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哪些蔬菜類食品能健腦益智？
新鮮蔬菜不僅能提供兒童發育所需的多種維生素、微量元素、碳水化合物、植物纖維等重要營養物質，有些蔬菜還有健腦益智作用。如菠菜含有大量葉綠素，是腦細胞代謝的優質營養品；胡蘿卜含有維生素A等多種維生素、無機鹽，營養極為豐富，有小人參之美稱，是良
2011-02-26 614 -
四季中有哪些是孩子的飲食？
春天，是萬物生長，萬象更新的季節。對于生機蓬勃、發育迅速的小兒來說，春天更應注意飲食調養，以保證其健康成長。 早春時節，氣溫仍較寒冷，人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫。所以早春期間的營養構成應以高熱量為主，除豆類制品外，還應選用
2011-02-26 222 -
肥胖過敏兒慎食魷魚
作為一種美食，魷魚深受人們的喜愛。什么熗爆魷魚卷、鐵板燒魷魚、翡翠魷魚、麻辣魷魚等等不一而足。但是，你知道嗎？吃一口魷魚，就相當于吃了40口肥肉！ 魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及
2011-02-26 312 -
如何讓孩子不再挑食
導讀：隨著物質生活的提高，孩子的食物是越來越豐富，但是，挑食的孩子也越來越多，面對孩子的挑食，媽媽傷透了腦筋，如何才能糾正寶寶的挑食行為呢？ 隨著物質生活的提高，孩子的食物是越來越豐富，但是，挑食的孩子也越來越多，面對孩子的挑食，媽媽傷透
2011-02-26 460 -
小兒厭食癥的防治對策
當年輕的母親們三五成群地湊在一起聊天的時候，話題總是離不開家庭、丈夫、孩子等等。孩子不愿意吃飯，進食少這一類的話題，往往能夠在這些場合里引起共鳴。在醫院的兒童保健門診，以“厭食”為主訴前來求醫問藥者，占了很大的比例。這些孩子果真得了厭食癥
2011-02-26 329 -
夏日厭食，罪魁禍首是冷飲
炎炎夏日，冷飲無疑是最直接的降溫食品，而且它們品種繁多，口味多樣，往往深受孩子們的喜愛。但醫生提醒，孩子如果經常食用冷飲，會出現食欲不振甚至厭食等癥狀，有礙發育。 據解放軍302醫院營養科梁有福醫生表示：冷飲中通常含有食用油脂和白砂糖等成
2011-02-26 416 -
寶寶吃“苦”好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸咸五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的咸、甜之味過多，并已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激
2011-02-26 249 -
與孩子的偏食來場“持久戰”
孩子完全可能喜歡吃一種食物而不喜歡吃另一種食物，有的孩子由于不喜歡某些食物的味道或者習慣上很少吃某些食物，孩子的對各種食物的不同喜好，對食物的挑剔和拒食，嚴重的可以影響到孩子的營養和發育的，被人們稱之為挑食和偏食。 “均衡飲食”的原則告訴
2011-02-26 288 -
孩子挑食當心導致皮膚病
挑食是不少孩子共有的毛病，家長們應當心由此而導致皮膚病。 孩子挑食白面精米，不愿意吃粗糧雜糧：這一類孩子常因為缺乏維生素B而引起皮膚病，B族維生素能促進皮膚光滑潤澤，如果缺乏，會引起皮膚發紅、油脂增多、皮膚表面出現鱗屑等脂溢性皮炎樣的改變
2011-02-26 311 -
春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天，身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和，身上的衣服一件件地減少，可是那層惱人的贅肉也開始你過不去，若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了，春天可是瘦身的大好時機，美食有道，減肥有招，你不妨試試哦。 第一招“挑”食吃 除
