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從何時開始讓孩子喝果汁?
沒有明確的規定嬰兒從幾個月開始必須喝果汁，如果是母乳餵養，由於母乳中含有維生素C，所以即使不加果汁嬰兒也不會營養不良。如果嬰兒是人工餵養，只要給他按照要求服用市面上銷售的複合維生素液，也不會缺乏維生素C。另外，即使不加複合維生素，由於
2011-07-28 32 -
正確對待孩子的個性發展穩定期
1歲左右的孩子正處在一個個性發展的不穩定期，有的心理學家稱之為1歲危機。這是因為1歲左右的孩子已經逐步的學會走路，他們身體的其他器官的活動技能也有了增強，活動能力的增強使孩子不再滿足以前那種十分被動的完全由大人照顧的生活方式:吃飯由人喂，
2011-07-28 18 -
要正確的對待小孩子的任性
現在的孩子大多數是獨生子女，都特別的任性。一個家庭只有一個孩子，全家人的愛都集中在這一個孩子身上，家中買來好吃的、好玩的也總是先盡著孩子一人享用，由於沒有兄弟姐妹的相互制約，也缺乏與兄弟姐妹分享的經臉，孩子會以為家中的大人和物品是因為他而
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教育孩子把學習的知識跟語言能力相結合
語言使孩子具有了交流的能力，從而提高了孩子學習知識的能力，而知識的增長又擴大了孩子的眼界，使孩子的語言更豐富，交流的內容、範困更廣闊。知識學習的過程在很大程度上是大人和孩子通過語言交流來進行的，語言是我們人類接受知識的策要工具，人類之所以
2011-07-28 14 -
學會把自然美跟藝術美結合起來
如果能把自然之美和相應的詩詞名句聯繫起來，那麼孩子對自然之美的體會就會更深。例如，在初春時節帶孩子在路邊散步，路邊的柳樹長出了嫩綠的新葉，絲絲下垂，在春風徐徐的吹拂中，有著一種迷人的念態，這種關是誰都可以欣賞的。那麼，在帶孩子觀賞美景的同
2011-07-28 19 -
通過畫畫來培養孩子的寫作意識
寫作主要是從說出的話向能看到的語言的過渡，是書面語言是高級形式。寫作的基本要求是能夠用文字把自己的思想連貫地、順序地、準確地表達出來，使別人能夠理解，寫作能力的形成需要有口頭表達能力作為基礎，還需要掌握一定量的文字和詞彙，需要有較好的閱讀
2011-07-28 19 -
運動能幫助小孩子發育
1-3歲這一時期是孩子運動能力發展的關鍵時期，從1歲左右的跳跪學步到3歲時能夠靈活、協調、敏捷地跑、跳、做各種運動，孩子的運動能力將產生了一個極大的飛躍。孩子運動能力的發展是否正常，是檢驗神經系統發育是否正常的旅要指標。這一時期的孩子具有
2011-07-28 22 -
小孩子運動能夠促進全發展
重點是培養身體的協調性喝反應的敏捷性，4-6歲是孩子身體迅速發育的階段，也是孩子大腦神經系統塊速發育的時期，這一階段孩子正處於大腦神經系統發育的成熟期和協調完善期，在這一時期孩子的大腦發育有如下幾個特點：(1)大腦重量繼續增加。3歲兒童的
2011-07-28 21 -
白開水是孕期的最好飲料
孕媽媽不可缺水，水能幫助腎臟保持良好的工作狀態和防止便秘，只有多飲水，多排尿才能避免孕期常見的泌尿系統疾病。寶寶也非常需要水，只有充足的羊水才能使寶寶自由活動。一般主張，孕媽媽每天飲水（包括其他液體食物）1～1.5升，最好不少於1.2升
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孕婦飲全脂牛奶促進胎兒發育
無論從營養學還是從醫學角度看，孕婦產前為增加營養、補充體力，飲用牛奶都是十分必要的。 其道理是： (1)牛奶含優質蛋白及脂肪 鮮牛奶所含的蛋白質主要為：酪蛋白、白蛋白和球蛋白。這三種蛋白質都含有人體需要的全部必需氨基酸，營養價值很高，並
2011-07-28 13 -
避免妊娠肥胖的營養菜譜
