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熟練掌握分娩竅門使分娩更輕鬆
讓寶寶在子宮裡處於正常位置 正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿
2010-11-26 17 -
准媽媽警惕5種異常胎動
一、 胎動突然減少 診斷原因：准媽媽發燒專家分析： 一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起准媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是
2010-11-26 19 -
寶寶上幼稚園6個原則
孩子剛剛入園，全家人都會有不同程度的擔心：孩子在幼稚園會不會沒吃飽，會不會想念家人，會不會受小朋友的欺負……於是接孩子回家後，就會出現許多新的話題。為了讓孩子更好地適應幼稚園的集體生活，我們提出以下“五要”原則，供廣大家長參考。“五要”
2010-11-26 17 -
讓小寶寶輕鬆美食
1歲以內的寶寶 很多寶寶在沒添加輔食前，有著正常的排便習慣。然而，隨著月齡的增長，由於吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規律了，經常會便秘，這就影響寶寶繼續添加輔食，結果弄得媽媽手足無措。不要急，以下兩款適合周歲以內寶寶選用的輔食，會有
2010-11-26 18 -
孕期小零食 胎兒健腦益智
堅果營養多，大部份的堅果准媽媽食用能夠起到增強體質，預防疾病的作用。很多堅果對胎寶寶還有益智健體的工作，但是哪些堅果適合准媽咪食用?每天該吃多少是不是有講究呢? 堅果多是種子類食品，由於有著孕育植物下一代的功能，富含蛋白質、油脂、礦物質
2010-11-26 23 -
寶寶坐、爬、站、走、四部曲
從6個月開始，寶寶就擁有了很了不起的能力：會坐著，漸漸地，從坐穩，到爬行，再到站穩、走路。這一系列的行動能力都在告訴家長：“我長大啦！”在這個過程中，家長也扮演著重要的角色，一起來學習怎樣當好寶寶行動能力的第一任老師吧。寶寶行動首部曲—
2010-11-26 16 -
骨盆變形，生小孩惹的禍？
一些媽媽生完小孩後發現自己的骨盆變形了，於是就歸結於生育的原因。而骨盆對分娩有重要影響，直接決定孕婦的分娩方式，而骨盆變形的真正原因是什麼，該怎樣恢復呢? 骨盆大小會影響生育嗎? 僅從外表目測的臀部大小，不能認定是否影響分娩。產前檢查中
2010-11-26 18 -
孕媽媽懷上雙胞胎該如何注意？
懷上雙胞胎是件非常幸福的事，全世界雙胞胎平均出生率為1∶89。然而，雙胎妊娠比單胎妊娠有較大的危險，其圍產兒死亡率約為10% -15%，是單胎妊娠的5倍，而單卵雙胎比雙卵雙胎高2-3倍。雙胎妊娠過程中易出現貧血，先兆子癇，羊水過多，胎兒
2010-11-26 26 -
測量基礎體溫可提高受孕率
基礎體溫，是指女性經過6—8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，還沒有受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化，這種體溫變化與排卵有關。如果想
2010-11-26 36 -
新手爸媽該如何應對寶寶急疹
6個月至2歲的寶寶，會由於病毒引起急性發疹。一般寶寶在感染病毒後，經過1～2周的潛伏期，起病很急，會有39℃的高溫出現，寶寶精神狀態良好，多伴有輕微的咽炎、上呼吸道感染的症狀，或噁心、嘔吐等消化道感染的症狀，高熱持續3～5天，多數為3天
2010-11-26 19 -
如何呵護新媽媽的特殊部位？
新媽媽分娩後，除了要慢慢的恢復身體，有些特殊部位也需要悉心呵護。 產後會陰的恢復 陰道與肛門之間的皮膚與肌肉所形成的部位叫會陰，假如該處有縫合口，或是在生產時，嬰兒的頭部通過所造成的淤血，會陰部會在最初幾天感到非常疼痛，在此，提供一
2010-11-26 44 -
產後6個月必須進行減重
產後體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以後本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產後減肥也未必就是不可能的事情。不過產後減肥需要把握好時機： 月子期
2010-11-26 19 -
孕期如何應對和預防尿頻
正常情況下，膀胱貯尿400毫升時才有尿意，約4小時排尿1次。妊娠期是女性的特殊時期，排尿隨之發生變化。妊娠早期，子宮體增大但又未升入腹腔，在盆腔中佔據了大部分空間，將膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿頻。妊娠晚期，胎兒降至骨盆腔，壓迫膀胱，
2010-11-26 15 -
准媽媽孕期食譜推薦
孕媽媽為了寶寶的健康成長，需要補充很多的營養，但是這並不意味著孕媽媽可以什麼都吃，或者是吃多少都可以，媽媽要注意食品的選擇。以下幾種簡單營養的美食推薦給孕媽媽們分享。 牛肉炒菠菜 牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富，
2010-11-26 31 -
警惕！女性不孕的特徵
你是否想懷一個寶寶?可是，你知道怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢?假如你有以下的症狀，你的懷孕路會很艱難。 私處毛髮“瘋長” 如果發現大腿內側的毛髮愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征(
2010-11-26 44 -
如何選擇適宜的受孕時機
每個家庭都想擁有一個健康聰明的把寶寶，所以在孕前就應該提前做好多方面的準備，掌握全面的優生優育知識是必不可少的。 選擇適宜的受孕時機 人類與動物不同就是動物繁殖有季節性，它們常利用春、秋兩個最佳季節來繁衍後代。人類則在這方面沒有明顯
2010-11-26 35 -
睡覺也可能“睡”成不孕
很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。 對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯
2010-11-26 20 -
什麼時候才能確定懷了雙胞胎？
肚子特別大是雙胞胎懷孕症狀嗎? 雙胞胎懷孕症狀之一是肚子大。不過，你的肚子比預期的大，最常見的原因是：你的受孕日期和你所認為的不一致。如果你的腹圍大，你第一次做的B超就能確定你的預產期是否正確，以及你懷的到底是不是雙胞胎。 由荷爾蒙水準
2010-11-26 68 -
寶寶睡前小故事之火雞先生和鵝太太
火雞先生家的門鎖又壞了，怎麼也修不好，他乾脆把門釘住了，自己從視窗裡飛進飛出。 有一天下午，鵝太太從河邊散步回來，路過火雞先生的家，她想：我走累了，到火雞先生家歇一會兒去。 鵝太太敲敲門問：“火雞先生在家嗎？您幹嗎關著門？” 火
2010-11-26 28 -
寶寶睡前小故事之露珠與綠葉
野花叢中，有一座小小的彩色玻璃房子，房子裡住著美麗的露珠姑娘。 露珠姑娘特別怕曬太陽，可是她的房子是玻璃的，一點兒也擋不住太陽光。 露珠姑娘只好請求車前草，她說：“車前草哥哥，你的葉子大，請你把葉子舉起來，幫我的玻璃房子遮遮太陽好
2010-11-26 25