2011-02-26 239 -
怎樣預防你家寶寶缺鋅？
小兒缺鋅的主要表現是厭食或食欲不好，嗜食異物(包括土塊、煤渣、火柴頭等)，貧血，生長發育遲緩，容易反復發生呼吸道感染等。如出現上述異常表現，應及時帶孩子到醫院去診治。目前，兒科臨床上含鋅制劑很多，如硫酸鋅、氧化鋅、葡萄糖酸鋅、生物酵母鋅
2011-02-26 323 -
如何給寶寶補鋅
鋅是許多酶的組成成分，是人體細胞成長的關鍵物質，為正常生長發育所必需。孩子成長的過程就是細胞成長的過程，尤其是腦細胞，其成長的關鍵物質就是鋅。如果缺鋅，必然導致發育受阻，骨骼和大腦皮層發育不完全，甚至會造成缺鋅性發育不良綜合征。表現為生長
2011-02-26 345 -
寶寶需補鋅
夏天是兒童鋅缺乏癥的高發季節。氣溫高，寶寶出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。天氣炎熱，寶寶也和大人一樣，食欲較差，以致鋅攝入減少。此外，夏季寶寶易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失。據統計資料，在夏季就診的小病人，
2011-02-26 271 -
如何為孩子補鋅
嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長發育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當孩子出現上述癥狀而懷疑缺鋅時，應請醫生檢查發鋅、血鋅，確診缺鋅后，在醫生指導下服用補鋅制品。目前由于對缺鋅的危害宣傳得多，使有些家長誤把鋅制品當作營養品給寶寶長期大
2011-02-26 323 -
寶寶缺鋅吃什么?
導 讀:寶寶的鋅以補充乳酸鋅、葡萄糖酸鋅較好，易于吸收利用。對于寶寶來說如無缺鋅情況無需額外補充鋅，通過食物補充即可（乳類、魚、肉類,牡蠣，堅果類，動物肝臟含量豐富），如寶寶缺鋅的情況下再遵醫囑補鋅。 含鋅蔬菜：小白菜、菠菜、紫菜、冬瓜
2011-02-26 376 -
自然分娩優于剖腹產
準媽媽因為對于自然分娩的盲目恐懼而放棄自然分娩,這種做法是非常不可取的,自然分娩對于孕婦和胎兒本身都有好處,要優于其它分娩方式。 自然分娩由于剖腹產 常用分娩方式 自然陰道分娩：胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，靠子宮
2011-02-26 696 -
分娩過程有“三期”
分娩第一期(也叫開口期) 從有規律的子宮收縮開始，到子宮口開全為止的時期叫做第一期。 初產婦通常在這一時期所需的時間是1012小時，子宮收縮最初的間隔時間每次為6-7分鐘，收縮時間大約30秒左右，收縮時疼痛不劇烈。分娩前孕婦應該準備的
2011-02-26 942 -
引產比正常分娩痛苦嗎？
引產是指為了母體和胎兒的安全，以人為的方法誘發子宮收縮，促使孕婦分娩的方法。有人把引產比喻為“強扭瓜” ，誤認為引產比正常分娩痛苦大，真是這樣嗎？讓我們先來看看分娩的疼痛是怎樣產生的。 正常分娩是由于陣發性子宮收縮促使子宮頸口逐漸擴張和胎
2011-02-26 421 -
當生寶寶遇到會陰側切
到底要不要側切？ 面對側切，很多準媽媽都充滿疑慮，有不少人表示不理解，認為自己不需要側切，還有少數人甚至認為是醫生為了圖省事才給自己多開了一刀。到底要不要側切7在什么情況下必須側切，而在什么情況下不需要側切呢? 專家表示，醫師在看到胎頭快
2011-02-26 284 -
屁股大的女性“好生養”？
以前人說：挑媳婦要選屁股大的，因為屁股大的女人“好生”又“生的多”！ 現代人說：誰要多生？大不了剖腹產！屁股大，肉多、脂肪多！ 關于生產的奧妙，中國老祖宗傳授了一些觀其外的“識人術”，像是女人分娩時能不能好生（自然生產）？看屁股便知道！也
2011-02-26 199
