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孩子各年齡段容易發生的幾種疾病
除這些特別的個體反應方式之外，每個年齡階段都有某些普遍發生的疾病，現簡介如下： 12個月：生病時會驚厥，尤其有高燒。 21個月：常腹瀉。 2歲半：便秘。常感冒連帶耳朵併發症。摔跤引起鼻子流血。 3歲：非常疲倦。 4歲：冬季接連感冒
2010-12-06 30 -
冬季應多給寶寶補鐵食物
鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質，但大多和草酸、植酸等結合在一起，不易吸收。而肉類與動物內臟、血液中的鐵質不僅含量高，而且與人體血紅蛋白的結構相近，易於消化。怕冷的孩子不妨多吃些豬瘦肉、雞
2010-12-06 73 -
米粉並不代表乳類餵養寶寶
母乳不足或牛奶不夠，可加用米粉作為補充來餵養嬰兒。但有些父母只用米粉餵養嬰兒，這是不妥的。 米粉，顧名思義就是以大米為主要原料製成的食品。其中成分：79%為碳水化合物，5.6%為蛋白質，5.1%為脂肪及B族維生素等。嬰兒在生長階段，最需
2010-12-06 22 -
孕期不長黃褐斑吃七種食物
懷孕後，愛美的孕媽咪總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多孕媽咪已經數不清自己用過多少預防方法，可效果並不盡如人意。有什麼辦法能讓愛美的孕媽咪們省去這份不必要的擔心嗎? 黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，這裡
2010-12-06 35 -
胎寶寶最愛吃的食物大統計
胎寶寶也有最愛吃的食物?准媽媽喜歡吃的食物也是胎寶寶所喜歡的嗎?這些答案當然是肯定的，孕期准媽媽愛吃的，營養豐富的，對胎兒發育有好處的食物，就是胎寶寶最喜歡的食物嘛!那麼，哪些食物既可以助孕媽媽解饞，又有營養，而且還深受胎寶寶喜歡呢?我
2010-12-06 36 -
雙胞胎准媽媽的營養與保健
如果你懷的是雙胞胎，你每天需要比懷了一個寶寶的准媽媽攝入更多的蛋白質、鈣和碳水化合物等營養物質。孕期多維片和鐵補充劑等對你來說也更加重要。除了飲食外，雙胞胎孕婦還應注意什麼? 雙胞胎孕婦應注意多喝水嗎? 雙胞胎孕婦懷孕期間，多喝水至關重
2010-12-06 22 -
產後腰部酸痛或因運動太少
鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 一位正在哺乳期的年輕女士求診說，自己剛生完孩子3個月，最近發現經常腰痛得直不起來，有時連彎腰給孩子洗尿布都不行，是
2010-12-06 18 -
產婦順產後的保健注意事項
當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態。 有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落
2010-12-06 22 -
孕期壓力不可小視
作為未來的母親，准媽媽要想擁有平穩、樂觀、溫和的心境，可以通過常變化髮型、多出門散步、找朋友聊天等方法減少憂慮。另外，還不要過多地食用肉、魚、巧克力、甜食等。因為，過量地食用這些食物可使您體液酸性化，血中兒茶酚胺水準增高，從而出現煩躁不
2010-12-06 13 -
孕婦應瞭解羊水的重要性
胎兒住在媽媽的肚子裡，除了子宮這個家之外，還有一層柔軟的屏障，那就是羊水。羊水就像胎兒的保護罩一樣，讓他可以在子宮中自在地活動。羊水對胎兒而言具有重大意義，羊水過多或不足，可能預示著胎兒及母體的健康存在某些問題。 羊水的重要性 胎兒
2010-12-06 18 -
孕期睡覺千萬別選擇仰睡
妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。 隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7——9個月時，孕婦
2010-12-06 17 -
孕期體重增長過慢也有危險
胎兒所賴以生長的養分，是由媽媽從食物中攝取經過消化後，再由血液運送，通過胎盤經由臍帶輸送而來的。因此如果懷孕期間，媽媽缺乏健康的飲食，營養攝取不足，體重增加不夠，就可能會發生以下的合併症： ①貧血。懷孕期間母體除了應付自身營養需要外，
2010-12-06 24 -
孕婦怎麼輕鬆安全過春節？
今年的春節與情人節合二為一，帶給我們的快樂也同樣加倍。但新春雖然熱鬧，也是更加辛苦的，還有可能帶給你種種不適。為了過個開開心心的春節，准媽媽們，當然要提前做好準備，拒絕身體的不適，用快樂、舒心與幸福將節日妝點! 美食讓人既愛又恨 過
2010-12-06 20 -
臨產准媽最擔心的“如果”
臨近分娩，很多孕婦都有這樣那樣的擔心，假如羊水提前破了怎麼辦……現在我們就來解決這些預產期的“假如”，也許可以消除你的顧慮。 如果提前破水了怎麼辦? 大多數產婦的羊水會在生產的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破水，但是，提前破水
2010-12-06 17 -
如何預防影響懷孕的感染性疾病？
感染性疾病，也就是傳染病，尤其是在懷孕期間感染可不是鬧著玩的，你可能不僅要擔心自己的身體健康，還得憂心胎兒的健康。不過，幸運的是，你可能已經對某些感染性疾病具有了免疫力。而且，你也可以及時做免疫接種來進行預防。 不過，雖然大多數胎兒都不
2010-12-06 35 -
孕媽媽的宮縮狀況大揭秘
宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標，但許多准媽媽對於宮縮所傳遞的訊息，仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼，讓准媽媽們能安心度過孕期，快樂迎接寶寶的到來! 何謂宮縮? 子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始，子宮會自然出現零星且不規
2010-12-06 27 -
冬季預防寶寶感冒措施和常備藥
你家孩子感冒好了嗎?最近這個問題讓家長們很糾結感冒頻發，咳嗽難好。看著受罪的孩子，家長們著實頭疼。是孩子們的體質下降了?有什麼有效辦法可以預防感冒呢?家庭需要準備哪些冬季兒科常用藥呢？ 冬季預防感冒 從生活習慣做起 雖然孩子感冒咳嗽的原
2010-12-06 23 -
孕期小零食可助胎兒健腦益智
堅果多是種子類食品，由於有著孕育植物下一代的功能，富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素，其營養相對比一般食品全面。同時，堅果類食品是人們日常飲食中不經常食用的，孕前及孕後適量補充更利於營養均衡、增強體質、預防疾病。 雖然多數堅果都有益於孕婦
2010-12-06 22 -
產後媽媽如何恢復傲人身材？
未育的女性是富於體形曲線美的。生育後的婦女，由於妊娠、分娩和產後哺乳，體形會發生顯著的變化，表現為乳房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮膚彈性下降，昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。婦女產後如何恢復健美窈窕的體形呢? 按摩和運
2010-12-06 21 -
孕前半年應開始飲食調理
想生一個健康聰明的寶寶，那麼孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，准媽媽們就應當開始飲食調理。 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。 有很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。 不過，這個階段一定要停止節食，只
2010-12-06 151
