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提高准媽媽能量的食譜
從準備懷孕起，吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。但是寒冷的冬季讓准媽媽們不知道吃什麼好，吃什麼可以補充能量供胎兒汲取?那麼我們就請孕期營養專家告訴我們，孕晚期哪種冬季孕婦食譜可以給准媽
2011-12-13 17 -
孕媽媽冬季喝什麼湯好
孕早期孕媽媽們常常會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，嘔吐導致准媽媽不少營養流失，那麼如何給孕婦補充孕期營養呢?孕婦喝什麼湯好呢?我們看看一下專家的解答吧。 孕婦喝什麼湯好——砂仁蒸鯽魚 功效：利濕止嘔。 配料：鮮鯽魚250克，
2011-12-13 36 -
冬季准媽媽早餐怎麼吃
早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。孕期營養專家指出，每天吃一頓營養早餐對身體健康非常重要。那麼，對於正處在“一人吃，兩人補”的特殊生理階段的孕媽媽來說，是不是更需要進食營養的早餐呢?小編就在這裡推薦兩種冬季孕婦食譜裡營養早餐的做法。
2011-12-13 14 -
小孩子吃零食好不好
有些幼兒和兒童愛吃零食，邊玩邊吃，想起就吃。有些家長以零食哄孩子，小孩一哭就給些零食吃，這樣做好不好?我們知道消化器官的工作是有規律性的，飯前胃腸加強蠕動，各種消化液開始分泌，進食後消化器官的各種消化吸收功能都處於高峰，因此就能使食物充分
2011-12-13 24 -
給兒童補充維生素是門學問
寶寶的成長主要通過食物攝取維生素，但有些寶寶挑食，厭食可擔心壞了父母。其中維生素對寶寶的健康十分重要。寶寶胃口好、活動力佳，是每位家長的願望，但補充寶寶維生素營養可是一種學問。下面爸爸媽媽們就來瞭解一下如何讓維生素促進寶寶的身體健康。每個
2011-12-13 21 -
多吃味精影響孩子發育
生活中，幾乎每一道美食都要添加味精這種作料，味精自然成了生活中不可缺少的一部分。做菜時放入少許味精，不僅可以提鮮調味，而且可以增強大腦機能。這是由於味精所含的谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸。但是味精吃多了，對人體同樣是有害的。谷氨酸
2011-12-13 21 -
給孩子怎樣正確使用咳嗽藥
咳嗽是身體使呼吸道免受外來損害的一種保護性反應，例如吃飯時不小心飯粒嗆人喉管，可通過劇烈咳嗽將其排出，在患氣管炎或肺炎時，可以通過咳嗽、咳痰將氣管和肺泡內的細菌和組織破壞產物排出體外，以免這些有害物質在體內繼續擴散炎症。但咳嗽也給人帶來痛
2011-12-13 14 -
孩子常摔跤小心視力下降
眼睛是人心靈的窗戶，透過眼睛，可以看到最自然的孩子。孩子從哇哇落地，就睜著一雙大眼睛不斷地探索這個奧妙的世界。但若不注意用眼衛生，不注意保護眼睛，再好的眼睛也可能發育異常，直接影響到今後的學習和生活，特別是有的孩子因視力不好不能選擇理想工
2011-12-13 27 -
孕期肚皮癢可能是種病
每當在街上看到身懷六甲、滿臉光彩的孕媽咪時，大家都會覺得她真美。可誰知道，或許她正經歷著一個很尷尬的生理反應：肚皮癢。那麼，孕婦肚皮癢是正常現象嗎?遭遇肚皮癢，到底屬於那種情況呢?讓我們看看專家的解釋吧。 孕婦肚皮癢的原因 專家表示
2011-12-13 31 -
孕婦肚皮癢之應對策略
懷孕期間，孕婦肚皮癢幾乎是每位元准媽咪都會遇到的事情，然而孕婦肚皮癢的原因很多，這就需要准媽媽根據自己癢的狀況來判定是不是正常的生理反應。如果是正常的生理肚皮癢，孕婦肚皮癢怎麼辦呢?小編在這裡向你介紹如何應對孕婦肚皮癢。孕婦肚皮癢可能是
2011-12-13 42 -
准媽媽全身瘙癢怎麼辦
孕媽咪因過敏所引起的皮膚瘙癢症狀，還可以使用乳液，早晚各一次塗抹於患部。 防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。 穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發生摩擦。皮膚過敏者穿衣
2011-12-13 20 -
懷孕期間孕婦千萬別仰睡
這些睡姿，孕媽須當心 妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血壓綜合症”，這是一種
2011-12-13 19 -
性愛中你不知道的秘密
性交姿勢與受孕幾率：巧用體位也可避孕 性交姿勢是指男女雙方在性交時各自的體位。 “有些性交體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利於優生，有些體位有利於衛生保健和預防疾病。 ”張楓說，根據不同的需要可以選擇合適的體位。 巧
2011-12-13 26 -
未准媽媽要做哪些孕育前準備
孕前，如果真的是因為體重超標而減肥，也最好不要馬上懷孕。因為從中醫的角度講，減肥打亂了身體原有的迴圈模式，最好能留出3個月到半年的時間，讓身體適應新的模式，並建立良好的迴圈，再懷孕也不遲。 消滅心理壓力 很多大齡未准媽媽都會心存顧慮
2011-12-13 24 -
頻繁口服避孕藥所帶來的不良反應及應對
避孕藥的主要作用是抑制排卵，改變官頸粘液稠度以及抗著床，從而達到避孕目的。九是已婚育齡的婦女，身體健康沒有急性和慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓、心臟病、靜脈炎及不在哺乳期者均可使用，效果是可靠的。 口服避孕藥的不良反應及處理
2011-12-13 22 -
避孕藥服用不當易引發腫瘤
一些避孕藥，如一些含雌激素、孕激素的複合型避孕藥，有的子宮肌瘤患者服用後，出現肌瘤增大，因此不少人認為避孕藥會誘發子宮肌瘤。圍繞口服避孕藥一直都有許多偏見和誤解，經過40多年的不斷改進，今天的口服避孕藥應該說是比較安全。 藥物不良反應
2011-12-13 25 -
孕晚期如何知道胎寶寶的成熟度？
孕晚期(28孕周)開始，B超報告單上會出現胎盤分級，這個時候的胎盤級別多數是0～I級，到36周左右胎盤級別可以是I～II級，到40周左右胎盤級別可以是II～III級，一般來說II級以上胎盤提示胎兒成熟了，如果胎盤達到III級則表明胎盤已
2011-12-13 25 -
造成女性不孕的習慣
現在不孕的女性朋友越來越多，也厚很多是原因不明的不孕症，我們看看，哪些不良的生活習慣會導致女性不孕 長期吸煙影響子宮而導致不孕 煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期
2011-12-13 16 -
女性如何面對壓力預防不孕
生活和工作的壓力不斷的加大，使多數的女性朋友在日常生活中養成了不良的生活習慣，而每天都處於亞健康的生活狀態中。當然，患有不孕症的女性也就越來越多。到底怎樣有效預防女性不孕呢? 一、普及科技衛生知識，掌握受孕道理。隨著醫學的進步，性方面
2011-12-13 33 -
補充維生素過量導致女性不孕
在日常生活中女性適量服用複合維生素片對健康是有益的。但是，美國科學家研究發現，長期服用維生素片會導致女性難懷孕。 維生素 女性不孕 不孕原因 不孕不育症 哈佛醫學院的科學家發現，如果女性一個星期至少服用6次複合維生素片(約400毫克
2011-12-13 23
