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經期女性莫貪涼
女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什么呢？如果吃了又該怎樣補救呢 經期不該多吃的食物有哪些？ 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子
2011-02-19 233 -
補血藥粥的益處
補血藥粥類，是治療血虛病證的藥粥。血虛的癥狀，主要是面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，并有頭暈、耳鳴、心慌、健忘、失眠等癥。 由于女性生理有周期耗血多，胎產耗血的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：婦女以養血為本。女性若不善于養血，就容易出
2011-02-19 247 -
外陰癌的預防保健
外陰癌的發病原因較多，女性在預防外陰癌時，可根據其發病有關因素進行預防，如： 1．注意外陰部衛生，避免分泌物的長期刺激。 2．出現外陰瘙癢時應積極解決，注意不使用刺激性強的藥物清洗外陰。 3．有以下癥狀應及時就醫。一是有外陰白斑。外陰與肛
2011-02-19 350 -
藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔子粥，治氣喘。用萊菔子，即蘿卜子三合，煮
2011-02-19 270 -
女性使用衛生巾必知事項
女性使用衛生巾 愛購買新產品、贈品、促銷品 通常贈品、促銷品有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量較難保證。在選擇新產品時，盡可能選擇信譽好的知名廠家的產品，切忌一味追求新穎的，更不要一味趕時髦。 喜歡吸收量大的衛生巾 不少女性為了方便自
2011-02-19 297 -
補陰藥粥——豬肺粥
豬肺粥 【出處】《證治要訣》 【組成】豬肺100克，粳米100克。 【制法】將豬肺切開洗凈，再切成細絲。將淘洗干凈的粳米用文火熬至粥稠，再加入適量的調味品即可。 【服法】每日2次，乘溫服。 【功用】滋補肺陰。 【主治】陰虛咳嗽，支氣管炎，
2011-02-19 556 -
急性盆腔炎的檢查方法
(1)分泌物直接涂片。取樣可為陰道、宮頸管分泌物，或尿道分泌物，或腹腔液（經后穹窿、腹壁，或經腹腔鏡獲得），做直接薄層涂片，干燥后以美藍或革蘭染色。凡在多形核白細胞內見到革蘭陰性雙球菌者，則為淋病感染。因為宮頸管淋菌檢出率只有67%，所以
2011-02-19 187 -
貧血的婦女要怎樣護理
婦女貧血有許多種類型，如溶血性貧血、失血性貧血和造血不良性貧血、腫瘤引起的貧血。人們常說的貧血多是指營養性貧血又叫做缺鐵性貧血，是造血元素缺乏引起的貧血中的一種。它茌貧血中占重要的地位。該病是由于體內缺乏造血所必需的營養物質鐵，使血紅蛋白
2011-02-19 187 -
子宮內膜異位癥的發病原因
子宮內膜異位癥的主要發病原因是，正常生長在子宮內的子宮內膜，易位到其他如：卵巢、盆腔、子宮肌層等部位生長而引發的病癥。從西醫角度來看子宮內膜異位癥的發病的誘因與內分泌和免疫力都有關系，而從中醫角度來看，官寒和情志郁結是導致子宮內膜異位癥的
2011-02-19 401 -
藥粥要煮的火候是多少？
凡煮粥用火宜先武火（大火），后文火（小火）。先用武火加熱使它迅速沸騰，后改用文火煲粥使粥糜爛。如果能放在柴灶之余燼中燉熟，則更加芳香適口。筆者嬰幼時，慈母乳汁全無，村鄰告用此法燉粥，賴以成人年逾六旬。此法所煮成的粥，味道甚美，粥香四溢，優
