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產後減肥需尋時機講方法
熱瑜伽也叫“高溫瑜伽”的Bikram Yoga,由印度瑜伽大師Bikram Choudhury及妻子始創,是近年健身界的新寵兒,特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習,令體溫快速提升,加速排汗及排毒功能。 Bikram認為,在身體未
2010-12-15 25 -
准媽媽巧吃雞蛋寶寶更聰明
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 准媽媽巧吃雞蛋寶寶更聰明 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克
2010-12-15 21 -
什麼原因導致新媽媽產後虛汗?
在懷孕時,孕媽咪血容量和體液都會增加,但在分娩後,新媽咪不再需要如此多的迴圈血量,多餘的體液必須排出體外,才能恢復機體原有的平衡狀態。因此,產後的頭幾天,新媽咪會排出大量的汗液,尤其是在睡眠和初醒時最多,稱為“褥汗”。這是生理過渡期的正
2010-12-15 19 -
冬天為什麼不適合懷孕?
生孩子是喜事,可是有資料說:冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,由於室內空氣污染嚴重,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。 而根據加拿大一項最新研究也發現,在
2010-12-15 15 -
易引起寶寶窒息的八種原因
寶寶的成長,需要父母全心全意、無微不至的照顧,稍有疏忽就可能釀成惡果,因此新手媽咪要多學習,掌握好照顧小寶寶的本領。特別是以下入種情況媽媽要當心,因為容易導致寶寶窒息。 • 警惕這些引起寶寶窒息的原因 1、蓋住口鼻 2、夜間哺乳 3、
2010-12-15 26 -
准媽媽冬日當心被“電”
秋冬季節,天氣乾燥,許多人開始頻頻受到靜電的“騷擾”。握手、拉門把手、按電梯按鈕甚至開水龍頭都會“觸電”。 專家提醒說,別以為靜電僅僅是難受一下,它對人的健康其實是有負面影響的。靜電可致孕婦體內孕激素水準下降,繼而引發流產或早產。持久的
2010-12-15 31 -
給初生寶寶喂母乳小竅門
嬰兒出生後,如果以母體餵養,則可以繼續從乳汁中獲得免疫物質。人乳分初乳、過渡乳和成熟乳。初乳一般指產後5天內的乳汁,產後6-10天內的乳汁稱為過渡乳,產後11天及以後的乳汁稱為成熟乳。一般所說的人乳是指成熟乳。 初乳裡面到底有什麼營養初
2010-12-15 16 -
孕期怎麼樣防止老公出軌
小編推薦:孕期 性生活秘笈 說實話自己的懷孕代表自己已經做好準備。然而轉身一看另外一個人完全沒有這個打算。如果我們用另外一個角度說的話。 第一 是要維持做母親的角色,因為懷孕當中是給孩子最好的胎教。 要維持心情的平靜,不要破口大
2010-12-15 23 -
男性性欲低下的三種病因
小編推薦:孕期怎麼樣防止老公出軌 性欲低下是指平時沒有性交的欲望,即使在性刺激下也沒有性交的欲望,對性交意念冷淡的一種性功能障礙。 中醫古籍未見性欲低下的病名,常與陽萎互參,但本病與陽萎同中有異,其起因與陽萎雷同,但性欲低下是欲望低
2010-12-15 25 -
老公“活神仙”導致不育
男性不育症是指由於男性因素引起的不育。一般把婚後同居2年以上未採取任何避孕措施而女方未懷孕,稱為不育症。發生率為10%左右。 去除高溫等不利環境,更不要刻意製造高溫因素。夫妻不育,匹夫有責。丈夫應該首先去醫院諮詢檢查。 為了下一代
2010-12-15 22 -
私自墮胎有多危險
有些女性在談戀愛過程中,因一時感情衝動造成未婚先孕;還有些婦女因多種原因,懷孕後生怕被人家知道,因而隱私難言,這些人中有的不願意去醫院做人工流產,而是求助於民間“郎中”、“土醫生”進行私自打胎,由此造成一些嚴重後果,甚至危及生命。 有些
2010-12-15 34 -
讓你快速逃離產後虛胖的好妙招
高蛋白減肥法這種減肥方法由法國的pierre dukan醫學博士發明,分4個階段:第一階段持續5天左右,在此期間,您只攝取天然蛋白物質(魚、肉、蛋或奶)。第二階段為交叉階段持續5天,吃天然蛋白物質和隨意選擇的蔬菜生熟均可,5天只吃天然蛋
2010-12-15 41 -
剖宮產後母乳會殘留麻藥嗎?
