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小兒夏季熱食療方
夏季熱是小兒的一種特有疾病，多見于三歲以下小兒。臨床以長期發熱、口渴多飲、多尿、汗閉為特征，因其主要發病季節為夏季，故名夏季熱。該病可對癥使用清暑益氣湯、溫下清上湯、白虎合人參湯與金匱腎氣丸治療，還可選用以下食療方治療： 瓜皮荷葉湯鮮西瓜
2011-03-03 411 -
胖太陽，吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全；住的是樓房，出入以車代步，運動量嚴重不足。這種
2011-03-03 102 -
孩子冬令飲食調理
在冬令將臨之際，天冷了，小兒出門減少，他們的活動也更少了。再加上冬季氣候寒冷嘲熱諷，空氣干燥，冷暖變化大，傳染病也多。父母除了注意孩子的鍛煉和起居之外，更要抓緊飲食調養。 第一，要注意食物的保溫，給孩子吃的飲食要清淡細軟，容易消化。 第
2011-03-03 177 -
幼兒飲食中應注意哪些問題？
許多研究資料證明,學齡前兒童養成的用餐習慣往往會影響到他的一生.可以說,培養他們良好的飲食習慣是將來身體健康的基礎。 飲食中應注意以下問題： (1)不要把用餐當作對孩子鼓勵或懲罰的一種手段,這種教育方法對小兒心理的影響遠遠超過食物對身體的
2011-03-03 319 -
怎樣才能提高孩子的食欲？
引起小兒食欲差的原因：①軀體有疾病；②孩子心 情不好或精神負擔很重；③神經性厭食，怕長胖體形不 好看；④平時多吃零食。 怎樣才能提高食欲呢？除了去除上述的引起食欲減 退的原因，還應經常調換副食品種，副食不要天天“老 面孔”。主食方面也應經
2011-03-03 268 -
孩子喝水要科學
小兒處于生長發育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給孩子喝水，頗有講究，家長應該注意以下幾點：新生兒不能喂過甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開水時，往往以自己的感覺為準，自己嘗過覺得甜才算。其
2011-03-03 186 -
腹瀉時勿多吃大蒜
大蒜由于含有大蒜辣素這種抗菌物質，經濟食用確實對腸道有害菌能起到抑制和殺滅作用。 但是，日常發生的腹瀉，多是受涼或食用了帶有致病菌的不潔物引起的，患病期間，由于整個腸道處于緊張應激狀態，如果大量進食大蒜，在其產生抗菌消炎作用的同時，大蒜辣
2011-03-03 217 -
美味小點心
準備好活蹦亂跳的蝦、新鮮的雞蛋、時令青菜，來為寶寶做一頓美味的小點心。 ·做一個蛋羹：將雞蛋打散，沖溫水，上火蒸六成熟。 ·鮮蝦剝皮，青菜洗凈，將它們分別處理成碎末狀。 ·把蝦末、菜末拌入六成熟的蛋羹內，再點入一兩滴食醋，上火蒸熟。
2011-03-03 260 -
胃口不好別勉強
2～3歲的孩子，常常會表現吃飯費事、胃口變小，家長常為此焦急不安。對待胃口不好的孩子，要尋找原因，"對癥下藥"。 2～3歲的孩子生長發育速度相對1歲內緩慢，對熱量的需要也相對減少，又因孩子開始自己邁步玩耍，常常不能安靜地坐著吃飯。這時家長
2011-03-03 757 -
寶寶也要吃點粗糧
1-3歲是寶寶發育最快的年齡段之一，這期間，合理、平衡的膳食對他們非常重要。有些爸爸媽媽誤認為越精細、越高級的食品越有營養，其實不然。讓孩子吃點粗糧，對他們現在和將來的健康都大有益處。 首先，粗糧可提供細糧所缺乏的營養成分。在人體生長發
2011-03-03 180 -
小兒應喝什么樣的飲料