到了妊娠中期，隨著早孕反應消失，孕媽咪的胃口會大大增加。如果不注意控制體重，容易使身體肥胖起來。 以下是幾款既有豐富營養又熱量較低的菜肴，孕媽咪經常食用有助於避免身體肥胖。 鮮百合芋頭 原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽、雞粉各1
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准媽媽清涼度夏的一日三餐
夏季天氣炎熱，孕婦身體也較燥熱，此時要注意飲食平衡。 推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西瓜 晚餐：番茄蛋湯、涼拌豆腐、香瓜建議：如果胃口不好，可以少量多餐。 除了正餐之外，可以多吃些水果加餐
2011-07-28 16 -
警惕孕期不可碰食物 學會吃“酸”最有益
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，增加孕婦食欲，減輕早孕反應，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 但並不是說只要是酸味就一定是好的食
2011-07-28 13 -
准媽媽安全駕駛五大準則
1、避免開車節奏過猛 孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，因為這樣的衝撞力過大，可能使孕婦受到驚嚇。 2、孕婦還應該慎開新車 因為新車裡面可能會有一些氣味，所以新車買回家後應該先開車門車窗，放掉一部分化學氣味，然後可以放些竹炭、
2011-07-28 27 -
孕期營養不良嚴重導致流產
孕期某些營養素的缺乏或過多，有導致嬰兒先天性畸形的危險，比如孕早期缺乏鋅元素或葉酸的胎兒可能發生神經管畸形，攝入過多的維生素A則可能導致脊柱裂和腦膨出。孩子牙齒發育的好壞與孕期母體鈣質的攝入量有關，鈣攝入低則胎兒的牙齒就長不結實，幼兒期
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夏季月子美食--耗油四季豆
食譜原料： 四季豆400克，蔥花、蠔油、白糖、黃酒、精鹽、味精、雞湯、素油各適量。 工藝做法：炒。 配菜專區：坐月子食譜;熱菜;素菜。 菜譜屬地：川菜。 製作方法： 1、將四季豆摘去筋洗淨，切成段，下溫油鍋中炸透，撈出。
2011-07-28 22 -
孕媽注意口腔衛生對胎兒有好處
人在進食時，主要是依靠牙齒來進行咀嚼，如果牙齒出了問題，自然會影響到人對食物的攝取。孕媽媽的牙齒若出了問題不但會影響孕媽媽的進食，還會影響到胎兒對營養的攝取，所以，孕媽媽一定要重視口腔衛生，做到下面幾點： ◆每天早晚至少各刷一次牙。用溫
2011-07-28 27 -
產後媽媽腹部是如何變化的
產後突出的小腹是否能恢復苗條?這是媽媽最擔心的問題，其實預防重於治療，在懷孕階段避免體重急劇增加，再配合適度的運動和皮膚按摩，是維持肚皮彈性、避免妊娠紋及產後小腹突出的基本功夫。至於想要對付已經突出的小腹的困擾，就必須對它的成因充分瞭解
2011-07-28 24 -
媽媽產後保健操注意事項
婦女懷孕以後，由於胎兒的發育，子宮不斷增大，使腹部逐漸膨隆，妊娠後期更為明顯，分娩後一時難以恢復。做產後保健操，不但有助於恢復健美的體形，防止臃腫肥胖，還可促進身體各項生理功能的恢復，預防後位子宮、子宮脫垂、尿失禁等。 何時開始做 自產
2011-07-28 14 -
分娩後的惡露應每天清洗
產後隨著子宮內膜的脫落有血液、壞死蛻膜組織等經陰道排出，稱為惡露。惡露是產褥期子宮復舊過程中陰道的排出物。不論分娩方式如何，在正常情況下，產後數天內，惡露量多，顏色鮮紅，含有小血塊、蛻膜組織和黏液，稱為紅色或血性惡露。1周後，血液減少，
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