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孕期應怎樣控制體重超標？
隨著胎寶貝一天天地長大，孕媽咪的體重逐漸增長。而今在我們身邊，常見到一些孕前不足百斤的較小女性，經過“十月懷胎”，搖身變成了一百五、六十斤的大胖媽咪。這不僅不利於母子的健康，而且日後也難以回復身材。可很多孕媽咪說，懷孕了我要吃下兩個人的
2011-11-04 39 -
Selina因服藥3年內恐難懷孕 母親曝其曾想輕生
任爸憶及女兒所承受的燒傷痛楚仍難過地拭淚。 Selina（左）在婚宴上與老公阿中深情凝望。 Selina(任家萱)的父親昨在臺灣出席所寫新書《用愛守候》記者會，提到任媽在Selina去年剛燒傷時，曾難過地說：“早知道就不要生她，就不
2011-11-04 18 -
產後月經量多怎麼辦好
一般來說，正常女性月經週期是28-30天，經期是3-7天，月經一般提前或者推後一周都屬正常的，經量大約為30-50ml。月經量超過80ml為月經過多，那麼產後月經量多怎麼辦怎麼辦? 一般產後由於體內激素水準的變化，會發生產後月經量多
2011-11-04 37 -
什麼叫做胎教？
所謂胎教就是在懷孕前後，父母為保證生一個健壯、聰明的寶寶所採取的各種措施，例如，選擇合適的懷孕時機，加強懷孕前後的營養，創造優美的生活環境，保持愉快、輕鬆的情緒等。 在孕早期應準備好胎教儀器、胎教音樂磁帶、胎教日記本等，以方便胎教的進行
2011-11-04 11 -
胎教的形式
廣義的胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕產婦能夠順利地度過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。如果沒有健康的母親，也就不會生出強壯的胎兒。有人也把廣義的胎教稱為"間接胎教"。 狹義的胎教指根據
2011-11-04 23 -
孕媽媽怎樣和胎寶寶一起看畫冊
孕媽媽如果要培養胎寶寶豐富的想像力、獨創性以及進取精神，最好的教材就是幼兒畫冊。孕媽媽可以將畫冊中每一頁所展示的幻想世界，用自己富於想像力的大腦放大並傳遞給胎寶寶，促進胎寶寶的心靈健康成長。 畫冊可選那些色彩豐富、富於幻想的內容。可以是
2011-11-04 17 -
臨近預產期的你準備好了嗎
如換洗的內衣、內褲，及加長加寬的衛生巾，或加藥的衛生巾。還要準備一些雞蛋、紅糖、巧克力(生產時吃)、臉盆及洗漱用具。此外，還要準備嬰兒用品。許多醫院為嬰兒配備了衣服被褥和尿墊，你最好到你計畫生產的醫院打聽清楚，以免重複。住院期間，寶寶需
2011-11-04 13 -
准媽媽臨產害喜怎麼辦？
除了生理狀況改變之外，心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之後，由於還不能適應孕期的生理變化，或是過度擔心胎兒的生長發展，導致精神狀況不佳、情緒不穩定，因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現，造成噁心、嘔吐的現象。 一般來說，並不
2011-11-04 23 -
產後房事恢復的最佳時機
產後性生活 由於在懷孕期間，准媽媽的生理狀況發生極大的變化，包括體重增加、脂肪增多、乳房及子宮變大，骨盆腔變得充血等等。這些變化是懷胎十月慢慢累積而成，所以產後也必須等上一段時間才會恢復，因此，夫妻性生活的「重新開張」，也得等上一會
2011-11-04 26 -
孕期如何有效防治弓形蟲病
孕婦與弓形蟲病 女主人懷孕前，可以做一項叫做TORCH的化驗，這將查出准媽媽有沒有感染弓形蟲。TORCH一詞是由幾種病原體英文名稱的第一個字母組合而成。其中字母T就代表弓形蟲。TORCH檢查的費用是100元左右。如果TORCH檢驗顯示
