-
媽媽母乳餵養好幫手——奶瓶
圖片來源於領育網親子相冊 月齡還小的寶寶的營養都是來源於喝奶。為了寶寶的健康成長，我們提倡母乳餵養。可是很多時候，並不都是讓寶寶直接吮吸媽媽的母乳，媽媽們給寶寶喂母乳同樣也離不開奶瓶呢!那麼如何挑選奶瓶呢?需要掌握奶瓶餵養的方法麼?這可都
2011-06-15 33 -
懷孕三個月生活中的注意事項
孕期第3月,胎兒仍然處於鼓易致畸的時期,孕婦應謹防各種病毒和化學毒物的侵害，要保證充足、合理的營養供應和休息。蚊蟲叮咬後，切忌塗用清涼油。應多吃蛋白質含星豐富的食物及新鮮水果、蔬菜等，這對孕婦和胎兒都是極為有利的。葉酸的補充應持續到第三個
2011-06-15 23 -
懷孕到了第三個月的飲食營養
孕期第3月，由自然食物中獲得所有的營養是最理想的。如果自己養牛或羊.吃得到用剛解好的全麥麵粉做的食物.自己用有機土壤栽培蔬菜及水果，完全不川化學肥料及殺蟲劑.經常接觸日光.不吃任何梢制的食物，就足以維持自然的健康，不需要營養劑。日常所吃食
2011-06-15 11 -
懷孕三個月儘量避免的有害食物
在懷孕的時候後增加營養是必然的，但有些食品吃了他不但對孕婦無益，反而還會害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕前期的胚胎發育，最易受外界有害物質的影響，以致發育畸形或流產。孕婦不宜食用過敏食物事實上，孕婦在食用過一些敏食物他不僅能使流產、早產
2011-06-15 16 -
父母如何將孩子引入學習的世界
一個人只有具備足夠的能力，才能面對紛繁複雜的未來世界。而學習就是解開這個難題的唯一方法。只有終身學習的人，才不會被社會淘汰。而要培養孩子學習能力的首先因素是有一個學習型的家庭，從小在濃厚的學習與求知的氛圍之下，在大量的課內外學習中獲取知識
2011-06-15 13 -
母乳餵養乳房下垂怎麼辦
母乳餵養後造成的乳房下垂，讓不少愛美的媽媽傷透腦筋，有哪些好方法能幫助大家恢復挺拔身姿呢？其實造成母親乳房下垂的因素有很多，由於鬆弛造成的下垂是最常見的，我們為您介紹一些有效的按摩方式，快來學習一下吧。 妊娠期間，媽媽的乳房發育的更快，變
2011-06-15 18 -
母乳餵養的注意事項及添加輔食方法
母乳餵養的好處多多，能夠讓寶寶健康成長，能為寶寶帶來很強的抵抗力，當寶寶大一點了我們就可以給寶寶添加輔食了，但添加輔食我們也要注意一些方法，接下來我們介紹下母乳餵養的注意事項及添加輔食方法。(1)乳母應注意營養:飲食應含豐富的蛋白質、維生
2011-06-15 19 -
兒童保健的具體措施之二
兒童保健要注意鍛煉，從生後2週一1個月就可開始體格鍛煉，方式依年齡大小、體質強弱而異。戶外活動也要注意，嬰兒出生後應儘早到人少、空氣新鮮的地方戶外活動，由1一2次/d,10一15min/次逐漸延長到I一2h/d;冬季應注意身體保暖，同時注
2011-06-15 18 -
兒童夏季補水喝得要有道理
■飲料好喝，但不能替代水年輕的父母們每天都在為寶寶的一日三餐巧花心思，可對這張小嘴巴喝什麼卻聽之任之。尤其在夏天，花樣繁多的飲料廣告使有的孩子專喝各種飲料而不喝白開水，於是，一些孩子養成了好喝飲料而不愛吃飯的壞習慣。首都兒科研究所兒童
2011-06-15 25 -
孕婦要注意哪些“隱形”危險
據英國《每日郵報》報導，一些物品並非外表乾淨就真乾淨，它們可能是最不起眼的“細菌炸彈”。 木制餐具。木頭比塑膠和金屬更容易滲入水分，因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。清洗木制餐具時，最好用熱水，用段時間後，放在水裡煮一煮。如果木頭變軟、發黑
