-
保持女人生育力十個小細節
除了年齡,我們的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關係到我們的孕力幾何。如果懂得維護的方法,即便到了40歲我們豐饒的身體一樣可以擁有健康的孕力…… 1、享受性運動——年輕2.5歲 調查發現,保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一
2010-11-12 20 -
媽媽安胎休養 避免胎兒早產
對於孕婦,老一輩的人經常會告誡她們避免勞累、不要搬重物、避免搬家,尤其切忌在家中亂釘東西或移動床頭,以免動了胎氣造成流產或早產。這些說法雖然看來有點迷信,但卻也不失科學的基礎。以老人家傳統的經驗法則對照現代醫學來說,對於某些容易早產的孕
2010-11-12 19 -
當心!孕婦壓力會壓壞胎兒
可以這樣說,精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”,同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅,同時也會秧及到胎兒。由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒、動作
2010-11-12 12 -
營養早餐巧搭配
醫學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。吃早餐對身體營養上的貢獻已無須贅言,對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3-6年級小學生考試成績的研究指出:吃早餐
2010-11-12 24 -
寶寶吃水果要講究原則
水果對寶寶健康有益,但也不能亂吃,就像一日三餐一樣,吃水果也是有講究的。寶寶應該如何吃水果呢?總的來說,應掌握以下五條原則: 1. 循序原則 剛開始給嬰兒提供輔食時,要注意先蔬菜,後水果。蔬菜可以從泥開始,水果則先提供汁,待寶寶適應後再
2010-11-12 9 -
高齡孕媽媽的日常注意事項
很多30歲以上的女性在懷孕後會出現很多不適症狀,一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 1、雙腳抬高:有空就坐下來抬高雙腳,可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。 2、放鬆運動:在乘車或工作時練習簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動,這些運動
2010-11-12 24 -
准媽媽要小心四種異常胎動
有些准媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現,專家的答案是:和外界的因素有直接的關係,如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素,准媽媽就要注意是否發生了下列的情況: 一、 胎動突然減少 診
2010-11-12 24 -
孕期性愛對孕婦的好處
妊娠中期,早孕反應過去了,胎盤已經比較牢固,妊娠進入穩定期;孕婦的心情開始變得舒暢。由於激素的作用,孕婦的性欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用,可緩衝外界的刺激,使胎兒得到有效的保護。因此,妊娠中期可適度地進行性生活,這也有益於夫妻恩
2010-11-12 27 -
孕期哪些情況不能有性生活
通常情況下,只要是身體健康的准爸爸、准媽媽,懷孕中期仍然可以進行正常的性生活。但准爸媽一般會有兩大顧慮: 1、高潮時的子宮收縮可能造成流產或早產; 2、由於陰莖插入而造成細菌感染。 因此,若出現以下可能危及准媽媽及胎兒的健康與安全
2010-11-12 15 -
小寶寶的“社交發展史”
嬰兒從出生開始就會期望他人回應自己的需求,他們會通過各種方式讓別人注意他們的需要,尤其是親子之間的情感交流,寶寶具有發出資訊和樂於接受母親響應的本能,這種與父母之間最初的雙向情感是一切社會交際的基礎。 寶寶對於他喜好的人或事物,會欣然接
2010-11-12 21 -
新生兒的4個敏感部位
1. 囟門 看見寶寶尚未彌合的頭骨中間有一菱形空間,並且像脈搏一樣一跳一跳,新媽媽不免要緊張。不過,也不要過於害怕這部分的護理。這裡有很厚的一層膜保護。正常洗頭不會對它造成傷害。寶寶不適時,觀察囟門還有助於確定病情。 2. 臍帶
2010-11-12 20