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孕婦可以吃南瓜嗎？
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的 食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺
2011-11-23 45 -
孕婦可以吃豌豆嗎？
在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防
2011-11-23 52 -
孕婦能吃冬瓜嗎？
冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，並可保持形體健美。此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效。看到冬瓜具有如此好的功效，孕婦朋友們就經常會在網上諮詢，孕婦可以吃冬瓜嗎?現在開始為大家解答這個疑問。
2011-11-23 84 -
怎樣做一個美麗的准媽媽嗎？
准媽媽們除了要做稱職的媽媽，也要做美麗的媽媽呢。一些美容項目和化妝品可能會影響你肚子裡寶寶的健康。在懷孕的特殊生理狀況下，要慎重選擇美容項目。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎，也是媽媽美容的重點。想知道怎
2011-11-23 24 -
季節交替 寶寶謹防皮膚過敏
相較于酷夏時分，寶寶體能消耗大，汗液和大小便等排泄物又很多，渾身粘乎乎的，寶寶容易在床上翻來覆去的情況相比，初秋的涼爽讓寶寶和父母感覺到很舒服，可以暫別酷夏的窘境了。但天氣的更替還是會引發一些新的問題，比如早晚溫差變大了，空氣變得乾燥
2011-11-23 28 -
孕媽媽緩解腹脹有辦法
孕媽媽們在孕期還會經歷腹脹的痛苦，這主要是由於飲食習慣的突然改變，導致孕媽媽感到脹氣。如果孕媽媽還進補又進食大量食物，在增加腸胃消化的負擔下，只會令脹氣情況更加嚴重。找到了腹脹的原因，我們就對症下策，可以幫助孕媽媽告別腹脹。1.放鬆心情我
2011-11-23 14 -
小兒濕疹是怎麼回事?
小兒濕疹是與變態反應有密切關係的一種常見皮膚病。三歲以下的小兒較多見。小兒濕疹的分類可因其年齡不同分嬰兒濕疹及兒童濕疹。也因其表現不同分為丘疹樣的、脂溢性的、軼裂性的、間擦性的……也因各期不同分為急性、亞急性和慢性濕疹。也有按病因分的，如
2011-11-23 33 -
孕前計畫少不了
每個成功的女性都要經歷懷懷這件事。但懷孕不是說的那麼容易，在懷孕前做足準備，才能讓寶寶有個聰明的大腦和健康的機體。在懷孕前通過對生活方式的一些改變，可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端，孕前制定一個有針對性的健康計畫很有必要。1.補充維生
2011-11-23 26 -
蕁麻疹是怎麼回事?
蕁麻疹也稱風疹塊、風疙瘩及飯疙瘩，是皮膚枯膜的暫時性血管通透性增加和水腫，是小兒常見的皮膚病。蕁麻疹可以突然發生大小不等的風團，呈淡紅色或蒼白色，有劇烈的癢感，有燒灼和刺疼。時起時落，消退後不留任何痕跡。有時消化道也出尊麻疹，表現為噁心，
2011-11-23 22 -
孩子最好不吃皮蛋
兒童最好不吃含鉛皮蛋，即使是無鉛皮蛋也少吃或不吃為妙。鉛是一種有毒的重金屬，食用含鉛量超過國家標準的皮蛋，容易引起鉛在人體內的蓄積。長期食用可導致人體鉛中毒，對人體的神經系統、免疫系統、腎臟等產生危害，尤其是兒童。因為兒童對鉛非常敏感，腸
2011-11-23 28 -
兒童減肥之法
很多人有這樣的疑問處於發育階段的兒童需要減肥嗎？減肥會不會影響到孩子的身體發育，何種減肥方法才是最適合兒童減肥的。隨著生活水準的提高，周圍的小胖墩是越來越多，很多家長也著急幫孩子減體重。對此，專家表示，用體重的絕對下降來衡量兒童減肥效果是
2011-11-23 21 -
孕婦可以吃辣椒嗎？
很多人都喜歡吃辣椒，因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作為一個特殊的群體，到底可不可以吃辣椒呢？ 辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。 辣椒可以促
2011-11-23 27 -
肝泥粥
將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出後垛成泥。將白菜洗淨切成細絲，和成麵團發酵。再將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入蔥、薑末及適量醬油炒透入味，隨後加入適量水燒開，再投入洗淨的大米或小米煮至熟爛，放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。 兒童食譜營
2011-11-23 13 -
肉菜卷
將麵粉與黃豆粉按10：1的比例摻合，加入麵粉及適量水，和成麵團發酵。再將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量植物油、蔥薑末，細鹽、醬油攪拌均勻成餡。發酵麵團加入堿水揉勻，擀成面片，抹入準備好的肉菜餡，從一邊卷起，碼入屜內蒸30分鐘即成。
2011-11-23 13 -
四彩珍珠湯
（1）先將麵粉放入盆內，用於淨軟帚沾水抖入麵粉中，邊抖水邊攪勻麵粉，使之拌成小疙瘩。 （2）將肉剁成末。菠菜用水焯一下，去水，切成小段。紫菜用溫水泡軟後撕碎。並準備好雞蛋液。 （3）熱鍋放油，下肉末煸炒，放點蔥、薑末及醬油。添入適量水燒
2011-11-23 23 -
哪些食物寶寶易過敏
食物過敏原1：牛奶或奶粉過敏原因：牛奶或奶粉過敏主要是牛奶蛋白過敏，即牛奶裡的大分子蛋白過敏。每當接觸到大的蛋白質分子，寶寶身體就會發生不適症狀。 預防措施：對於有過敏家族史的寶寶，要堅持母乳餵養。如果媽媽產後幾天沒有母乳，最好用低敏奶
2011-11-23 37 -
准媽媽必讀：孕婦冬季禁忌
冬季氣候寒冷，對準媽媽們來說是一個嚴峻的考驗。為了平安過冬，准媽媽要注意哪些方面呢?有關醫生提醒，准媽媽冬季禁忌需要做到以下“三少”。 少吃火鍋 進入寒冬以來，吃火鍋的人越來越多。但是在這個時候，卻經常會有一些准媽媽因為吃火鍋而引起
2011-11-23 26 -
長期服用避孕藥需適當補充維生素
長期服用避孕藥容易缺乏的維生素主要是B族維生素。維生素B6缺乏，會出現興奮、不安、情緒起伏等，可多吃穀類、麥芽等食物以補充;維生素B12缺乏會影響機體的造血功能，出現貧血及肢體運動失調等，其主要來源是動物肝臟、肉類、乳製品、蛋黃等;維生
2011-11-23 26 -
避孕藥的副作用會是身體發胖麼
關於避孕藥的副作用，很多女性朋友都集中在會不會發胖，會不會導致月經紊亂等問題，口服避孕藥會不會引起發胖主要看個體，有些人就會發胖，而且會分成兩種，一種是水腫，這其實就不是真正的胖，第二種就是真正的胖，如果吃了避孕藥之後真的胖了也不要太過
2011-11-23 19 -
怎麼做才是最安全的避孕
安全期避孕法就是，如果你還不想懷孕的話，在你可能受孕的日子裡，你要麼沒有性生活，要麼採取避孕措施(包括使用避孕套、節育環、輸卵管結紮、服用避孕藥等)。或者說，安全期避孕法是指你只在安全期有性生活。 你的每個月經週期都可以分成安全期和危
2011-11-23 30