2011-02-19 398 -
多囊卵巢的診斷治療方法
多囊卵巢綜合癥的治療目的，主要是建立有排卵的正常月經周期，恢復生育能力，消除多毛。一旦建立了正常的月經周期，就能受孕，卵巢也不再產生過多雄激素，多毛也隨之消失。恢復正常月經周期的治療方法如下。 1．克羅米芬也叫氯蔗酚胺、舒經芬。多數醫生認
2011-02-19 764 -
卵巢囊腫是怎么形成的
卵巢囊腫形成原因是多方面的，但從根本上來看，長期的飲食結構不合理，生活習慣不好，經常熬夜、心理壓力過大等因素造成的酸性體質、導致整體機能下降，引起代謝循環變慢，使內分泌失調，免疫功能下降。從而發展為卵巢組織異常增生，最終導致卵巢囊腫，甚至
2011-02-19 778 -
盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，如果急性期未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎，所以，在急性期應積極徹底地治療，不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時，要配合飲食調理以預防復發。預防及保健首先要做到以下幾點
2011-02-19 225 -
胎教時講什么樣的故事？
培養孩子的想象力、獨創性以及進取精神，最好的教材莫過于幼兒畫冊。我認為，通過將畫冊每一頁的幻想世界，用我們富于想象力的大腦放大后傳遞給胎兒，能夠很好地促使胎兒的心靈健康成長。 走進書店，找一些色彩豐富、內容愉快、富于幻想、情節獨特的，能喚
2011-02-19 479 -
什么是哼歌諧振法？
哼歌諧振法指母親用柔和的聲調哼唱輕松的歌曲，同時想像胎兒正在靜聽，從而達到愛子心音的諧振。 當孕婦在打掃自己的房間，在廚房里做飯時，在晾曬衣服時，只要有時間，就可以哼唱幾首兒歌或輕松歡快的曲子，讓胎兒不斷地聽到母親的歌聲。這樣既傳遞了愛的
2011-02-19 169 -
39周胎教講什么故事？
在這一周，說不定哪一天，寶寶就會在父母為他朗讀著優美的散文或者故事時，突然要降臨人間。所以，父母要以輕松的心情靜靜地等待著寶寶的到來。這時，胎教也進行到了最后階段，除了每天必做的一些胎教外，今天，孕媽媽可以利用畫冊給寶寶講女媧補天的故事，
2011-02-19 758 -
音樂如何在胎教中起作用？
音樂是一種有節奏的空氣壓力波，對人類的心理活動與生理活動有著極大的影響。音樂的物質運動過程與人體的物質運動過程比較一致。音樂的節奏作用于孕婦，也能影響胎兒的生理節奏，使胎兒從音樂當中受到教育。而且，音樂可影響孕婦的生理與心理，起到有益于身
2011-02-19 153 -
撫摸胎兒的具體方法
孕婦躺在床上，全身盡量放松，在腹部松弛的情況下來回撫摸胎兒。 具體做法是： 用一個手指輕輕按下再抬起。開始時，由于胎齡大小不同，性格的安靜和好動的差異有別，有的胎兒能立即作出反應，有的則要過一陣，甚至幾天后再做時才有反應。如果此時胎兒不高
2011-02-19 181 -
胎教音樂之藍色多瑙河
一個年輕人不知不覺在多瑙河邊睡著了。清晨，他被一群洗衣的姑娘的說笑聲吵醒了，睜開眼睛，他看到河面上剛剛映出第一縷陽光，遠處傳來船只的汽笛聲，兩岸的人們都忙碌著開始了新的一天，好一個朝氣的、活力的多瑙河的早晨。突然，他有了一種靈感，耳邊仿佛
2011-02-19 283 -
懷孕8個月孕媽媽對音樂曲目的胎教
《清晨的小路上》輕盈悠揚《大自然的懷抱》溫馨動聽《山林的味道》寂靜的山林《心曠神怡的影畫》節奏富于彈性《如夢如幻的天堂》媽咪的最愛《回到母親的懷抱》小提琴演奏《輕松可愛的寶貝》輕輕松松一起來《小寶貝快快入睡》寶寶愛聽的胎教音樂《母親的呼喚
2011-02-19 202
