-
孕育寶貝，讓老公“精子”強壯起來
準爸爸除了在孕前要補充鋅、維生素E外，還要注意以下食物的攝入。 海產品 大多準爸爸都有吸煙史，海產品含有多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應，增強身體的免疫力。海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對男性生殖系統具有一定保養作
2011-03-01 487 -
生寶寶，請先做孕前自檢
懷孕是兩個人的事，你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計劃，并仔細填寫一份孕前自檢表。醫生會根據這份工作表就能夠很快了解你們的身體狀況，對你們的“造人計劃”給出最有效的建議了。 自檢表將提供影響受孕的每個細節，包括你們的性生活史、你們是否發生
2011-03-01 168 -
孕前男性絕秘食譜
海鮮粥(男性用食譜) 材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。 調味料：鹽、酒、白胡椒粉。 作法：白米洗凈，加水熬粥。 蝦洗凈、剔去腸泥，花枝洗凈、十字切花。 鮭魚、蚵洗凈，去雜質。 待粥煮爛后，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及姜絲煮沸，再加入調
2011-03-01 211 -
生孩子，16個常識早知道
想生寶寶少吃豆 英國倫敦國王學校提出一種新的說法：想要生寶寶，就別吃大豆。他們認為大豆中所含的金雀異黃酮(Genistein)會破壞精子，影響精子游向卵子的“到達率”。如果女性準備生寶寶，應該避免吃太多大豆。研究負責人佛瑞瑟教授說，即使是
2011-03-01 318 -
怎樣做才能讓婦女在受孕時有良好的身體狀態?
在懷孕前，如果孕婦能夠堅持進行身體素質方面的鍛煉，如游泳，蹬山、做廣播操、長跑、打球、練健美操、跳舞、武術等。每日只需1530分鐘時間，堅持2個月，就可以達到增強身體素質的目的。
2011-03-01 185 -
男人保護精子的10大法則
一、請立即拋棄香煙!每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。 二、夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的產生有好處。 三、含有維生素E和各種微量
2011-03-01 216 -
2010年“坐月子”最新解釋
月不只是30天：傳統上人們將產后一個月稱為坐月子，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。 比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產后腹壁緊張度的恢復也
2011-03-01 319 -
懷孕前可以養寵物嗎？
隨著經濟的發展，很多人開始喜歡養些寵物在家里。但是如果計劃懷孕，那就把家里的寵物交給別人代為照顧吧。因為寵物身上可能存在一種能使人畜共患病的病原弓形蟲。 弓形蟲對孕婦和胎兒的健康都會有嚴重影響。妊娠早期感染弓形蟲常會導致流產、胎兒發育異常
2011-03-01 464 -
不宜懷孕的時間
作為已婚的女人，考慮要寶寶的時候，更應該對自己的下一代負責任，因此，受孕情況也是一個關鍵點。你和你的他也許正在計劃要個健康聰明的寶寶，可又苦于不知從何做起，那就跟隨我們一起來做 一、避免患病期或大病初愈受孕。 二、避免坐上喜，即避免新婚當
2011-03-01 526 -
預防妊娠紋的4款食譜
妊娠紋是準媽媽懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋。根據統計，約90%的準媽媽在首次懷孕時會出現妊娠紋。其實妊娠紋并不可怕，通過以下七大食物可以對其進行有效緩解。 1西紅柿 推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，水
2011-03-01 1342 -
什么樣的夫婦需要遺傳咨詢
說起優生，人們就會問用什么方法可以達到優生的目的。優生主要包括以下幾個方面的內容： (1)避免近親結婚。眾所周知，兒女酷似父母，孫兒、外孫又酷似子女，這種遺傳特征說通俗一點就是種瓜得瓜，種豆得豆、龍生龍，鳳生鳳，老鼠生兒打地洞。這從遺傳學
2011-03-01 188 -
出牙晚不一定是鈣“出錯”
好多媽媽常會有這樣的問題：寶寶10個月了還沒長牙，會不會是因為缺鈣所致。專家解釋：出牙晚不一定是缺鈣，與遺傳也有很大的關系。 孩子出牙時間的早晚，主要是由遺傳因素所決定的。通常孩子在出生6~7個月便開始長牙，出牙早的孩子在4個月便開始長牙
2011-03-01 317 -
寶寶出牙的順序
4～6個月的寶寶開始出牙了，人的一生有兩副牙齒，出生后長出的第一副稱乳牙，到6歲左右換牙，換牙時生長的牙齒是恒牙，乳牙長出的時間因人而異，有早有晚。一般6個月開始出牙，也有的寶寶4個月就開始長牙，或9～10個月才開始出牙。通常最先長出的是
2011-03-01 1780 -
女性最佳避孕方式攻略
導讀：未婚女性要懂得保護自己，這是愛自己的第一步。根據不同的情況采取不同的避孕攻略，在享受歡樂之余好好保護自己的身體與心靈。 未婚女性要懂得保護自己，這是愛自己的第一步。根據不同的情況采取不同的避孕攻略，在享受歡樂之余好好保護自己的身體與
2011-03-01 326 -
緊急避孕7大注意事項
有關專家認為，如果避孕方法、措施不當仍有可能導致懷孕，下面的7項注意或許可以給你一些忠告： 1、緊急避孕只是一種應急方式，并非一種常規避孕措施，應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望于經常使用緊急避孕藥。 2、緊急避孕要在醫生指導下進
2011-03-01 370 -
意外懷孕別驚慌失措
都說懷孕是女人最美麗的時候，那是指坦然做媽媽的女人，對于意外懷孕的女人來說，則很難有準媽媽的光彩和喜悅，更多的時候，她們滿懷憂慮，懷疑自己是否擔當得起母親的重任……意外懷孕， 很容易造成準媽媽極度的惶恐。 正視情緒波動 本來女人在懷孕時的
2011-03-01 404 -
遠離！最不健康的避孕方式
一 禁欲 成功率100% 成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。 二 經期避孕 成功率30% 一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢？有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘了
2011-03-01 289 -
人流后的自我保健四要點
流產是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。 1、注意休息，加強營養。人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐
2011-03-01 536 -
健康受孕時間的10大禁忌
并不是什么時候受孕都合適，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌： 一、不要在情緒壓抑時受孕。 人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響
2011-03-01 1235 -
準備懷孕前必看七大禁忌
想要懷個健康baby，從計劃懷孕的那一刻起，準爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性。夫妻倆在做好萬全的準備后，有良好的溝通、達成共識，在身心健康的最佳條件下，就可以安心的準備迎接家中新成員的到來了 媽咪在懷孕前應接受身體檢查，包括婦
2011-03-01 1407
