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音樂胎教法 全家樂翻天
毫無疑問，在各種胎教法中，音樂胎教的流行性和實用性都非常強。有資料表明，高雅、優美悅耳的音樂能促進胎兒神經系統和感覺器官的發育，刺激胎兒的大腦，更好地開發智力。優美動聽的音樂，還能夠促進孕婦分泌出一系列有益健康的激素，以此促進胎兒的生長
2010-12-31 59 -
補鈣：哪些食物含鈣高？
食物含鈣量列表 日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品： 乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。 海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍
2010-12-31 20 -
孕婦中午帶飯用微波爐加熱健康嗎
現在有不少單位都給員工準備了微波爐，這樣可以方便員工自己帶飯。有些准媽媽為了保證孕期的營養，晚上做好有營養的晚餐之後，第二天帶到公司讓微波爐加熱。那麼，孕婦中午帶飯是不是更營養科學呢? 幸孕網專家提醒：其實，隔夜飯並不一定安全健康，有
2010-12-31 76 -
孕期能同時補鈣補鐵嗎
在孕期准媽媽很容易缺鈣，也很容易貧血。到了孕中期，胎兒生長加快了，尤其骨骼生長迅速，而孕婦血容量也大大增加。在這個時候有些准媽媽由於貧血和缺鈣可能會同時服用一些鐵劑和補鈣劑。你知道嗎?這種做法是不正確的，在孕期不用同時補鈣和補鐵。 孕
2010-12-31 22 -
孕婦怎麼吃早餐更有營養
眾所周知，孕期營養對準媽媽來說是非常重要的，然而早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”，這又是很多數人都知道的一句俗語。那孕婦怎麼吃早餐最有營養呢? 其實其實也就是要求准媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠為准媽媽提供孕期所需的營養，打好營養
2010-12-31 33 -
過期妊娠怎麼辦
妊娠達到或超過42周，稱為過期妊娠。其發生率約占妊娠總數的5～12%。過期妊娠的胎兒圍產病率和死亡率增高，並隨妊娠延長而加劇，妊娠43周時圍產兒死亡率為正常3倍。44周時為正常5倍。初產婦過期妊娠胎兒較經產婦者危險性增加。 對胎兒和母親
2010-12-31 31 -
用飲食彌補孩子的性格缺陷
生活中，許多家長經常抱怨自己的孩子任性固執，脾氣暴躁，或孤僻內向、膽小怕事等等。在考慮各種原因時，是否考慮過餐桌上的食物?對於很多人來說，飲食不但與性格有關，而且如果孩子性格有缺陷，還可以通過孩子飲食改變來彌補。小孩子飲食不僅決定了孩子
2010-12-31 17 -
湯泡飯餵養 寶寶吃不得
很多爸媽喜歡愛給寶寶吃“湯泡飯”，因為爸媽覺得湯中營養豐富，而且寶寶也容易吃得下，還有很多父母都覺得米飯很硬不利於寶寶消化，而菜湯含有豐富的營養，用菜湯泡米飯，不僅可以吸收湯汁的營養又能讓米飯變軟，孩子吃得下，但是這種方法其實是不科學的
2010-12-31 32 -
母乳餵養3大法防乳房下垂
很多媽媽也許不知道，在妊娠時期乳房會繼續發育，為哺乳做準備。乳房變大後如果護理不好極易鬆弛。因此應從懷孕後就開始注意乳房的護理，使用寬頻、鋼絲乳罩支撐乳房。有些准媽媽在哺乳期間為圖方便不戴乳罩，結果使乳房下垂，以為是哺乳所致。 新媽媽可
2010-12-31 21 -
如何教寶寶學翻身
看准寶寶翻身信號 雖然寶寶翻身只是一下子的動作，可在這之前，絕大多數的寶寶在練習翻身時會發出各種想要翻身的信號。此時媽媽們要看准寶寶要翻身的信號，及時幫寶寶一把哦! 信號一：當寶寶趴著時，他能自覺並自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來
