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合乎自然的分娩方式--立式分娩
在許多人的傳統觀念中，婦女分娩無疑都千篇一律地采取仰臥位。然而這種沿襲了多年的體位并非適合每位產婦。近年來，一種更合乎自然分娩的體位立式分娩（包括坐、蹲、跪、站等）已受到國內外不少產婦的青睞。 傳統的仰臥式分娩方法是產婦平臥于產床上，靠自
2011-02-19 239 -
怎樣看待胎夢？
夢，既非隨意所為的，也非自然形成的，而是因某種原因而產生的現象。孕婦的夢，大都是因本人無意識地畏懼分娩而成的。夢見過自己遭受不安的孕婦，往往分娩時間較短，分娩順利。據最近的調查表明，夢是孕婦緩解不安的一種減壓方法。 孕婦的這些夢，與人們通
2011-02-19 255 -
孕晚期性生活注意事項
孕晚期性生活注意事項 A、懷孕8個月的時候，孕婦的肚子會膨脹得很大，腰痛、身體懶得動彈、性欲減退。性交次數要比懷孕中期減少，性交時間也要縮短。 B、子宮在中期以后容易收縮，因此要避免給予機械性的強烈刺激。 C、到懷孕10個月時，要停
2011-02-19 180 -
孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的食物。而苯并芘是多環芳烴化合物的代表，是
2011-02-19 258 -
孕婦是否需要打腹帶
隨著妊娠月份的增加，孕婦腹部逐漸增大，如果腹肌較緊，腹部無明顯下垂，則不需要打腹帶。但若系特殊，如：巨大兒、羊水過多、雙胎或身材矮小致腹肌過于松弛，形成了懸垂腹，身體重心明顯前移，脊柱負擔過大，造成活動不便或增加疲勞感時，則需使用腹帶托起
2011-02-19 247 -
孕婦可以有性高潮嗎？
孕婦在懷孕期間是否可以做愛呢？這是很多孕婦以及準爸爸比較關心的問題，另外一個比較關心的問題是：孕婦可以有性高潮嗎？ 我們首先要說第一個問題：孕婦在懷孕期間可以做愛嗎？ 回答是：在懷孕的前3個月以及懷孕的最后三個月不要同房，孕中期的幾個月是
2011-02-19 2883 -
早期破水的危害和預防
呼吸操是妊娠期就該練習的一種特有的運動，它旨在幫助孕婦在分娩時減輕疼痛，節省精力，加速產程進展。可每天連續做操5分鐘，躺在床上，安靜身心，天氣好時要打開窗戶，使空氣流通。這里向大家介紹兩套孕婦呼吸操： (1)以胸式呼吸為主的呼吸操 ①胸式
2011-02-19 295 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于400g(8兩)，并且精細糧與粗雜糧搭配食用
2011-02-19 187 -
怎樣去旅行，注意些什么？
出門旅行可以讓孕婦在陌生的環境里體驗過去不曾接觸過的生活、文化、風景和飲食，這一過程也給胎兒帶來了間接的體驗。因此對孕婦來說，旅行是一種極具胎教意義的有益活動。 妊娠16～27周，無論是孕婦還是胎兒都處于一個相對比較穩定的狀態，因此趁這個
2011-02-19 279 -
孕婦可以涂指甲油用化妝品嗎？
手是女人的第二張臉，手部皮膚的保養主要是保濕和減少化學物質的侵害。時下流行美甲，讓纖纖玉指更加出彩，但是指甲油對孕婦而言卻屬于危險品。指甲油大多是由化學溶劑、增塑劑及各色染料制成，這些化學物質對人體有一定的毒害作用。孕婦在吃東西時，指甲油
2011-02-19 432 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍，超過芹菜與白菜。至于葉酸，
2011-02-19 162 -
自駕車與坐飛機旅行有什么要注意的地方？
因為孕婦要在車里的狹小空間內度過很長一段時間，所以最好把車內環境打掃干凈以后再出發。特別要記得清洗車里的空調設施，并除去各個角落的灰塵。當然，旅行的過程中絕對不要在車內吸煙，最好還要養成經常開車窗換氣的習慣。 在車上安裝遮光設施，并準備好
2011-02-19 378 -
圍產期
圍產期指的是圍繞新生兒出生前后，即包括產前、產時和產后的一段時期。我國通常采用的范圍是母親懷孕滿28周開始算起，一直到新生兒出生后一周。在圍產期中的胎兒和新生兒就叫做圍產兒。在這時期內，雖然對人類一生來說是非常短暫的，但是，對母親來說，需
2011-02-19 135 -
買孕婦裝時應該注意什么？
購置衣服時考慮季節的變化 孕婦裝的準備，必須考慮季節的變化。一般而言，第一年1 0月至第二年3月的時候，可以準備冬天的孕婦裝。第二年4～9月的時候，可以準備夏天的孕婦裝。 冬天穿著厚重、硬邦邦的衣服，會使肚子及身材看起來相當笨重。因此，冬
2011-02-19 112 -
懷孕六個月的注意事項
1,此時的孕婦重心發生變化,走路很不平穩,所以要特別留意安全. 2,多散散步或做適度的體操活動筋骨,并且要有充分的休息睡眠 3,飲食上應均衡攝取各類養分,以維持母體胎兒的健康,尤其是鐵,鈣和蛋白質的需要量應該增加,但鹽分必須特別節制.
2011-02-19 331 -
過期妊娠及危害
所謂過期妊娠，顧名思義就是月經周期規律，即每月28~ 30天來潮一次的孕婦，自末次月經第一天算起孕周等于或超過42周，即妊娠大于或等于294天為過期妊娠。 過期妊娠對母體有一定的危害。過期妊娠如胎盤功能良好，能繼續供給胎兒營養，胎兒會不斷
2011-02-19 188 -
孕婦應該什么時候住院？
正常的產婦人院應適時。入院太早，時間過長不生孩子，就會精神緊張，也容易疲勞，往往引起滯產；入院太晚，又容易產生意外，危及母嬰生命。一般說來，出現以下征兆后入院比較合適。 如果平時月經正常的話，基本上是預產期前后分娩。所以，臨近預產期時就要
2011-02-19 249 -
孕期如何進行臉部清潔，可以使用面膜嗎？
孕婦臉部容易出油，所以在清潔臉部的時候，必須特別注意T字部位的清潔，可用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。以中性皮膚為例，中性皮膚的膚質及耐受度較好，所以春夏不論是無皂劑偏弱酸性還是含皂劑微堿等清潔液都可使用。但是秋冬要避免使用含皂劑的清潔液。
2011-02-19 443 -
孕婦日常生活注意九不宜
一、不宜過多飲茶：孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料：由于一些飲料含有2.4%2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等
2011-02-19 138 -
孕婦怎么才能知道是否已進入產程
產程征兆各不相同，因此在你確定自己出現宮頸改變之前，沒有必要擔心自己可能已經進入產程。想在家里自己確認宮頸改變無疑像雜技一樣困難，因 此你可能不得不去醫院進行檢查。 如果每四五分鐘你的胃部就出現一次規律性緊縮，并且每次都持續45秒，而整個
2011-02-19 297
