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有利於寶寶補鈣的飲食
(1)豆類食品 不僅僅是青豆，所有的豆類食品我們都應該多吃，如菜豆、花豆、雲豆以及鷹嘴豆。它們大多數都含有數量可觀的鈣質。 相關食譜：雞蛋鮮蝦豆松的做法 食譜原料： 雞蛋3只，青豆角200克，蝦仁100克，洋蔥半個，鹽少許。 製作方
2011-07-04 25 -
寶寶容易對哪些食物過敏呢？
第一， 牛奶，很多人，大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以任何牛奶的產品，比如優酪乳、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，像有的餅乾裡面加了牛奶什麼的，這些都要注意，買的時候要注意有沒有擱牛奶。 第二， 雞蛋，特別是蛋清。 第三，
2011-07-04 30 -
夏天寶寶消化不良怎麼辦
專家為您支幾招： 1. 首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質。確保每頓飯適量不至於太多，確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。 2. 告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥。吃飯不要太快，
2011-07-04 33 -
只吃母乳不吃輔食好不好
隨著月齡的增加，嬰兒對各種營養的需求量逐漸增多，母乳就不能完全滿足嬰兒的需要了。如果長期吃母乳而不按時添加輔食，不及時斷奶，嬰兒會銷售，體重增長緩慢，從而出現營養不足，嚴重的會影響其一生的健康。 與此同時，母乳中所含的營養成分及奶量只適
2011-07-04 25 -
寶寶營養來源的三個階段
嬰兒營養首先來源於母乳，母乳中的蛋白質、脂肪、維生素和各類礦物質都是配方最合理、最理想、最適合嬰兒生長需要的，所以嬰兒生長的第一個階段——1～4個月時的營養最好主要來自母乳。如果母乳充足，嬰兒的成長一般不會有任何問題，所以也無需再添加別
2011-07-04 39 -
添加輔食有什麼必要？
均衡的營養，對成長中的寶寶是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。寶寶在4～6個月大的時候，唾液分泌和胃腸道消化酶的分泌明顯增加，消化能力比以前強，胃容量也日漸增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。 儘管母乳
2011-07-04 16 -
孕前應該注意的飲食事項
新的科學研究發現，精子的生存需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素，精氨酸及多種維生素等，如果偏食，飲食中缺少這些營養素，精子的生成會受到影響，或許會產生一些”低質”精子。受孕之前半年內夫婦雙方就可以作好飲食上的準備淨化自身的內環境
2011-07-04 21 -
准媽媽夏天提振食欲2個秘技
秘技1：苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比一般瓜菜高20倍以上!苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都很有好處，此外，苦
2011-07-04 23 -
怎樣吃 孕婦才能清涼過夏天
在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育看著一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃霜淇淋嗎?如果不
2011-07-04 10 -
夏天：孕婦要喝最好的“蜂蜜”
蜂蜜的好處 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。 患有高血壓的准媽媽，每天早、晚
2011-07-04 23 -
孕媽媽必不可缺的好脂肪
懼怕脂肪型 很多孕媽媽一聽到脂肪二字，就會認為它只能讓人長胖，懷孕時應該遠離它，嚴格控制脂肪的攝入。要不生了寶貝之後，脂肪過多，滿身贅肉，都不好恢復，屬於談“脂”色變的孕媽媽。 多吃多補型 還有很多孕媽媽認為，脂肪也是營養，懷了小寶貝的
2011-07-04 16 -
孕婦需忌用的“高科技”驅蚊產品
那些所謂高科技的驅蚊貼、驅蚊手環、電子驅蚊器……買回家就真的安全有效了嗎?小編盤點孕婦忌用的驅蚊產品，家有孕婦和小寶寶的家庭可要注意了哦! 1、電子驅蚊器 驅蚊原理：母蚊只有在懷孕後才會叮人吸血;在此期間母蚊不能再與公蚊交配，否則會影響
2011-07-04 23 -
孕媽媽如何避免意外流產
由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情願的，是在沒有任何生理和心理準備的情況下發生的，對孕婦身體造成的影響表現在以下幾個方面： 併發症：子宮出血在200毫升以上，突然出現心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列症狀，嚴
2011-07-04 19 -
盲目產檢“打擾”胎兒
妊娠期對孕婦和胎兒所作的臨床檢查，稱為產前檢查。由於胎兒的生長發育，孕婦身體各系統出現一系列相適應的變化，若超越生理範圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應妊娠的改變，則孕婦和胎兒都可出現病理情況。 產前檢查 通過產前檢查，能夠及早發現並防治
2011-07-04 15 -
不同情緒對胎寶寶產生的結果
孕媽咪若是情緒極度不安，如在早孕7-10周內，是胚胎齶部和臟器發育關鍵時期，就會引起兔唇、齶裂、心臟有缺陷等畸形;在妊娠後期，可使胎動過速(可達正常胎動的10倍)、子宮出血或胎盤早期剝離，引發早產、胎寶貝死亡等。 好結果!促進胎寶寶生長
2011-07-04 18 -
危險：易致產後腰痛的六個動作
危險動作一：做時尚辣媽，太早穿高跟鞋 現在很多孕婦都是80、90後，即使是做了媽咪，也要靚、要辣，“有個90後的女孩子，生完孩子還沒一個月就穿著吊帶裙和高跟鞋出街了。”專家說，“這其 實對孕產婦非常不好，產後過早地穿高跟鞋，使身體重心前
2011-07-04 29 -
孕晚期“坐立行”得當心
媽媽懷胎十月，在寶寶將要出生的最後時間裡，媽媽是最忙碌的。此時的媽媽因為要承載著腹中一天天變大的寶寶所帶來的壓力，還得小心身體以免發生意外。這時的媽媽真是生理和心理都備受煎熬。所以小編為孕媽媽們介紹一些孕晚期坐立行的方法，幫助您順利度過這
2011-07-04 18 -
夏季造成嬰兒腹瀉的六大原因
圖片來源於領育網親子相冊 夏季時節是嬰幼兒腸胃疾病多發的時節，尤其以拉肚子為最。看著自家的寶寶拉肚子拉得臉青冒冷汗，爸爸媽媽可是真心急啊!不過，爸爸媽媽再心急也得清楚寶寶腹瀉的原因，知道寶寶因為什麼腹瀉才好對症下藥，才能更好地護理呢!
2011-07-04 48 -
如何培養孩子的觀察興趣
穩定的興趣是觀察的內在動力，它能使孩子積極主動地去進行觀察。由於孩子的知覺以無意性為主，自覺的觀察必須是在孩子對觀察物件感興趣時，才能進行，因此應培養孩子的觀察興趣，養成觀察習慣。例如，日常生活中，抓住孩子喜歡動植物的特點，引導他們觀察動
2011-07-04 16 -
挫折教育很重要
挫折教育是最新的教育理念中廣受好評的教育之一，諸多的事實證明了，挫折教育很重要。每一個人都能安逸的享受生活，但並非每一個人都能堅強的面對挫折，挫折教育正是幫助衣食無憂的獨生子女擁有挑戰挫折勇氣，如何讓孩子禁受得住打擊，一起看看下面的事例。
2011-07-04 25
