文章歸檔：2010-11-25第2頁- 家有宝宝网

冬季產後防燥要注意的方面

冬季分娩的產婦身體虛弱，再加上氣溫低，空氣乾燥，氣候寒冷，即使在裝有暖氣的室內也容易出現冬燥症。因此產婦做好冬燥症的防治，對安全過冬是十分重要的。一、皮膚乾癢乾燥、瘙癢皮膚乾癢乾燥、瘙癢這些困擾，都是產婦必然會遇到的。特別是在冬季，

2010-11-25 22

如何做個健康准媽媽

從打算懷孕開始，幾個最基本的事項(占60%的分數)必須注意：第一，一定要戒煙、戒酒。第二，增強營養，開始服用孕期維他命，目的是補充促進寶寶大腦發育的葉酸，當然還有鈣、鐵等營養。如果一種品牌的孕期維他命會引起嘔吐，換其他品牌試試，不要停服

2010-11-25 20

立式分娩讓女人疼痛少

曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童，嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是，浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地，最自然有利的分娩姿勢是立式分娩，包括蹲、坐、跪,產婦在產程中不停地改變生產姿勢，能有效減少難產。認為這才符合大自然

2010-11-25 23

如何能預防產後肥胖

許多產婦生產完後，常有“瘦不下”的困擾，其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖，其防禦方法如下：產後媽媽看到自己臃腫的身材都會傷心不已，其實預防肥胖可以從孕期開

2010-11-25 38

產後傷口護理要謹慎

“好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。產後傷口的種類 ※自然產傷口自然生產多少會對

2010-11-25 18

怎麼坐月子可預防產後風濕?

案例：小劉家住在某居民社區，半年前因意外懷孕，產後儘管大夫提醒她注意保暖勿受涼，但小劉覺得自己年輕就沒拿大夫的話當回事。近來進入寒冬時節，小劉感覺自己手指關節、腳趾等腫脹疼痛，怕風怕涼，針對各項檢查指標，大夫診斷小劉患上了產後風濕病，急

2010-11-25 33

孕婦食物中毒了怎麼辦？

日常生活飲食需要注意，經常鍛煉身體提高免疫力。 (1)想吐的話，就吐出，出現脫水症狀時要到醫院就醫。用塑膠袋留好嘔吐物或大便，帶著去醫院檢查，有助於診斷。早睡早起不能多熬夜，可以避免亞健康，不易生病。 (2)不要輕易地服用止瀉藥

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孕婦可以吃咸鴨蛋嗎？

鴨蛋與雞蛋相比而言，腥味比較重，用鹽水醃制後，能達到去腥的效果。從口感上來說，醃制後的鴨蛋也更加香嫩可口。而且鴨蛋醃制後，依舊有較高的營養。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量

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准媽媽怎麼補充營養

准媽媽營養素補充過多危害大維生素A——孕婦若超量服用維生素A，不僅可引起流產，而且還可能發生胎兒神經和心血管缺損及面部畸形。除非已確診患有維生素A缺乏症，才需要額外補充。一般來說，每日合理的膳食可提供5000～8000國際單位的

2010-11-25 14

六大遺傳病的夫妻不適合生育

為了優生優育，為了下一代的成長，哪些夫妻不適合生育呢?A：按照優生學原則，還有下列遺傳病的患者，所生子女發病危險大於10%，在醫學遺傳學上屬高發危險率，故不宜生育。如下六大遺傳病的夫妻不適合生育。 1、常染色體顯性遺傳：如骨骼發育不全、

2010-11-25 20

助你好孕：孕媽媽不得不知的數字

准父母請記住這些數字為了生育一個健康、聰明的寶寶，年輕的父母們都應該瞭解一定的孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的知識。有趣的是，這些知識中有很大一部分都與數字有關。如果能瞭解和掌握這些數字，對實現優生和保護孕產婦身體健康，十分有益。因

2010-11-25 22

培養孩子自尊心的注意事項

在孩子的早期教育上父母們都花了很多心思，因為孩子是父母的希望和未來。可是，雖然父母都很用心，但也許方法是不恰當的。那麼，對孩子的心理、行為習慣、自尊心、自信心都有影響。下面，我們就要說一說如何培養孩子的自尊心。培養孩子的自尊心是一項重

2010-11-25 27

做個好爸爸：要這樣做

很多人想做個好爸爸，但總是缺少方法。打他，但自己也很不好受，因為自己更希望做他的朋友，希望做兒子的玩伴，和他一起享受童年，教他游泳，打球，教他做個真正的男子漢!但是需要耐心和時間。想起大學老師對待它兒子的一件事，一次我們和老師一家一

2010-11-25 42

孕媽媽需小心補出來的流產

每到冬至前後，各大中藥店、大型超市內保健品、營養品的銷量直線上升。人們都想乘冬令進補的大好時機好好地補一補身子，連孕婦也不例外。孕期濫補，母兒遭殃婦女懷孕以後，為了適應胎兒的生長發育，母體全身各系統的負擔明顯加重，適當、合理的調補可

2010-11-25 23

如何讓六個月的小寶寶吃鹽

生活實例：丞琳快6個月了，出生後一直吃母乳，丞琳媽媽的奶水特別好，所以，小寶寶也長得白白胖胖，小臉也紅潤潤的。6個月，到了該添輔食的時候，丞琳媽媽在是否應當給寶寶的輔食裡添加鹽的問題上犯了難。僅僅在自己家中就出現了兩三種說法，

2010-11-25 24

解析小寶寶為什麼喜歡吃手指

1、孩子感覺無聊時也會吃手指。 2、孩子的好奇心養成吃手的嗜好。 3、孩子的身體問題是孩子體內缺少微量元素，象鋅、鐵等。 4、孩子的心理問題，表現為壓抑、焦慮、強制、逆反等。對於已有這種不良習慣的孩子，媽們要注意用適當的方法

2010-11-25 26

失眠因素孕婦一覺睡天亮

肚子裡孕育著生命的准媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。小編現在就為所有的准媽媽們準備了安全待產的睡眠法則，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，讓神奇的生命健康、強壯的來臨! 對於准媽媽而言，良好

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產後如何恢復腹部肌肉

從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。在開始做這些運動以前，要先做一些簡單的檢查，看

2010-11-25 37

如何預防產後大出血

產後大出血是指胎兒娩出24小時內，陰道流血量達到成超過500毫升。多發生於產後2小時內，是產科常見而又嚴重的併發症，也是造成產婦死亡的重要原因。某醫院在2002年1月即收治2名在家分娩後出現產後大出血的病人。現將產後出血的預防及護理體會