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准媽媽你想順產嗎？
想順產的第一個準備是控制好孕婦體重，避免出現巨大兒。這是當前妨礙順產的首要條件。通常孕前體重標準的孕婦，整個孕期體重應增加25斤左右，而實際上據不完全統計顯示，體重超標的孕婦達到了50%以上，究其原因主要是營養過剩。 現在很多孕婦除飲
2011-08-02 14 -
善於發現孩子的靈性
要善於發現孩子的靈性所在，從某種意義上講，找到孩子的“靈性，所在，就如同找到了成材的服門磚與鋪路石。每個孩子從一出生的時候，他由遺傳所形成的先天素質就是有差別的，有的孩子一生下來，某些器官或生理功能就比一般孩子要好，學習某項技能就幾有有利
2011-08-02 19 -
給孩子安排合理的運動專案
為了讓孩子得到科學和合理的鍛煉，對孩子的運動專案也要合理安排。對於體能運動也就是大肌肉運動來說，根據訓練的目的主要分為以下的幾大類:第一類是以鍛煉肌肉、骨骼、關節等為增強孩子身體素質為主的跑、跳、跳等體能運動。這類以體能鍛煉為主的運動不僅
2011-08-02 20 -
悶熱夏季幫孕媽咪開開胃
氣溫飆升，大多數人的食欲下降，而在炎炎夏日的懷孕，由於妊娠反應更會覺得食欲不佳，女性本來在懷孕期間，為了供應胎兒發育所需，便會消秏了大量的能量，然而身懷六甲的孕媽咪們如果對於食物感到“興趣缺缺”，就會影響到胎兒的營養。因此孕媽咪的飲食非常
2011-08-02 22 -
准媽夏日爽口菜：青衣素心
青衣素心 材料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。 製作： 1. 選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過冷水；再將金針菇、香菇、
2011-08-02 18 -
孕婦孕期要遠離噪音
噪音是一種污染，如果情況嚴重，可以使人失聰。如此嚴重的“污染”，當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒，帶來更為不可預料的後果。 高分貝噪音可以損壞胎兒的聽覺器官，降低其聽力。如果孕媽在孕期內接受過85分貝以上的聲音，比如重型卡車音響發
2011-08-02 15 -
工作性質與流產的利弊關係
孕婦可以參加一般日常工作，但不宜從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作。 (1) 繁重的體力勞動性工作：繁重的體力勞動消耗熱能多，增加心臟的輸出量，加重孕婦的負擔，影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。
2011-08-02 32 -
通過不同時間僥倖避孕不可靠
安全期避孕 育齡婦女每月在排卵期後2～3天內，受孕的可能性最大。一個月當中有2O餘天不易受孕，稱為“安全期”。但“安全期”並不安全。婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延後。
2011-08-02 26 -
小兒感冒注意祛痰
嬰幼兒由於免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發呼吸系統疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時，孩子喉嚨裡會有許多黏稠的痰液咳不出來，呼嚕呼嚕作響，臉也憋得通紅，看上去非常難受。痰是氣管炎症你生的分泌物，其中有許多致病菌，若不排出，不僅疾病難愈
2011-08-02 12 -
寶寶夏季預防蚊蟲叮咬
寶寶生性好動，夏天活動多就意味著出汗多，三甲胺不斷地從汗中散發出來。蚊蟲對此氣味十分敏感，因此寶寶很容易遭蚊早叮咬。 寶寶的皮膚很細嫩，被蚊蟲叮咬後，皮膚馬上變得紅腫起來，並十分瘙癢，於是便不停地搔抓，結果皮膚被抓破發生繼發，會使紅腫
2011-08-02 28 -
蝦粒炒豆腐
菜系及功效：魯菜 孕婦菜譜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 美容菜譜 骨質疏鬆食譜 口味：清香味 工藝：清炒 炒蝦粒豆腐的製作材料： 主料：對蝦200克,豆腐(北)200克 輔料：韭菜50克,雞蛋150克 調料：大蔥5克,薑5
2011-08-02 17 -
寶寶使用爽身粉的4點注意
夏天來了，很多家長喜歡給嬰兒擦爽身粉， 但是爽身粉如果使用不當，會影響嬰兒健康。 爽身粉含有滑石粉，如果嬰兒少量吸入，尚可由氣管的自衛功能排除，若吸入過多，滑石粉會將氣管表層的分泌物吸幹，破壞氣管纖毛的功能，甚至導致氣管阻塞等嚴重後果。
2011-08-02 35 -
圖文：巧讀嬰語，讓新手媽媽無憂一夏
夏日炎炎，如何讓寶寶和您度過健康的一夏？不妨讓我們先從掌握嬰語開始。嬰語，即嬰兒的"語言"(baby-sign)，包括寶寶的身體語言，心理語言和行為語言等，是嬰兒與外界交流和表達的方式和途徑。嬰語作為寶寶表達自己的重要表像，是新手媽媽們
2011-08-02 16 -
南瓜子的優生功效
男人總是想盡辦法呵護自己的精子，一場場“蟲蟲保衛戰”也就此打響。經常吃南瓜葉和南瓜子，有助於提高男性精子品質，保護好精子。 美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、薑、番茄等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不
2011-08-02 28 -
孕期媽媽體質關係胎兒健康
酸堿體質確實對身體健康的影響很大。對於准媽來說，表現就更明顯，因為准媽媽的體內酸鹼度本來波動就很大，而且每個指標的變動都深深影響到寶寶成長健康哦！ 毛髮 懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密； 同時，雌激素的分
2011-08-02 28 -
月子期最佳養護食品--紅棗
炒紅棗的功效與作用? 山區特色，炒焦紅棗 少量吃紅棗可以，不能大量吃生棗，經過炒熟大棗美容補血，是女性好選擇， 性味：甘、平、無毒。歸經：脾、胃。 功效：補脾益陰，調和營衛，補血安中，潤肺止咳，固腸止瀉，和百藥。 主治：過敏性
2011-08-02 25 -
酸鹼度可影響生男生女
根據科學家們對於食物的研究，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因 為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結
2011-08-02 16 -
孕婦所攝取的營養直接影響胎兒性別
據新一期《科學美國人》雜誌報導，美國密蘇裡-哥倫比亞大學的研究人員在實驗老鼠身上發現，食物中糖和脂肪的含量對老鼠胎兒的性別有很大影響。據此間媒體報導，該研究小組非常贊同食物與哺乳動物後代性別有關的說法，由此開始了此次實驗。結果顯示，食物
2011-08-02 18 -
孕產前高齡孕婦的檢查注意事項
超聲波檢查 一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定你的懷孕日期及任何發育異常的情況，如齶裂、臟器異常，同時可發現多胞胎，際婦都應做此項檢查。 絨毛及羊水檢查 1、在11周左右，用一根活檢針通過宮頸
2011-08-02 21 -
准媽必知：羊水是什麼？
1、羊水就等於胎兒的小便？ 當精子與卵子結合時，受精卵即開始發育成許多細胞，這些細胞一部分形成胎兒，另一部分則成為羊膜及胎盤等；換言之，准媽媽的子宮內，除了胎兒外，尚有胎盤、羊水等重要物質。 在懷孕過程中，羊膜會形成一個充滿液體的羊膜囊
2011-08-02 18
