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孕前，女性如何進行保養？
孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導致胎兒畸形。另外每個人的飲食習慣不同，
2010-10-09 27 -
警惕：孕期壓力“壓壞”胎兒
由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經紊亂、精神失常和記憶力減退、注意力渙散以及偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病。支氣管哮喘、月經失調、性欲低下等一系列疾病目前也已呈現出逐年大幅上升的態勢。 可以
2010-10-09 14 -
嬰兒啼哭，如何正確看待
很多嬰兒很能啼哭，所以一定要做好難備，這樣你能夠把孩子的啼哭當作正常的現象對待，解決問題時也就容易一些。如果你的孩子不大能哭，那你可是位幸運的母親。如果想理解孩子啼哭的原因，學會安慰孩子的辦法，你必須明白孩子煩惱的原因，並且能根據孩子的
2010-10-09 26 -
如何解決孕期腹瀉
一、孕期腹瀉的原因 孕婦腹瀉一般由感染引起的。最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外，食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。有些孕婦既不是食物中毒又不是腸道感染，但仍然出現腹瀉的情況，這有可能和喝了
2010-10-09 12 -
孕期鼻炎應及早預防
都是雌激素惹的“禍” 為什麼懷孕後易患鼻炎呢?這是因為女性鼻黏膜對雌激素反應較敏感。有些女性在性激素週期性變化影響下，鼻黏膜會發生與子宮內膜相似的週期性出血現象，這就是代償性月經。懷孕後雌激素水準增高，引起鼻黏膜超過敏反應，導致小血管
2010-10-09 20 -
嘔吐期如何補充營養
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 (2)進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。 (3)要細嚼慢嚥，每一口食物的
2010-10-09 20 -
如何恢復孕前好身材
許多女性在生過寶寶之後，身材便嚴重走樣，而在大多數人的觀念裡，產後發胖不可避免。殊不知，分娩之後，如果能在正確的時間做正確的事，完全可以恢復懷孕前的健美體態。 時間 越早越好，6個月以內最有效 傳統的坐月子，不動還要進補沒有科學依
2010-10-09 33 -
教你保護好前列腺
急性前列腺炎可有惡寒、發熱、乏力等全身症狀;局部症狀是會陰或恥骨上區域有重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等處放射，若有小膿腫形成，疼痛加劇而不能排便;尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性
2010-10-09 43 -
孕前檢查：遠離胎兒畸形
去醫院進行孕前檢查之前，未准爸媽們可以先自測一下自己的身體健康狀況，做到心中有數。 一、孕前常規檢查項目 1、血常規：及早發現貧血等血液系統疾病。如果母親貧血，不僅會出現產後出血、產褥感染等併發症，還會秧及寶寶，給他帶來一系列影響，
2010-10-09 19 -
怎樣鼓勵孩子效果最好呢
對於人的一生來說，0～3歲正是一個學習和探索的階段，面對孩子造成的一塌糊塗，您可能會感到厭煩和憤怒，但是專家在此提醒廣大父母，這是每個孩子都必須要經歷的成長階段，誰都無法避免，與其埋怨和責備孩子，不如從積極的方面去鼓勵和引導孩子。 鼓
2010-10-09 17 -
孕前黃體功能不足可致不孕
正常情況下卵巢排卵後，卵泡將黃素化形成黃體並分泌雌孕激素，分泌量於排卵後7～8天達高峰，然後於月經前1～2天迅速下降。若垂體促性腺激素及雌激素分泌不足，則卵泡發育成熟將不會完善，卵巢雖能排卵，但黃體發育常受影響而出現黃體功能不足的現象。
2010-10-09 39 -
B超非萬能 別老怪B超
近年來，因為科技進步，應用於B超(產檢超音波)，已發展出三維甚至四維的形式。然而，新聞報導中出現“產檢不徹底”，引發許多孕婦的恐慌，認為科技已經如此進步，又為何在生產後，才知道寶寶有缺陷?究竟孕媽咪接受超音波產檢，可以得知哪些訊息?而寶
2010-10-09 12 -
寶寶出生時體重和IQ成正比嗎?
寶寶如果出生時體重超過平均水準的話，那麼，他的聰明程度也可能高出平均水準。這是因為重的嬰兒在孕期內營養良好，胎兒的大腦得到很好的發育。 權威的《英國醫學期刊》早就提出了這樣的假設：出生時體重重的嬰兒，當他們長大成人時，他們的IQ要高出
2010-10-09 36 -
產後新媽媽如何拒絕腹出？
動作之一——“龍捲風” 練習部位：腹部 1、身體直立，雙腳分開，右腿放于左腿前方。 2、彎曲肘部，再將手臂舉置與肩同高處。 3、左腿向左前方抬起並屈膝，直到大腿處於于地面平行狀態，同時左肩放低，使肘部接近左膝。 4、收回手臂和大腿，回到
2010-10-09 16 -
瑜伽助你產後恢復魔鬼身材
1、仰臥放鬆功 動作要領 仰臥在地上，雙腿伸直，稍微分開，雙腳和雙腿都要放鬆，雙臂散開，掌心向上，與身體軀幹形成45度角。 儘量伸展脖子後端，下巴向裡收，使脊椎得到延伸。 注意：要真正筆直地躺著，身體左側和右側都得到相等地放鬆。 益處：
2010-10-09 31 -
寶寶拒絕幼稚園該怎麼辦？
問題來了：我家寶寶三歲了，這個月開始上幼稚園了，剛上兩三天就開始生病，這幾天才重新上學，可他現在特別抗拒上幼稚園，每次送他去都哭得驚天動地，晚上也常常從夢中哭醒。我們是又生氣，又心疼。請問，我們怎麼處理這個問題呢? 辣媽支招：離開溫暖而
2010-10-09 13 -
如何培養孩子的人際關係
人際關係好的幼兒能夠受到同儕的肯定，增強自信心，從而培養許多正向的人生觀；反之，人際關係不好的幼兒，容易產生怯懦、不合群、孤僻等性格，不受他人喜愛，也不喜愛他人。因此，從小培養孩子良好的人際關係能力，應是父母教養的重要課題。 美國著名的
2010-10-09 23 -
如何做早產寶寶的按摩師
在新生兒出生後，媽媽的撫觸對於寶貝來說是最安全、最舒適的交流活動，學幾招你就成為寶寶的按摩師。 撫觸與穴位按摩都能促進新生兒和早產兒的生長發育，但穴位按摩由於對相應的穴位進行了刺激，更具有健脾、補腎的功能，對新生兒和早產兒的生長發育有
2010-10-09 19 -
各年齡孩子目睹房事危害
一、人類的隱私 動物的求愛，大凡雄性鼓噪連聲；動物的交配，也在光天化日之下，從容行事。 人類從遠古時代至今，男歡女愛，始終在隱蔽場所，秘密進行。原始人在叢林深處、山石洞穴背處完成性交合，現代人在居家斗室行雲雨之情。 但是，事出蹊蹺。或
2010-10-09 19
