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孕前男性如何保精
胎兒是否健康，很大一部分原因是取決於為准爸爸的健康，男性精子的品質是影響優生優育的重要因素，那麼男性孕前如何保精呢?我們來聽一聽專家的解答吧。 孕前男性如何保精之一：保持適當的運動 研究表明，男性缺少鍛煉，身體肥胖，會導致腹股溝處的
2011-12-05 21 -
第一胎畸形會影響二胎優生嗎
如果第一胎畸形，可能就給父母的心理留下沉重的陰影，那麼，在準備計畫生二胎的時候，不自覺的便會考慮到會不會影響二胎優生。有這樣顧慮的父母不要著急，小編幫你請教專家：第一胎畸形會影響二胎優生嗎? 專家表示，首先應查明原因，引起第一胎畸形的
2011-12-05 40 -
生二胎孕前飲食如何安排？
劉女士已經生過一個孩子了，但是她總是覺得一個孩子太孤單，總想生二胎。和丈夫商量過之後丈夫也同意，於是他們開始了孕前準備工作，雖然劉女士已經生過一胎，但是生二胎的孕前營養該如何注意呢? 諮詢了醫生以後，醫生告訴她，如果你有了懷孕的計畫，
2011-12-05 19 -
需糾正的九大孕前不良飲食習慣
不良的飲食習慣對寶寶以後的成長有著非常大的影響。而從孕前就培養健康的飲食習慣和生活方式，注意孕前飲食禁忌，會幫助您得到一個健康、聰明、可愛的寶寶，對於想生二胎的女性來說更是如此。 那麼，準備生二胎的女性需要注意哪些孕前飲食禁忌呢?
2011-12-05 15 -
高齡女性孕前為什麼要補充葉酸
高齡女性要想優生，孕前應做好充分的準備，包括進行孕前檢查，瞭解注意事項，有針對性地做好心理準備。很多女性都知道在懷孕初期應適量的補充葉酸，而對於高齡女性而言，更應如此。那麼，高齡女性孕前為什麼要補充葉酸呢? 專家表示，準備懷孕的女性，
2011-12-05 41 -
高齡女性孕前營養過剩有益嗎
與年輕女性相比，高齡女性更為關心與懷孕有關的話題，如有一些女性朋友生怕自己營養不足影響受孕而購買許多營養品，出現營養剩餘認為沒關係。那麼，高齡女性孕前營養過剩有益嗎?小編請教專家解答如下。 專家提示，過多、盲目補充營養可能造成營養過剩
2011-12-05 20 -
高齡女性孕前要做口腔檢查嗎
在孕前準備過程中，為了寶寶的健康，夫妻雙方都會進行一系列的身體檢查，以使身體處於最佳備孕狀態。對於高齡女性而言，更是關注自己的身體狀況。那麼，高齡女性孕前要做口腔檢查嗎?有什麼必要性呢? 女性年齡對生育產生的5大影響 高齡女性孕前要做
2011-12-05 15 -
孩子補鋅營養食譜推薦
三豆粥－將綠豆、黑豆和紅豆各適量,加少許米同煮,煮熟後加糖或鹽,可長期適量服用；栗子糊－將栗子肉研成粉末,加入適量水和糖及少許米煮成稀粥便成了栗子糊；蘋果汁－將蘋果洗淨削皮,用湯匙將其削成果泥,再用水煎煮取汁。 不滿6個月的小寶寶每天約
2011-12-05 13 -
缺鐵性貧血食療方
據調查顯示，該病在6個月至6歲的嬰幼兒患病率約為40%左右。缺鐵性貧血主要表現為煩躁不安、疲乏無力、食欲減退，口唇、眼結膜、指甲床和手掌蒼白。缺鐵性貧血的嬰幼兒抗病能力差，容易感染其他疾病，甚至影響智力的發展。下面為您提供兩則富含鐵的食
2011-12-05 11 -
吃什麼能讓孩子長高
有關營養學專家介紹，身材矮小始於生後第一年並持續到第二年，如果在該階段採取純潔乳餵養與輔食添加相結合的方法，則會對兒童攝取最佳營養的物質發揮極重要作用。 嬰兒出生後4-6個月完全依賴純潔乳餵養(即純母乳餵養)，可以滿足嬰兒生長發育的熱能
2011-12-05 15 -
夏日炎熱寶寶治痱小驗方
