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告訴你孕婦保健吃什麼食物最佳
懷孕是每個家庭都會感到幸福的一件事情，那麼大家都知道對於懷孕期間的飲食是不可疏忽的一件事情。那麼，孕婦保健吃什麼食物最佳?下面就給大家介紹介紹吧! 孕婦保健吃什麼食物最佳呢!首先要注意科學飲食，適當增加豐富的營養物質。在懷孕後的前三個
2011-09-27 26 -
孕中期孕婦保健操有助於母嬰雙方
孕中期是孕期中較為平穩的一段時期，進行適量的孕婦保健操有助於母嬰雙方。因此，孕媽媽也要適時鍛煉身體，讓寶寶健康成長，孕婦保健操分為以下幾個部分： 孕婦保健操1.腳部運動：通過腳尖和踝關節的柔軟運動，可以增強血液迴圈。 具體做法：
2011-09-27 28 -
能夠提高免疫力的幾種孕婦保健品
提高機體免疫力需要綜合措施，包括鍛煉、飲食、睡眠、預防接種、免疫調節劑、藥物預防和治療手段等諸多方面。但隨著生活節奏的加快，保健品越來越受到人們歡迎。那麼，孕婦保健品有哪些呢? 以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品 這類保健品主
2011-09-27 15 -
告訴你懷孕期間能不能有性生活
一些懷孕書籍和醫生可能告誡你在孕期前3個月和最後3個月過性生活是不安全的，其實，在生理上沒有原因讓你停止孕期性生活。在很多國家，醫生們也都認為在正常情況下孕期性生活是安全的。 在懷孕的頭幾個月裡，你可能會感到疲倦、噁心、乳房疼痛，並且
2011-09-27 13 -
孕婦孕期防輻射的7個實用絕招
隨著現代科學技術的發展，一種看不見、摸不著的污染源日益受到各界的關注，這就是被稱為“隱形殺手”的電磁輻射，胎寶寶雖然有孕媽媽的保護，但是還是免不了受到傷害，以下是孕期防輻射的7個實用絕招。 1.別讓電器紮堆。不要把家用電器擺放得過於集
2011-09-27 9 -
孕婦孕期清潔和按摩乳房要點
從懷孕5個月起一般就能擠出初乳，這些乳汁平時就會在乳頭上結成痂。此時開始要注意乳房的清潔，並在清潔完之後進行適當的乳房按摩，堅持到寶寶出生的時，就能順利地進行母乳餵養了。以下是孕期乳房護理四要點。 孕期乳房護理一、清洗 每天用溫水擦
2011-09-27 12 -
孕婦旅遊注意事項須知
過年是旅遊旺季，正值懷孕中期(懷孕4-6個月)的准媽媽才能隨家人出遠門旅遊，比較不會有流產或早產的危險;懷孕初期及後期的准媽媽則只能做輕鬆的一日遊。那麼，孕婦旅遊注意事項有哪些呢? 孕婦旅遊注意事項一、制定合理的旅遊計畫 不要過度疲
2011-09-27 13 -
教你幾個對付孕吐反應的小偏方
孕吐雖然不是所有准媽媽都會經歷，但卻是讓很多孕婦都頭疼的問題。今天小編就為你提供一些小方法，希望能給因孕吐而感到不適的准媽媽帶來一些緩解。以下是一些防止孕吐的食物。 生薑 研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。可以自己試試製作薑茶：切兩
2011-09-27 18 -
三樣美食幫准媽媽消滅妊娠紋
妊娠紋的出現，與皮膚彈性有關，如果皮膚彈性好，能夠負荷腹部肌肉的伸長，妊娠紋出現的幾率就相對減少。妊娠紋如何修復?大家可通過簡單的食材和良好的習慣，去提高皮膚彈性，輕鬆消除妊娠紋。以下三樣美食幫准媽媽有效消滅妊娠紋。 獼猴桃優酪乳
2011-09-27 30 -
孕期孕媽媽出現黃褐斑怎麼辦
如果是肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚護理也需要稍加注意。懷孕中與平時一樣，會因日曬而產生色斑、雀斑和黃褐斑等。孕媽媽出現孕期黃褐斑怎麼辦?下面是一些有助於減少孕期黃褐斑的方法，希望對孕媽媽有所幫助。 1、飲食。孕媽媽在飲食上要以清淡
2011-09-27 26 -
