等。 學齡前兒童飲食8要點 1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，
2010-05-31 12 -
雜吃米飯更有益孩子健康
如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就會提高，而且還能起到預防和治療疾病的作用。 雜吃米飯更有益孩子健康 如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就會提高，而且還能起到預防和治療疾病的作用
2010-05-31 37 -
長黑斑紅薯千萬別讓孩子吃
常吃全家餐的寶寶更聰明 據報導，英國一項最新研究稱，父親和孩子一起吃飯，有助於提高兒童的溝通技能。如果全家很少一起進餐，等於家長剝奪了孩子和他們談話的機會。美國兒童發育心理學家瑪格麗特·唐納森對此也有同感，她說：“目前家長同孩子的交談時
2010-05-31 19 -
11類食物不宜空腹食用
11類食物不宜空腹食用 “饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。 1.柿子 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反
2010-05-31 11 -
生活常見13類錯誤飲食搭配
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。不過，不這樣吃
2010-05-31 26 -
如何給六到八個月寶寶添加輔食
寶寶6～8個月的時候是學習咀嚼和吞咽的階段。此階段的寶寶應以泥糊狀和半固體食物為主，增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學會吃一餐或兩餐高品質的混合食品，如菜粥或爛麵條。如何給6~8個月寶寶添輔食 添加高品質菜粥或麵條的意義： 1、這種混合食品
2010-05-31 19 -
寶寶喝配方奶要注意什麼
配方奶粉應該是以牛乳為基礎改造的乳製品，使各種營養素成分儘量“接近”於人乳，適合於嬰兒的消化能力和腎功能，如降低其酪蛋白、無機鹽的含量等;添加一些重要的營養素，如乳清蛋白、不飽和脂肪酸、乳糖;強化嬰兒生長時所需要的微量營養素如核苷酸、維
2010-05-31 19 -
斷奶不當容易引起哪些不適
這個時期，寶寶正常過渡到斷奶時期通常不會產生過多的不適，但由於方式方法的不合理，也會難免患病。寶寶的飲食習慣改變了，由此也帶來了身體方面的種種變化。如果爸爸媽媽給寶寶的斷奶工作準備得到位，飲食調理得好，寶寶就會順利地度過斷奶期，寶寶的生
2010-05-31 12 -
盤點：日常生活中的胎兒殺手
美國環境工作小組檢測10位胎兒的臍帶血中，發現平均每位新生兒的臍帶血中，都有超過200種毒害物質，生活中有很多環境因素的風險必須防範，最好的方式，還是採取謹慎原則較好，也就是說，在科學尚不能證明某物有害前，就要設法避免日後可能造成傷害的
2010-05-31 13 -
夏天：孕婦要預防3類皮膚病
由於孕婦體內激素的變化，皮膚油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等皮膚問題層出不窮，為了在分娩後不留皮膚遺憾，幸孕網專家提醒，准媽媽要特別注意預防以下3類皮膚病。 痱子：以預防為主 排汗有助於調節體溫，但排汗不暢就容易產生痱子。
2010-05-31 17 -
大盤點：孕婦夏季游泳
許多人都覺得，孕婦游泳的壞處非常多，對於一般家庭來說，孕婦是被禁止游泳的。但事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌
2010-05-31 20