2010-12-31 28 -
孕期腿抽筋食補妙招
芹菜牛肉絲 食材：嫩牛肉300克、芹菜200克 配料：料酒、醬油、澱粉、白糖、食鹽、蔥末、薑絲、植物油、味精各適量。 準備：將牛肉洗淨，切成小丁。加料酒、醬油、澱粉、味精醃制1小時左右;芹菜擇葉，去根，洗淨，切段。 做法： 1
2010-12-31 26 -
孕婦補鐵吃什麼
孕婦吃什麼補鐵成為孕媽咪特別關心的問題呢，孕婦缺鐵會直接影響寶寶的健康。那孕婦缺鐵吃什麼好呢?下面小編就介紹幾款補鐵的食譜和補鐵食物，趕快來看看吧! 孕婦補鐵食譜 1.胡蘿蔔牛腩飯 營養分析：牛肉含鐵豐富，是孕婦補鐵的良好選擇。
2010-12-31 29 -
冬季助孕婦抵禦寒冷的食譜
近日的氣溫驟降，很多雖然添了厚厚的衣服，但是還是不能抵擋寒冷。其實，我們平常人可以巧吃食物來“保暖”。但是如果是孕婦呢?在這個冬季孕婦吃什麼可以抵擋寒冷呢? 產熱食物——新鮮米麵。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質
2010-12-31 24 -
造成嬰幼兒營養不良的因素
人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長，而小孩的身體素質並不是加強了，而是越來越多的營養不良。其實媽媽都有一套自己的餵養方式，通過老人的傳統經驗、各種營養書籍、以及專家的指導。但是為什麼還有營養性疾病出現呢?這個中原因就得從
2010-12-31 22 -
父母需提防的一些嬰兒行為
出生後3個月後：無站立或邁步表示者。 嬰兒過百天還不能抬頭：4～5個月挺胸時頭仍搖擺不定者。 握拳：如已過4個月仍是拇指內收，手不張開者。 抓東西：嬰兒在3～5月時看東西要伸手去抓，如5個月以後還不能抓或只用一隻手抓者應懷疑。
2010-12-31 21 -
寶寶小腳丫可檢驗神經發育
爸爸媽媽在逗寶寶玩耍時，常會撓撓他們的腳心，看到孩子咧著小嘴縮腳，就會發出會心的笑。這樣一個簡單動作在兒科醫生眼裡的價值可不一般，它是檢驗寶寶神經發育的一種方法。 寶寶的小腳丫，可反映出很多神經系統的病症。比如腦癱的孩子通常會腳尖發硬，
2010-12-31 17 -
孕婦緊急分娩該怎麼辦
生產對女人來說是一生中的大事，但仍有少數的准媽媽會遇上想迫不及待出生的小寶寶，如果遇到這種情況該怎麼辦好呢？因此，每位准媽媽一定要熟悉生產前常見的徵兆即“落紅、陣痛、破水”，如此一來才能安心面對生產。 有些產婦還沒有到預產期，碰到胎兒
2010-12-31 34 -
過早添加輔食會有害寶寶的健康
有些家長從孩子出生第2--3個星期起，不管母乳是否充足，就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕，認為這種半固體穀類食物比媽媽的奶更有營養、更耐饑。其實，這是不科學的做法。 雖然母乳看起來稀薄，實際上含有的營養素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多且
2010-12-31 28 -
寶寶補水6招專屬真經
寶寶活動量大，最容易“揮汗如雨”，身體的水分流失很大，經常容易發生短暫或輕度機體缺水症狀，有時還會出現嚴重失水症狀：咽喉乾燥、發聲沙啞、或咽喉疼痛、周身乏力等。要避免失水症狀的發生，就要給寶寶及時正確地補充水分。 一、睡前少喝、起床後多
2010-12-31 23 -
新生兒最敏感的感覺——觸覺
觸覺是寶寶最早發展的能力之一，媽媽還懷著寶寶的時候就開始發育了!豐富的觸覺刺激對智力與情緒發展都有著重要影響。爸爸媽媽應該多與寶寶接觸，這樣不但能增進親子關係，更能為寶寶未來的成長和學習打下堅實的基礎。 觸覺是最重要的感覺 觸覺是人
2010-12-31 17