飲料一般指經過加工供人飲用的液體，加工可以在家中，也可以在食品廠。 飲料所起的作用，一是補充人體需要的水分；二是從飲料中吸取溶解在其中的無機鹽、維生素等營養物質。 嬰兒期主要食品是母乳，母乳中營養成分全面。嬰兒吸吮母親乳頭越頻繁，乳汁分泌
2011-03-03 254 -
營養健康咨詢
奶粉不是越濃越好 問：給孩子喝的奶粉是不是濃度越大越好？ 卞醫生：嬰幼兒奶粉的標準尤其是四個月之前奶制品占絕對期的時候，強調的是奶粉的母乳化標準，因為比較接近孩子的天然需要。醫學界當然提倡母乳喂養，即使成分相當，奶粉也不能和母乳相比，
2011-03-03 175 -
小兒吃維生素越多越好嗎
維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類有機物質，是七大營養素之一，身體缺乏后可引起各種疾病，但它不能產生熱能。因為維生素在體內不能合成或合成的數量很少，所以必須從食物中攝取。有人認為，既然維生素對身體這么重要，孩子多吃點更好吧 其實不然
2011-03-03 129 -
如何給2-3歲的小兒增加間食？
孩子吃間食是一件愉快的事情。2-3歲的孩子好動，一動動就要消耗能量，為了補充能量，最好是加糖分。喜歡吃甜食，是孩子們的天然需要。不過，糖分給得太多，會變成脂肪儲存在體內。所以，間食只應補充孩子吃飯時沒攝足的熱量，如給予些餅干、蛋糕、面包或
2011-03-03 121 -
幼兒進食海鮮需要注意哪些
為了保證3歲的孩子有足夠營養，許多媽媽按照傳統食譜上提供的進補湯單，用蝦、蟹和雞等海鮮、禽類材料煲湯給孩子補身。以下幾種適合幼兒的餐點中，針對海鮮的選購與制備，提供您幾項注意的原則： 1.鮪魚沙拉三明治 鮪魚沙拉亦是受小朋友歡迎的食
2011-03-03 169 -
小兒發育遲緩的飲食治療
對有先天性缺陷，或有后天失調，發育較差，或有五遲五軟等表現，五遲即“立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲”；五軟即“頭軟、項軟、口軟、手軟、足軟”的小兒。宜選用健脾補腎，溫補氣血之品，宜食糯米、蕎麥、小麥、大蒜、蔥、油菜、芹菜、芋艿、土豆、紫菜、
2011-03-03 302 -
教孩子怎樣正確吃零食?
零食顏色鮮艷，形狀有趣，適合孩子的味口，絕大多數孩子都喜歡吃。水果、餅干、糖果、甜點和膨化食品等都是孩子經常吃的零食。 有關研究發現，零食是對兒童能量、營養素的補充，據統計，在正常情況下，一個愛吃零食孩子每日所需能量的20 -30%、所
2011-03-03 222 -
適合2個月寶寶的營養輔食食譜：菜水
用料：菠菜（油菜、白菜均可）500克 做法： 1、菠菜、油菜、白菜任選一種，擇洗干凈，切碎。 2、鍋置火上，加入適量清水、碎菜，蓋好鍋蓋燒沸，稍煮；將鍋離火，撈出菜葉，用湯勺壓菜取汁即可。 說明：蔬菜中含有豐富的維生素和鈣、鐵、
2011-03-03 247 -
孩子厭食怎么辦
小孩長時間不吃飯，在醫學上稱為“厭食”。它的原因主要有兩種：一種是疾病的影響，比如感冒、消化不良等，使得孩子食欲低下，不想吃飯；另一種是由于不良的飲食習慣和精神因素造成的。第二種原因在日常生活中相當常見。比如孩子吃飯不定時；每餐給孩子吃大
2011-03-03 515 -
寶寶補鈣美食：肉松豆腐羹
原料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉松5克、淀粉8克、精鹽、蔥姜水少許。 作法： 1、鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎； 2、小白菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉(用水稀釋調成湯狀)、
2011-03-03 212