孕媽媽該如何選購托腹帶
挺著便便大腹，孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。從懷孕四個月起，胎兒逐漸長大，孕婦肚子開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服，孕媽媽這時起可以穿著托腹帶，給腹壁一個外在的支撐。那麼，孕婦該如何選購托腹帶呢? 價位：900～1200元左右，進
2011-09-27 17 -
詳解孕婦可以使用電熱毯嗎
孕婦可以用電熱毯嗎?天氣越來越冷，電熱毯的使用率也大幅度的增長。那麼，孕婦用電熱毯好嗎?這是很多准媽媽急切需要知道的問題，別急，小編這就為您解答。 使用電熱毯的“通病” 電熱毯用方便，升溫速度快，溫度可調節，能穩定持續的供暖，是很多
2011-09-27 28 -
准媽媽請產假要把握6大重點
對上班族准媽媽來說，首先要面對的是處理產假與工作的關係，因為只要事先做好職場上的準備，才能讓產假無後顧之憂。所以我們需要提前規劃一份產假工作計畫。准媽媽請產假要把握以下6大重點： 家庭經濟方面：如果是雙薪家庭，突然失去部分收入，又增加
2011-09-27 51 -
孕婦使用電腦應該注意些什麼
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。電腦已經成為現在人們生活的一部分，那麼，孕婦可以用電腦嗎?孕婦用電腦要注意些什麼呢? 1、孕婦用電腦每週時間不超
2011-09-27 21 -
5大法則讓你的孕婦裝購買輕鬆愉快
剛剛懷孕的時候，你也許會想，只要買些比平時大一、兩個尺碼的衣服就可以把整個孕程對付過去了。可是往往到了懷孕4個月左右的時候，你就會意識到這種想法是完全錯誤的。那麼，如何購買孕婦裝呢?掌握了以下5大法則，就會令你的孕婦裝購買經歷輕鬆愉快，
2011-09-27 15 -
選擇孕婦鞋的尺碼應注意的幾個原則
孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當中的腳部圍度變化(腫脹)量在10-25mm之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。選擇孕婦鞋的尺碼應該注
2011-09-27 19 -
你知道孕婦孕期如何選擇嗎
胸罩是女人的親密伴侶，無論你是嬌柔、純真、簡約還是嫵媚、奔放、性感都離不開胸罩貼身的關懷。胸罩對現代女性來講，不僅僅具有調整胸部這樣簡單的功能，還是一個人生活品味和情感訴求的象徵。尤其是孕婦，在懷孕期間不選擇好胸罩，身材很容易變形。那麼
2011-09-27 25 -
孕婦看電視禁忌有哪些呢
電視機在工作時，顯像管會不斷發出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經常在電視機前近距離看電視，往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形。那麼，孕婦看電視有哪些禁忌呢? 一、忌近距離看電視：孕婦
2011-09-27 13 -
高度近視的孕媽能夠自然分娩嗎
患有高度近視的孕婦能否順產，需要看情況而定。採用自然分娩的近視孕媽在生產過程中不要過於用力，避免發生網脫。即使在分娩過程中發生網脫，准媽媽也不要過於擔心，經過手術可以恢復。 建議孕婦在妊娠晚期，先去眼科做個眼底檢查，判斷一下是否有眼底
2011-09-27 16 -
怎樣讓早產寶寶“追上”足月兒
在懷孕37周之前出生的都是早產兒。早產兒發育尚未成熟，體重多在2500克以下，即使體重超過2500克，器官、組織的發育也不如足月兒那樣成熟。所以，早產兒在0至1歲之內必須加強營養，積極防病，細心耐心地護理。那麼，早產兒護理怎麼做呢?
2011-09-27 13
