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母乳的解凍方法
導 讀： 我的母乳不夠寶寶吃，朋友的奶水多，吃不完，想凍起來給我家小寶吃，但凍過的母乳該怎么解凍啊？ 不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳，都會遇到存放和加熱的問題。我們建議，存放母乳應該使用專用的容器，比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。每一袋（
2011-02-26 1516 -
母乳喂養和配方乳的營養補充
維生素補充 人乳中所含的維生素自然平衡，尤其是維生素C、E和B族，因此，如果孩子和你都很健康，并且你營養良好，進行母乳喂養時，孩子不需要補充任何維生素。 某些生活在市區得不到充足陽光照射的嬰兒可能需要補充適量的維生素D，當受到陽光照射時，
2011-02-26 215 -
少女也要注意預防不孕！
婦女婚后不孕，就其自身而言，除少數人因為先天生理缺陷外，大多數人還在于后天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源于少女時期。因此，要防止婚后不孕，其預防工作要從少女時做起，主要注意月經的變化。 月經初潮莫憂慮： 一般女子在14歲左右
2011-02-26 668 -
新年來臨造人大計從此一始
新年來臨，造人大計從此一始。有人會覺得一年的時間太漫長，準備懷孕也有那么多的事情要做？每個人的情況不同，你可以針對自己的情況，按部就班地慢慢進入準備懷孕的階段。 提前1年開始記錄體溫變化 根據體溫的變化周期，你可以更好地掌握自己的生理
2011-02-26 559 -
孕前營養食譜例一
★清炒豬血原料：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。制作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾干水分，切小塊；姜洗凈，切絲；鍋內放油后，燒至七成熱，下豬血及料酒、姜、鹽，翻炒，起鍋放味精。說明：養血補血，適
2011-02-26 803 -
懷孕時機的選擇
人們常常把一結婚就很快懷孕有喜的現象叫做坐床喜，那些婆婆長輩們更是高興得合不攏嘴。 結婚后懷孕的確是大喜事。對于大多數人來說，也是婚姻過程中必不可少的事情之一。但是，婚后立刻懷孕好不好呢?應該何時懷孕更好一些?這些都是需要大家了解的孕
2011-02-26 201 -
為什么要精算預產期
在確定懷孕之后，準爸媽第一個想知道的是什么呢？就是預產期！也就是寶寶可能報到的那一天。這一天，是媽媽的母難日也是寶寶的生日。然而，你知道這關鍵性的一天，是怎么推算出來的呢？ 某日，網友問道：最后一次月經是10月19號來的，我一般月經都會提
2011-02-26 422 -
不同季節受孕需要注意哪些事項？
胎兒的生長發育有一定的規律性，從受孕到孕3月時，是胎兒的大部分器官形成時期，以后是繼續生長和各種器官功能的發育完善，但大腦仍在不斷發育中。一般來說，懷孕前3個月往往是整個妊娠最關鍵的階段。而一年中的四季又各有其特點，所以在不同季節受孕及度
2011-02-26 214 -
什么年齡受孕最佳
根據醫學實踐和大量資料分析研究，認為25~29歲為婦女的最佳生育年齡。25歲以后女性身體的發育完全成熟，卵細胞的質量較高。骨盆韌帶和肌肉彈性較好，為順利分娩創造良好條件。內分泌系統和神經系統也能更好地經受妊娠的考驗。另外，25歲以上的女性
2011-02-26 176 -
孕前美食不可擋
奶油肉丸 原料：牛肉15克，面粉－若干，胡蘿卜、洋蔥若干，鹽－若干，奶油調味汁1/2杯。 制法：1.將牛肉、胡蘿卜、洋蔥磨碎并攪拌在一起，揉成小丸子并裹上面粉。2.加水、奶油調味汁煮沸，放入丸子。3.煮熟后加適量的鹽調味。 注意：奶油不要
2011-02-26 133 -
孕婦心理準備重要嗎？
在夫妻二人準備孕育小生命之前，一定要有足夠的心理準備，因為寶寶的降臨意味著目前生活方式的改變，在帶來喜悅的同時也會增加很多負擔，在寶寶的喂養、教育、健康安全等方面都需要付出很多時間和心血。或許還會失去很多自由，甚至影響到事業的發展。但從另
2011-02-26 323 -
孕前6-4個月準備事項
孕前第2階段6-4個月 1、養成好的膳食習慣 不同的食物中所含的營養成分不同，含量也不等，盡量應吃得雜一些，不要偏食，養成好的膳食習慣，能確保今后自己和寶寶都健康。 不妨在食物中首選一些含有優質蛋白質的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等;其次是含碘
2011-02-26 167 -
十月懷胎--胎兒是如何發育成長的（2）
(3)三個月胎兒的模樣 從第8周開始，胎芽長大，稱為胎兒。此時胎兒的身長達7~9厘米，體重約20克，和4~7周時相比，猛然增長了3.4倍以上。尾巴完全消失，軀干和腿都長大了，頭還是明顯的大，約占身長的三分之一。下頜和臉頰發達，更重要的是已
2011-02-26 506 -
孕前飲食與優生
很多孕婦都習慣于在知道懷孕后再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康，必須從孕前準備受孕時就開始調整自己的營養
2011-02-26 148 -
白領四大壞習慣的營養修復
都市的生活節奏就像火車一樣，一次又一次地提速；辦公室里的白領們也適應著社會的腳步，一而再地加快步伐。早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰；麗人們節食減肥爭做小“腰精”；男士們喝酒抽煙、大快朵頤……這一切種種不好的壞習慣，讓
2011-02-26 188 -
第一次產檢的項目
嚴格來說，第一次產檢應該在你確認自己懷孕的時候就進行。而一般是確認懷孕后，在孕期第11周或12周時進行第一次產檢。 一． 病史的詢問： 1． 年齡：年齡過小(小于20歲) 容易發生難產；35歲以上的初孕婦容易有妊娠合并癥。 2． 職業：如
2011-02-26 644 -
能否懷孕與腎息息相關
腎臟是人體的重要臟器，中醫認為腎為先天之本，主管生長發育及生殖，由此看來，腎與懷孕生子有著密切的聯系。現代醫學同樣認為，沒有功能健全的腎臟，很難完成妊娠。因此，懷孕前，您應該關注腎臟。 廣州中醫藥大學第一附屬醫院腎內科湯水福教授指出，妊娠
2011-02-26 151 -
幾月份出生的孩子聰明
專家指出．4月份出生的孩子從醫學角度來說有更多健康、聰明的保障。 因為從懷孕的最佳季節78月推算，相應的預產期是次年的4~5月，其中又以4月為最佳。 健康聰明的寶寶與母親懷孕期的平安與健康有著直接的關系。在妊娠初期，孕婦大多有妊娠反應，胃
2011-02-26 867 -
心情愉悅容易受孕
受孕時良好的心理狀態與優生有密切關系。在心情愉悅，沒有憂郁和煩惱的狀態下進行負有受孕使命的性交。丈夫要重視并讓妻子達到性高潮，它對于得到一個健康聰明的孩子至關重要。夫妻雙方要以愉快輕松的心情求得性生活的和諧美滿。 不好的心理會影響受孕的幾
2011-02-26 265 -
孕前補鈣妙招
小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好了解鈣質的好處呢？ 準媽媽攝取鈣質妙招 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 在煮面條、麥片或其他
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