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私處的健康情況 孕前要瞭解
每個媽媽都希望自己擁有一個活潑健康的寶寶，那麼就要注意自己孕前的私處衛生了，我們知道平時要勤換內褲、天天清潔、定期看醫生，但對“V”地帶，我們還做過什麼嗎?現在，不妨從自檢開始，更深入地瞭解愛護自己。 別緊張，不複雜。只要修剪並磨滑指甲
2011-05-27 14 -
孕期下肢痙攣是缺鈣的表現
懷孕期缺鈣是引起下肢痙攣的主要原因 一般在妊娠早期較輕，隨著妊娠月份的增加而逐漸加重，多在晚上或睡覺期間頻繁發作。久坐、受寒、疲勞也可以誘發。妊娠後期，子宮增大，下肢血液迴圈運行不暢也可以引起下肢痙攣。影響鈣質吸收的主要因素是維生素D，
2011-05-27 45 -
有注意親子教育的黃金法則嗎？
做為家長，你快樂嗎？你知道你的孩子快樂嗎？那麼你的快樂要誰給你呢？孩子的快樂誰給他呢？這麼多的問題，說明看一個什麼問題呢，家長是怎麼來對待小孩子用的心態，還有他的學習成績有關注過嗎？現在的社會上，有這樣的一個現象，孩子快樂，家長快樂，當小
2011-05-27 22 -
給寶寶選購奶瓶刷的技巧
寶寶的營養主要通過奶粉的吸收，很多母親對孩子奶粉的選擇可是下費了苦心，今天又是日本進口奶粉，明天又是澳洲奶粉。但很多媽媽卻忽視了奶瓶對寶寶健康的影響。每回為寶寶喂完奶後，及時對奶瓶的清洗和消毒也是同等重要。市面上所出售的奶瓶刷種類繁多，品
2011-05-27 10 -
讓寶寶學會獨自入睡5大招
如何讓孩子自己入睡呢？這是一個循序漸進的過程，冰凍三尺非一日之寒，我們想要讓孩子形成自己入睡的習慣就必須多讓孩子進行鍛煉。怎樣鍛煉呢，好的我們就來看看，如何鍛煉孩子自行入睡。1、獨自入睡的環境很重要。睡前必須讓孩子吃飽，心情愉快。入睡前，
2011-05-27 19 -
給寶寶修剪指甲的竅門
新生寶寶的新陳代謝比較旺盛，指甲以平均每天0.1mm的速度生長，這難壞了很多媽媽。她們對於給小寶寶剪指甲犯了難。若手指甲長了不及時剪短，指甲將會藏汙納垢，並且寶寶的手腳總是亂舞亂抓，還很容易抓破皮膚而引起感染。長的指甲還容易折斷，甚至傷了
2011-05-27 22 -
與親子交流可以自作聰明嗎？
往往在生活中，父母跟親子交流都會從家長的角度去處理與孩子的關係，這樣不會做到很好的交流。不過在跟寶寶交流的時候，父母要有足夠的耐心跟親子交流，要給時間來讓孩子表達自己。緩緩他還是一個小孩子，他的語言表達還不是很好，有時候說話也會斷斷續續的
2011-05-27 13 -
准媽咪百問：孕期能帶隱形眼鏡嗎？
隱形眼鏡是配戴在眼睛前方的角結膜上來校正屈光不正，借著眨眼時的淚液交換，使得角膜得到氧氣的供給並排除代謝的產物。所以角膜結膜的結構以及淚液的質與量，都與隱形眼鏡配戴的舒適與否有很大的關係，這些構造與功能在懷孕階段都會受到影響。 另一方面
2011-05-27 29 -
孕期准媽吃這些營養又不胖
准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的? 孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃…… 准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食
2011-05-27 16 -
聽力刺激讓嬰兒期寶寶更健康
儘早訓練嬰兒的感覺、知覺對寶寶的智力發育異常重要。這些訓練中，聽力是其中一個重要方面。 那麼如何訓練嬰兒的聽力，育兒專家建議：首先要給寶寶一個有聲的環境，家人的正常活動會產生各種聲音，如走路聲、關開門聲、水聲、刷洗聲、說話聲等。 家庭
2011-05-27 17 -
新生兒清潔小屁屁的常識
都說換尿布是個技術活，其實，給孩子洗屁股也不簡單。如果方法不當，很可能會導致炎症。 給孩子清洗前，媽媽首先要把自己的手洗乾淨，以免把細菌傳到寶寶身上。然後準備一盆乾淨的溫水，溫度與體溫相近為宜，水中不要加任何添加劑。 清洗男孩的小屁股時
2011-05-27 17 -
孕期健康食品變身健康殺手
王女士平時就酷愛吃水果，懷孕後的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拼命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以後，到醫院檢查被告知得了糖尿病。據專家介紹，像劉女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘發糖尿病的不在少數。每年大約有25%以上
2011-05-27 41 -
性愛讓乳房更健美
女性進入性興奮狀態時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4，得到性滿足後，乳房充血消退恢復原狀，這一過程一般為15-30分鐘。有正常性生活的婦女，乳房有充血、腫脹及消退的週期性變化，有利於促進乳房內部的血液迴圈。性冷淡使性欲
2011-05-27 13 -
夏天小孩衣食住行調護之道
夏季時節，氣候炎熱，稍有不慎小孩就容易患病。作為家長，我們可以在衣、食、住、行四個方面對小兒身體進行調護，減少疾病的發生。 食 夏季天氣炎熱，食欲降低，尤其是小兒喜食水果冷飲，稀釋胃液，更易引起食欲下降。 另外，小兒消化吸收功能差，所
2011-05-27 25 -
孕期吃“三寶”讓胎兒更聰明
大棗 中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功效。而氣血是先天之本，准媽媽的氣血充足，直接受益的就是胎兒。 特別提醒：雖然大棗有諸多好處，但因為其味甘性溫，食多了會助濕生熱，因此，如果每天服用最好不要超過3顆。大棗中還含有豐富的
2011-05-27 26 -
怎麼讓寶寶遺傳父母的優良品質
很多人說：“數學好的孩子，腦子一定好使”，我也聽說過：“學好數理化，走遍天下都不怕”的“名言”。的確快速解決數學題，有利於智慧的提高。但這種解題能力肯定是後天培養和鍛煉的，天才決不是遺傳的。從小不斷地追求和探索(其實小孩子哪一個不是探險
2011-05-27 42 -
6個因素生出聰明漂亮寶寶
25~35歲最適合生育，事實上在醫界來說，[極端年齡]指的是20歲以下，以及35歲以上的婦女，容易發生產科併發症，此時懷孕及生產的風險增加，對健康來說為不利;認為最適合生育的年齡則應在25歲到35歲之間。 從生理上看，女性生殖器官一般
2011-05-27 21 -
優生優育的四個誤區
誤區1 我們身體健康，沒有必要婚檢 超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。但事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，父母看起來也很健康，實際上是致病基因的攜帶者。假如男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那麼，後代
2011-05-27 23 -
當母乳餵養遇上暫時性哺乳期危機
■如何判斷母乳不足？ 一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量，10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽後(約5 ～ 10 分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰，一切需要都得到滿足後，孩子將鬆開乳頭，安
2011-05-27 19 -
大齡青年孕前要做那些檢查
不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。有資料顯示，25到30歲女子的流產率為15%，而40歲以後則高達40%。 造成流產的常
2011-05-27 40