夏日炎熱寶寶容易生痱子，長了痱子後，由於癢、刺痛、灼熱常使寶寶煩躁不安，影響睡眠。 幾種小方法，媽媽們不妨一試： 1、將100克新鮮馬齒莧放在約1500克水裡燒開，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次。 2、將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉塗
2011-12-05 21 -
嬰幼兒冬日出行的防凍裝備
防寒裝備的配備嬰兒外出——* 服裝嬰兒外出的時候大都得抱著，或者用車推著，會比成人感覺冷一些，因此，帶嬰兒外出要適當多穿衣服。可以參照成人穿衣服的多少來定，一般以成人感覺溫暖為准，在這個基礎上多一兩層衣服就可以，也不宜穿衣過多。 * 其
2011-12-05 34 -
越吃越聰明的幾種兒童食品
1.小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分，被人們稱為健腦主食。 2.雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1-2個雞蛋，不僅可以強身健腦，還能使孩
2011-12-05 16 -
1歲寶寶多鐵食譜
為1歲多的寶寶安排含鐵豐富的食譜，一要符合寶寶的消化能力，此時寶寶(寶寶食品)乳牙尚未出齊，咀嚼能力弱，食物要做得軟爛；二是採用含鐵豐富的原料，如：動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃、豆製品、海帶、木耳、綠葉菜等。不過，人體對動物性食物中鐵的吸收
2011-12-05 18 -
最好別用微波爐給寶寶熱奶
很多新媽媽有一個餵養新生寶寶的“省事妙招”：用微波爐給新生兒熱奶。奶是用溫開水+奶粉合成，等涼了之後放在冰箱的冷藏室儲存，當半夜新生兒哭得時候可以直接用微波爐加熱到適當溫度，然後再給寶寶喝。 其實，這是一個嚴重的錯誤。如今微波爐已經成為
2011-12-05 36 -
11個月的孩子每天三頓奶 三頓輔食
第一頓 早點 奶粉 早6點左右第二頓 早飯 輔食類 早8點左右第三頓 午飯 輔食類 午12點左右第四頓 午點 奶粉 下午2、3點第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右總之早、中、晚三頓輔食，以粥、爛飯、軟面為主
2011-12-05 18 -
寶寶食譜：番茄蛋黃泥
番茄蛋黃泥原料：番茄沙司，雞蛋一隻，鹽少許。 制法： 1.把雞蛋煮熟，去皮，去清；2.取出蛋黃碾碎，加番茄沙司、鹽少許拌勻即成。 提示：如果按照6個月齡寶貝的營養需要來計算，一隻蛋黃所提供的4克蛋白質，可占到全天需要量的20%—40%，
2011-12-05 24 -
寶寶食譜：軟煎豆腐餅
軟煎豆腐餅原料：豆腐50克，魚茸15克，雞湯50毫升，蔥、鹽些許。 制法： 1.魚茸一定去淨骨刺，用鹽、蔥末調味；2.豆腐抓碎，壓成小圓餅，以魚茸為餡，包2-3個豆腐餅；3.煎鍋少加油，把豆腐餅兩面煎黃；4.倒掉多餘的油，加入少量雞湯，
2011-12-05 32 -
寶寶食譜：攤蓧麥蛋餅
攤蓧麥蛋餅原料：蓧麥面25克，雞蛋半個，碎菜15克，蔥、鹽、油些許。 制法： 1.將蓧麥面與打勻的蛋液、鹽、碎菜等混勻，如過於黏稠可少加水；2.平鍋放少許油，攤上面餅，注意做到薄厚均勻。 提示：粗糧也是日常飲食中植物蛋白質的重要來源。這
2011-12-05 67 -
寶寶食譜：茄汁青椒魚片
茄汁青椒魚片原料：新鮮鯧魚1條(約500克)，青椒75克，雞蛋1個，番茄醬50克，白糖40克，澱粉50克，麵粉10克，精鹽、料酒、蔥薑汁各少許，植物油500克(實耗75克)。 制法： 1.將魚收拾乾淨，一剖為二，去骨，切成片狀，放入碗內
2011-12-05 55
