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4種水不易早上起床喝
早上起來喝杯水是很好的養生之道，尤其是白開水，對身體非常好，但是不是什麼水都可以早起喝的，有些人一定存在這個誤區，大家一定記住別喝以下這些水。1、果汁、碳酸飲料等牛奶等飲料早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲
2010-12-01 14 -
喝豆漿九大注意事項
食品中富含營養比較豐富的莫過於豆漿，常喝豆漿的兒童對身體健康發育有很多好處，但要等到孩子一歲後才能喝豆漿，要防止蛋白質過敏，一次不要喝過多，同時還要注意以下幾個問題:1、一定要徹底煮開：因為皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質都在生豆漿裡，未煮
2010-12-01 26 -
新生兒寶寶眼睛不追物現象
新生寶寶一個月時，他的眼睛還不能追物，新生兒到了第二個月時，可以協調地注視物體;如果你的寶寶這時還不能追隨東西，應該注意以下幾點：1、早產兒由於視網膜及大腦發育欠佳，出生後各種反射建立會遲于正常足月兒，所以早產兒這種追視反應建立時間相應延
2010-12-01 22 -
專家告訴我們有關免疫力的五大誤區
很多人的免疫力不夠，需要增強免疫力，有的人認為補充下維生素就好了，也有的人認為免疫力越高越好，但實際情況並非如此，下面我們就介紹下關於免疫的五大誤區。誤區一：提高免疫力靠維生素C很多人認為僅僅補充維生素C就能夠提高免疫力，其實這是一個很大
2010-12-01 19 -
准媽媽懷孕十月產檢全攻略
一般的體檢並不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測物件是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。特別是在取消婚檢的今天，孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做
2010-12-01 46 -
父母教育孩子要注意方式
教育孩子需要謹慎注意方式，恐嚇萬萬不可： 要是再不聽話，就叫員警叔叔把你抓去。 再哭？再哭，媽媽就不要你了。 再哭，讓狼把你叼走！ 還敢撒謊，我撕爛你的嘴巴！ 走不走？不走我走了！ 孩子更需要安全感記得曾經見過這樣的場面： 一位母親在路
2010-12-01 19 -
父母必學7個急救常識
燙傷或燒傷 迅速將孩子燙傷或燒傷的部位放到涼水中，至少冷卻10分鐘，這可以減輕傷處的腫脹程度。然後將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起，不要動它，等待醫生處理。如果傷口面積比孩子的手掌還大，就要用乾淨的保鮮膜或沒有絨毛的布
2010-12-01 36 -
父母撫摸有利於寶寶身心發育
對於大多數父母來說，他們還不知道對孩子的撫摸具體有些什麼作用。但是，也許細心的父母也發現了這樣一個現象：當孩子哭鬧不停的時候，給他們溫暖的懷抱和輕柔的撫摸，可以很快讓他們安靜下來。這只是撫摸其中一方面的作用，其實這裡面大有講究。父母對孩
2010-12-01 30 -
孕媽咪越吃越健康的小零食
雖然准媽媽通常都會經歷孕早期的嘔吐狀況，但隨著孕中期的到來，准媽媽往往開始胃口大開，各種食物幾乎都是“來者不拒”。下麵，小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小零食，准媽媽將會越吃越健康! 葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可
2010-12-01 19 -
孕期如何睡出健康
懷孕啦，肚肚的體積一天天“突飛猛進”，晚上睡覺的時候只能老老實實地側臥，翻身都覺得累!雖然書上說朝左側睡比較好，但是一直保持一個睡姿又擔心會壓迫到肚子裡的寶寶?那麼，准媽媽孕期要如何睡出健康呢? 一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡，只要個
2010-12-01 22 -
導致兒童性早熟的幾種食物
1、可入藥的大補類食品 包括冬蟲夏草、人參、桂圓幹、荔枝幹、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。2、禽肉，特別是禽頸 現今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的，
2010-12-01 27 -
如何讓寶貝養成好的吃飯習慣
有些寶貝吃飯的時候，一會兒爬到沙發玩積木，一會兒又跟隨著電視畫面又蹦又跳，一會兒……一頓飯下來，動輒就是一兩個小時。可邊吃邊玩不利於寶貝的身體健康生長，爸爸媽媽還跟著受累。那麼，怎樣讓寶貝徹底和邊吃邊玩說Bye？小新媽的煩惱： 自從小新
2010-12-01 20 -
怎樣順利渡過高危妊娠
高危妊娠，是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠，包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。 高危妊娠如何作好自我監護： 首先，不要緊張，因為緊張有弊無益。只有有了良好的心境
2010-12-01 16 -
孕期要注意宮頸糜爛危險
宮頸糜爛引起的出血和先兆流產的出血在出血量、時間、顏色上，病人很難自己鑒別，所以要及時到醫院檢查。經陰道擴張後，糜爛宮頸上的出血病灶可一目了然。治療可分全身性與局部兩方面，主要是止血與控制感染，也可以在醫生指導下用黃體酮或一些中藥安胎。
2010-12-01 19 -
孕早期應儘量避免少運動
由於孕早期是一個非常特殊的時期，因此對於運動、出行都有很多限制的，為了胎兒的安全，准媽媽的一些運動、出行計畫推遲到安定期吧! 早期禁止做孕婦運動 在進入安定期以前，即使像孕婦瑜珈和孕婦體操這樣的運動也是不可以的。 而那種需要瞬間爆發力的
2010-12-01 36 -
孕婦適量吃辣椒有助於健康
(1)辣椒的營養成分 每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg， 而維生素B2、胡羅蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。(2)辣椒的功效1.辣椒可以治療咳嗽感冒。 辣椒含有豐富的維生素
2010-12-01 30 -
產後新媽媽易犯的錯誤
經歷了“十月懷胎”，你的寶寶終於呱呱墜地。喜悅的心裡不免有些慌亂，寶寶怎麼餵養，病了怎麼辦，工作、家庭怎麼合理分配時間?於是尋找解決方案，習慣新的生活，開始越來越自信，常常會出現諸如以下錯誤。 錯誤 1 相信聽到的所有事 解決方法
2010-12-01 15 -
如何正確護理產後傷口？
“好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合?可以碰水嗎?等等。 因此，本文將以產後傷口照顧為主，提供婦女正確的產後
2010-12-01 20 -
坐月子期間便秘了怎麼辦？
產後便秘的原因有以下4種情況 1. 由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。 2. 經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。 3. 產後人體虛弱排便力量減弱。所以產
2010-12-01 69 -
寶寶骨折後緊急護理小手冊
一旦寶寶有骨折症狀發生，父母應迅速但又動作輕柔的檢查寶寶全身狀況，如果寶寶昏迷，首先應重點檢查頭部及神經系統是否有損傷，因為它會即刻危機寶寶的生命。如果寶寶出現面色蒼白、出冷汗、脈搏快而弱、主訴口渴、血壓下降等症狀，可能是斷骨刺破大血管
2010-12-01 45
