文章歸檔：2011-08-20- 家有宝宝网

生菜含有豐盛的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一樣的。清炒生菜：具有生菜本身具備的功能，如鎮痛催眠、降低膽固醇、幫助治療

2011-08-20 36

腿抽筋的孕媽媽多了不少。不過，孕媽媽們不要擔心，下面我們就來具體講述孕期抽筋的問題! 一、腿抽筋的表現小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現象，醫學上叫腓腸肌痙攣。很多孕媽媽在孕期都可能出現，抽筋多發生在妊娠中期以後，而且越到妊娠晚期越

2011-08-20 19

孕前體檢沒商量！你和他的身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。醫生要求你做的孕前檢查基本包括：血常規、尿常規、肝功能、身高和體重、血壓、心電圖、胸透、口腔、婦科、體內微量元素以及愛滋病病毒等。另外，醫生還會根據你的具體情況增加一些檢查項目，一

2011-08-20 24

音樂是最好的胎教，音樂通過母體的神經系統傳遞到胎兒未成熟的大腦，對其發育成熟起到良性的效應。這些良性的刺激可以長期地保存在胎兒大腦的某個功能區，等孩子長大後，遇到合適的機遇，驚人的才能就會發揮出來。在胎兒的幾種感覺器官中，最為發達的就是

2011-08-20 15

丈夫應該如何配合妻子做好胎教呢？丈夫除了對妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上翔、工作上支持和學習上幫助之外，還應該做好以下配合工作： 1、確立“雙愛” 這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。做到全心全意，不辭辛苦，任勞

2011-08-20 24

從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生殖器官的復原期，一般需要6-8周。這是女性一生中非常特殊的階段，因為新媽媽不僅需要生理上的恢復，還要分泌乳汁來餵養嬰兒，因此，注意合理飲食對她們尤其重要。再說鹽的問題。中醫認為，食鹽性味鹹、寒

產後飲食補充鹽分

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