2011-06-15 26 -
婦科醫生告訴你的8個忠告
看婦科時，因為怕尷尬常常手足無措，既影響診斷結果，也不利於醫患溝通。美國《女性摯友》雜誌最新載文刊出了“婦產科醫生想告訴女性的8件事”，為大家支招。 1.接受婦科檢查不必害羞。耶魯大學醫學院婦產科臨床醫學教授瑪麗·簡·明金博士表示，婦產
2011-06-15 20 -
增強寶寶免疫力13條軍規
免疫力的2個特點1、免疫力從何而來免疫力就是機體抵禦外來病原體的能力，它可以由先天遺傳獲得，非特異性地抵禦多種病菌的入侵，稱為天然免疫;也可以在出生後因感染某種特定病菌而產生特異的抵抗力，稱為獲得性免疫。正是免疫系統的積極工作，構築了人
2011-06-15 19 -
孕期早餐如何補充營養
孕婦孕期營養很重要，食養能夠為准媽媽提供孕期所需的營養，打好營養基礎，強健身體，預防孕期各種常見病症。但一天中最重要的還是早餐，早餐吃好了，准媽媽會有一個好的營養來度過一整天，那麼准媽媽的早餐應該吃什麼有營養呢?其實也就是要求准媽媽重視
2011-06-15 16 -
糖尿病孕婦的健康飲食
隨著人們生活水準的提高和飲食習慣的不同，現在孕婦媽媽患有糖尿病的幾率越來越高，這些孕婦媽媽如何飲食呢? 其實妊娠糖尿病孕婦的飲食與一般孕婦相似，只是需要在醫生的指導下，控制每日及每餐的飲食攝取量、密切觀察體重，必要時須依醫師指示做自我
2011-06-15 29 -
懷孕一個月 媽媽做家務有哪些注意事項
有些媽媽在懷孕時不免要做家務，那麼懷孕一個月時，做家務有哪些注意事項呢? 1、做飯的時候，為避免腿部疲勞、浮腫，儘量坐在椅子上操作。 在懷孕晚期尤其注意不要讓鍋臺壓迫已經突出的大肚子。有早孕反應時，烹調的味道會引起孕婦嘔吐過敏，所以要想
2011-06-15 22 -
孕婦喝淡綠茶可促進胎兒發育
“有人認為，喝茶影響胎兒發育，會導致胎兒畸形，影響孩子智力，其實這是一種偏見。”鄭大二附院婦產科主任朱寶菊說，孕婦適當喝茶是有益的，但是，一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。 茶葉中
2011-06-15 27 -
為什麼很多女性產後容易發胖？
為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢?因為即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減肥計畫。但其實很多的
2011-06-15 17 -
乳汁淤積按摩手法 簡單易行跟著學
產後媽媽在哺乳寶寶的時候，由於身體、習慣、姿勢等因素，會造成乳汁淤積的情況。如果出現乳汁淤積的情況，產婦一定要多加注意，除了保持乳房皮膚清潔，防止乳頭損傷外，還要做好預防措施，避免惡化成乳腺炎。通過乳汁淤積按摩手法，可以幫助產婦減輕乳汁
2011-06-15 39 -
兩款孕期營養美食
參須鱸魚湯 營養師推薦：強身健體+益氣養血 材料：鱸魚1條(約1斤)，參須15克，紅棗6顆，薑2片 調味料：香油1大匙，米酒1大匙，鹽1/4小匙 做法 1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟，洗淨切塊備用。 2、香油入鍋燒熱，放蓋片煎香，
2011-06-15 20 -
孕婦如何科學食用蜂蜜
孕婦適合喝蜂蜜。不但美容，而且潤腸通便。早晨起床馬上喝一大杯溫蜂蜜，對便秘非常有效。但每天不宜超過一茶匙。 蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時
2011-06-15 42