2011-11-04 48 -
懷孕後的特殊徵兆及注意事項
女性在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是，有一些重要的徵兆，會提醒育齡女性，她可能懷孕了。 符合以下早期懷孕徵兆： 1.胃口的變化：有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，
2011-11-04 46 -
產後4周營養原則及菜肴推薦
產後第4周，大部分媽媽已經基本恢復生理機能，也完全掌握了寶寶的哺乳要求。這時，媽媽可以多進食一些補充營養、恢復體力的營養菜肴，為滿月後開始獨立帶寶寶的生活打好身體和體力基礎。 在這裡，我們為產婦輯錄了適宜產後第4周進食的營養菜肴，供你們
2011-11-04 24 -
警惕：睡覺也能睡出不孕
很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。 對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯
2011-11-04 14 -
胎教第28天第4周故事：《老虎模型》
在楚國，有一家人深受狐狸之害。狡猾的狐狸經常趁其不備，跑到院子裡來偷只雞呀，摸條狗呀，鬧得這一家雞犬不寧。這家人想了許多法子來抓狐狸，可是都沒能抓到。後來，有人給他家出了個主意，說："老虎是山裡的百獸之王，普天下的獸類見了它，都會害怕得
2011-11-04 23 -
胎教第29天第5周故事：《野豬林》
西山坡一片綠蔭，又種上了土豆、紅薯和玉米。野豬們興沖沖趕來安家落戶。幾年後，野豬越來越多，它們踩爛了紅薯，壓倒了玉米稈，將土豆地拱得到處是坑。人們敲鑼打鼓，點起火堆，野豬們嚇得躲進了林子。可是，人們一停下來，野豬就又鑽出林子亂來。村長氣
2011-11-04 21 -
胎教第30天第5周故事：《松樹奶奶過新年》
樹林裡有一棵松樹已經100歲了，很受尊敬，平時大家都親切地稱她為"松樹奶奶"。 當松樹奶奶百歲生日臨近時，全樹林都在想，怎樣才能讓老人高興呢？小青蛙聽說樹木都喜歡用蘑菇打扮自己，於是建議兔子採摘最美最美的蘑菇，再讓松鼠把它們掛到松樹奶奶
2011-11-04 14 -
胎教第31天第5周故事：《會說話的小喜鵲》
淩晨，小露珠就醒來了，她從淩霄花桔紅色的花瓣上坐起來，剛伸了個懶腰，就滑下去了，掉在了淩霄花的葉子上面。小露珠揉揉跌痛了的小屁股，就聽見對面枝椏上的小喜鵲問道："摔疼了吧，要不要讓我來扶你？""呀，你早呀，小喜鵲，謝謝你的關心，過會兒就
2011-11-04 24 -
細說：新生兒母乳性黃疸
新生兒黃疸是新生兒時期常見的一種症狀，它可以是正常發育過程中出現的症狀，也可以是某些疾病的表現，嚴重者可致腦損傷。新生兒出生以後由原來通過胎盤的供應氧氣到出生後通過呼吸滿足身體對氧的需求，因此不需要胎兒時期大量攜帶氧氣的紅血球了，於是大
2011-11-04 22 -
光療治新生兒黃疸6注意
別讓黃疸傷了寶寶耳朵 50%-80%的新生寶寶生後一周內(通常是生後2-3天)會出現生理性黃疸，以後自行消退。生理性黃疸不會對新生寶寶的身體造成影響，不需要特殊處理。但如果寶寶的黃疸在生後24小時就出現;或黃疸濃度太高，超過生理黃疸的
2011-11-04 16 -
孕婦性生活的3種安全姿勢
孕婦能否享有性生活呢?怎麼進行呢? 調羹式 女子側躺，男子從後方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在於不對女子腹部造成任何壓力，對於孕期後階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。 跳蛙
2011-11-04 66
