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如何避免產後閉經
新媽產後閉經是什麼原因? 分娩前，孕婦體內的泌乳激素濃度雖然高，但是由於受到雌激素的影響，泌乳激素無法表現其作用。在胎盤娩出之後，泌乳激素的作用因體內雌激素濃度驟減而加強。一般而言，泌乳激素在生產兩周後才會回復到孕前狀態。但是在哺乳產
2011-08-23 24 -
產後腹部皮膚護理
1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體重會增加10～12公斤，是正常的狀態;但有很多女性懷孕期
2011-08-23 60 -
預判胎兒性別也要有科學依據
怎樣在懷孕期間看出男孩女孩呢?科學家們也從未停止過這方面的努力。例如，被譽為西方醫學之父的古希臘醫學家希波克拉底就曾經說過：懷有女孩的孕婦面色蒼白，而懷有男孩的則健康紅潤。專家指出，這種說法並未引起大家的注意，反而在很大程度上被當作古老
2011-08-23 32 -
飲食結構選擇生男生女
研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。 飲食控制生男生女 以正常
2011-08-23 29 -
孕前應警惕三大陰道炎
念珠菌性陰道炎 由什麼引起白色念珠菌 發病與什麼有關? 妊娠、糖尿病、服用避孕藥或抗生素、大量雌激素的應用、穿緊身化纖內褲、偏嗜甜食。 典型的白帶：呈凝乳狀或豆渣狀;白色稠厚;略帶臭味;也有白帶呈水樣，稀薄;無臭味。 如何預防
2011-08-23 24 -
小心感染弓形蟲病
【弓形蟲病臨床表現】 病原蟲可通過胎盤傳給胎兒，致胚胎死亡或致畸胎，對人類危害較大。弓形蟲在細胞內寄生和增殖，以致細胞被破壞，速殖子逸出後又侵犯鄰近的細胞，如此反復破壞，因而引起組織的炎症反應，水腫，單核細胞和少數多核細胞浸潤。弓形蟲
2011-08-23 31 -
孕媽這麼吃也是一種胎教
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。則追溯既往，其母親懷孕時的飲食狀況往往也是胃口不好、偏食，或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾打斷、亦或是常常有一餐沒一餐的。 所以，如果您希望日後少為寶寶的飲食問題操心，營
2011-08-23 15 -
在哺乳期來月經正常嗎？
小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？ 女性在哺乳期來月經正常嗎?正常情況下，女性在懷孕期間是不來月經的，並且在產後的相當一段時間也不會來月經，那麼，哪些採用人工餵養的新媽媽會不會來月經呢? 新媽媽在哺乳期會因為泌乳素的爬升，容易導致容忍
2011-08-23 17 -
產後“性趣”大減怎麼辦？
資料顯示，產後約50%的女性會出現性生活方面的問題。 影響產後性生活的因素很多，傷口已痊癒，可排除對傷口疼痛和擔心感染的原因，但可能還會存在其他原因，比如害怕再懷孕、總起夜照顧寶寶睡眠不好、帶孩子再工作很辛苦、家庭衝突較多影響情緒等等。
2011-08-23 34 -
季節交替 寶寶感冒終極攻略
季節交替是感冒的高發季節，有的體質稍微弱一些的寶貝甚至一個月感冒兩三次。孩子受罪，媽媽心疼，全家忙亂。 其實，感冒是幼兒期常見的疾病，幾乎沒有一個孩子能夠倖免，所以也不必太擔心了。以過來媽媽的經驗，給大家分享一些經典攻略，給新媽媽們支支
2011-08-23 21 -
產後怎麼恢復夫妻性生活？
小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？ (一)產後怎麼才能恢復滿意的性生活? 懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不見的細胞孕育成一個活潑可愛的小生命，並將他(她)帶到這個精彩無比的世界上，媽媽的生理和
2011-08-23 30 -
孕婦早餐的五種最佳食物
准媽媽孕期營養很重要，尤其是早餐。早餐吃好了，准媽媽會有一個好的營養來度過一整天。准媽媽的早餐應要做到營養全面，科學攝取各方面的營養物質，滿足自身和胎兒的營養需要。下麵，我推薦5類適宜做早餐的食物。 全麥製品 包括麥片粥、全麥餅乾、全麥
2011-08-23 36 -
孕媽媽隨時隨地，“孕”動每一天
夏季天氣炎熱，外出運動會讓孕媽咪感覺很辛苦。那麼，有哪些身體練習是可以在家中隨時進行的呢？一起來看看吧。手腳舒展運動，一天的Warming Up！ 通過手部和腿部的舒展運動，可以放鬆睡覺期間變得僵硬的肌肉，促進全身血液迴圈。 起床後 緩
2011-08-23 47 -
科學的產後催奶
加強寶寶的吮吸 實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。寶寶吸的次數越多，母乳肯定就越多，當然每次吸吮都要把一邊的奶吃夠，再吃另一邊。同時在母乳期間
2011-08-23 24 -
產後夫妻避孕小常識
小編推薦：女人在床上最渴望的六件事 產後的性恐懼症，害怕再次會懷孕，而對性交產生不安，是不會有快感的。所以在消除這種不安的同時，要逐漸地採取積極的體位，盡情享受夫妻生活的樂趣。 這時，一定不能忘記避孕。產後的月經不知道從何時開始，而
2011-08-23 24 -
剖腹產後多久能恢復性生活？
小編推薦：女人在床上最渴望的六件事 剖腹產後多久可以同房? 產婦產後的身體還處於虛弱狀態，對於剖腹產後多久同房要慎重，一般惡露乾淨後，建議你帶你愛人到醫院作個B超檢查,如果宮腔沒有異物,子宮復舊好的話一般術後兩到三個月就可以同房了，
2011-08-23 21 -
調整輔食結構緩解寶寶便秘
大多數寶寶的便秘是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的，多見於吃配方奶的寶寶。 對策：調整飲食—— 用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉，以增加碳水化合物的攝入。 兩次餵奶之間可喂白開水、果
2011-08-23 18 -
嬰兒期輔食餵養的誤區
誤區一：咀嚼過的食物易於消化吸收 有些家長認為，嬰幼兒胃腸功能尚不成熟，給他們餵食咀嚼過的食物，更易於消化吸收。其實，這是一種不科學、不衛生的餵養方式。人體的口腔本身就是一個多菌的環境，給嬰幼兒喂咀嚼過的食物，易將成人口腔中的細菌傳給
2011-08-23 22 -
產後如何重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。
2011-08-23 24 -
產後媽媽最有效豐胸小妙方
產後媽媽豐胸常用方法1.堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液迴圈通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房
2011-08-23 24