媽媽們都知道母乳餵養好,但是有些時候,還是有人會擔心,尤其是不符合順產條件確定要剖宮產的准媽媽們,開始陷入糾結——既然是剖宮產,是不是幾天之後才能讓寶寶吃母乳?麻醉藥對寶寶有沒有影響? 1.母乳裡會“殘留”麻藥嗎? 專家解釋說,剖宮產後
2010-12-15 40 -
高齡初產 孕婦“是非多”
由於事業、經濟等多種原因,不少女性考慮到三十五歲甚至四十歲以後再生育,這樣的考慮是不合適的。母親的年齡過大,卵巢功能開始減退,產生的生殖細胞會發生染色體異常,即孕卵異常的比例較高,可導致胎兒畸形,一些先天性疾病,如心血管畸形、唇裂等,發
2010-12-15 16 -
孕婦愛欲高漲有原因
如果你還處在整天嘔吐不止的孕早期,那麼這個消息對你來講可能比較突兀,但一般情況下,懷孕確實會刺激性欲,這可是很多人經歷了孕期後得出的結論喲! 1、血流量增加惹的“禍” 懷孕時,女性體內血流量比平時多出近20%,這也就意味著你身體的每
2010-12-15 23 -
孕期性生活,准爸爸該怎麼做?
孕中期性生活有益於身心健康 妊娠中期的性生活以每週1-2次為宜。值得注意的是:妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以,舒心的性生活充分地將愛心和性欲融為一體。白天,丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸,愛的暖流就會傳到對方的心田
2010-12-15 10 -
不用驗孕棒也能知道懷孕?
敏感的孕婦 懷孕可能會使孕婦變得對什麼都敏感起來,總是聞到特殊的味道,而且對味道也有了新的喜好。曾有個孕婦自懷孕後開始喜歡聞汽油的味道,尤其是汽車尾氣的味道,竟追著汽車聞。這可不能跟著感覺走,尾氣對胎兒有極大的傷害。 幸孕草溫馨提示:
2010-12-15 18 -
孕期過性生活怎樣才安全
十月懷胎為夫妻二人的生活增添了許多喜悅和企盼,夫妻恩愛愈加濃烈。但是在性生活方面,懷孕後,除了懷孕初期和末期,女方會因早孕反應、身心疲勞等性欲略受影響外,其他時間性欲一般無明顯減退,男方的性欲則往往有增無減。而且孕後不必避孕會給人以解放
2010-12-15 15 -
小兒老是咳嗽不見好怎麼辦?
貝瓦百科-健康生活:小兒老是咳嗽不見好怎麼辦?小兒咳嗽有痰怎麼辦,有什麼方法可以化痰呢?想要瞭解更多小兒感冒咳嗽怎麼辦的相關內容,一起來看貝瓦小編怎麼說吧。進入冬季,“孩子老是咳嗽”、“這孩子咳嗽老不好”,就成了門診時常聽見的開場白。來診
2010-12-15 30 -
專家解讀新生兒各項標準
正常的新生兒有幾個方面的判斷標準,你可以通過本章內容,對寶寶的健康狀況做出簡單的評估,並知道哪些是新生兒的正常生理現象。 正常新生兒的各項標準 1. 體重。正常新生兒出生時體重超過2500 克,一般在3000 ~ 4000 克之間。
2010-12-15 21