文章歸檔：2010-10-26第2頁- 家有宝宝网

剛剛分娩後，新媽咪身體都有些虛弱，怎樣讓體力儘快恢復?小米的營養價值很高，如果與其他一些食物一起食用，對新媽咪具有很好的滋補作用。以下為你推薦的幾款小米粥，新媽咪吃了既有助於體力恢復，還有利於乳汁分泌呢! 干貝小米粥原料：干貝30克，

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產後媽媽肥胖原因 1.由於婦女懷孕後內分泌和新陳代謝的改變，腸胃蠕動變慢、腹部肌肉鬆弛，會導致生產後體型不易恢復 2.產後肥胖與胰島素的代謝有關 3.婦女懷孕時，體內母體胎盤素快速上升，以便大量消化母體的脂肪供應胎兒，一旦生產完

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要瞭解引產的方法有哪些，首先，我們先瞭解下什麼是引產：所謂引產，就是妊娠12-24周，用人工的辦法中止妊娠叫做妊娠中期引產。這一時期的特點是胎盤已經形成，胎兒較大，骨骼變硬，娩出時需要充分擴張子宮頸。另外，由於子宮增大，子宮壁充

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手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜當作水果來吃，或者與水果混合在一起食用。比

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生育專家指出，男性不育症的主要原因之一是精子品質低，經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、薑、番茄等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助於男性提高精子品質。美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子、

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私處毛髮“瘋長” 如果發現大腿內側的毛髮愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征(PCOS)。這也許是體內激素水準失衡，雄性激素占了上風所致。“PCOS會刺激毛髮生長，擾亂排卵，很多女性會因此

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距離預產期還有幾天，購物狂小紅還與丈夫瘋狂地逛商場，不料剛逛完奶粉區，准媽媽忽然肚皮一陣發麻，還緊繃繃的，難道這就是傳說中的宮縮，她動也不敢動，結果肚子緊了好幾陣子，持續了大概30分鐘，小紅曾聽人說到了預產期發生宮縮就說明寶寶要出世了，

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現代家庭，雙職工的夫妻很多，看孩子的重任就落到了保姆身上。由於和保姆待在一起的時間比家長多，孩子在心理上會對保姆形成依賴，產生一種隱形的母子關係，保姆就成了孩子的“心理媽媽”。專家表示，對孩子來說，“心理媽媽”的影響要大過父母，因而不

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妻子參加“孕”動會，你是陪練。長輩們會充滿善意地叮囑你，不要讓她亂動哦，否則會動了“胎氣”!事實上，在懷孕期間維持一定的運動量是必需的。尤其是進入孕中期後，子宮的情況相對穩定，完全可以陪妻子每天運動30分鐘。閉上眼睛，深呼吸這是准媽

准媽媽運動

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天氣越來越冷，眼看冬天就要來了，對於抵抗力相對弱的小寶寶來說，家長一定要做好各項保暖工作，無論是戶外還是室內，都要精心護理。外出要常備小帽子半歲到1歲左右的寶寶，頭髮長得不是太多，所以帶寶寶出去外面散步時，頭部溫度很容易被大風帶走，

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懷孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都會有計劃有打算地進行。女性的孕前調理是懷孕前最重要的準備，包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節，孕期調理的時間一般需要3-6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調理。除了基

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