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蝦仁水餃
原 料： 麵粉５００克，蝦仁１５０克，豬肉２００克，大蔥５０克，鮮薑、料酒、醬油、香油、五香粉、精鹽、味精、水適量。 做 法： ① 豬內剁成茸，蝦仁剁碎，蔥、姜切成末，加料酒、醬油、五香粉、精鹽拌勻，邊攪邊加水，攪至粘稠時加入味精、香油
2012-02-01 41 -
寶寶意外冷靜處理十大招
2、檢查玩具經常檢查寶寶的玩具，儘量排除那些帶較長繩線的玩具，並確保這些玩具完好無缺。 3、遠離繩線不要讓繩線繞在寶寶的脖子上或出現在寶寶的床旁邊，並注意留心寶寶衣服上的繩線，確保它們不會吊住寶寶的脖子。 4、預先清理在寶寶自由活動之
2012-02-01 15 -
冬季最好別給寶寶穿開襠褲
容易受涼感冒傳統習慣中，父母總是讓寶寶穿著開襠褲，即使是寒冷的冬季，寶寶身上雖裹得嚴嚴實實。但小屁股依然露在外面凍得通紅。這容易使寶寶受涼感冒，所以在冬季要給寶寶穿死襠的罩褲和死襠的棉褲，或帶鬆緊帶的毛褲。 很不衛生寶寶穿開襠褲坐在地上
2012-02-01 20 -
教你做色香味舒心的寶貝湯
雪梨百合瘦肉湯原料： 瘦肉400 g，雪梨1個，蜜棗6顆，百合、胡蘿蔔適量，薑3片。 做法： 1、瘦肉切粒，雪梨去心切塊，胡蘿蔔切片。 2、雪梨和胡蘿蔔不用去皮，因為果皮營養很豐富。 3、鮮百合洗淨並摘成一瓣一瓣。 4、挑選新鮮百合時應
2012-02-01 38 -
自製寶寶輔食也需達到標準
親自給寶寶製作輔食，經濟實惠而且安全。但也不能吊以輕心。 保鮮給寶寶吃的水果、蔬菜最好新鮮。蛋、魚、肉、肝一類的食物到超市去買，品質一般能有保證；做的時候一定煮熟，避免發生感染，密切注意是否引起寶寶的過敏反應。 衛生水果宜選擇橘子、蘋果
2012-02-01 31 -
孕婦尿失禁怎麼辦？
女性先天尿道短(3～5釐米長)，加上懷孕生產，很容易造成支撐骨盆器官(尤其是尿道及膀胱頸)的肌肉韌帶鬆弛，從而改變了膀胱與尿道的正常位置。例如，腹部用力時，可能促使膀胱下垂，尿道不正常移位;子宮頸癌根除手術、骨盆腔放射治療等，都會改變正
2012-02-01 20 -
孕期口腔疾病需警惕
孕期，由於孕期激素水準的變化，導致懷孕期的媽媽對各種刺激比較敏感，更容易受各種因素的影響，患口腔的疾病。下面為大家介紹，孕期4種口腔疾病，孕媽媽需警惕! 1、牙周炎 牙周炎，是指未完全長出的牙齒，其牙齒周圍的牙根發炎。 由於人類的
2012-02-01 26 -
孕期感冒如何合理用藥
一般的感冒，症狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好。但妊娠早期是胎兒胚胎發育器官形成的時期，若患流行性感冒，且症狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。 已知與人類有關的流感病毒有300
2012-02-01 19 -
產婦坐月子居家環境非常重要
所以，我建議產後新媽媽的房間一定要安寧、整潔、舒適，有利於媽媽身體康復。在產婦回家坐月子之前，家人需要做到一下幾個步驟的準備工作： 第一， 選擇合適的坐月子房間。 1、不宜住在敞、濕的房間裡，由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下，所以居室需
2012-02-01 29 -
女性孕前體重不足怎麼辦？
體重過低如何引發問題呢? 從進化角度看，大腦確認人體脂肪水準的能力，也許是很重要的一個優點。大腦可以在食物缺乏期間關閉不必要的系統，此時，脂肪存儲就會消失。在熱量攝取不足或實際發生饑餓的情況下，人體就不會在生殖系統上浪費能量，這是相當
2012-02-01 22 -
准媽媽如何更好地補鈣？
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一定的平衡。補鈣是孕期的一項重要工作，很多准媽媽問我如何補?今天我詳
2012-02-01 39 -
孕期什麼時候開始補鈣？
隨著准媽媽日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失，家裡人就說了，趕快補鈣吧，別讓寶寶缺鈣了。我們都知道，鈣對準媽媽和寶寶的重要性，但孕期補鈣是有學問的，什麼時候補，補充多少都是不可馬虎的。 缺鈣危害大
2012-02-01 40 -
小心！別做人見人怕口臭孕媽
當懷孕火氣較大時，舌苔常較厚而膩，加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力，也怕清潔舌根部而引發噁心加重嘔吐不適，在這些因素的綜合作用下，孕婦一般口氣較重，舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。
2012-02-01 20 -
產後睡不好有啥“後遺症”
小心睡不好帶來的“後遺症” 澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認為是產後抑鬱症的症狀，可能只是缺乏睡眠的跡象。 美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很
2012-02-01 39 -
如何應對寶寶咬乳頭
相信不少媽媽都有過這樣的經歷：當孩子母乳餵養到5個月以後，有一天，你懷抱著吃奶的寶寶，很舒適地享受著餵奶的愉悅，內心一片安詳，突然間，乳頭上一陣鑽心的疼痛襲來，寶寶狠狠地咬了你一口。 引起這個現象的原因很多，最常見的是寶寶長牙，牙床腫
2012-02-01 20 -
一般多久換一次奶瓶？
Q1 寶寶出生前要準備幾個奶瓶 A 依寶寶的需求確定數量 一般而言，母乳餵養的寶寶在六個月以前不需要特別補充水分，奶瓶的更換頻率在4～6個月左右，所以在寶寶出生前，準備2支120ml的小奶瓶用來喝水或果汁，再準備2～3支250ml的
2012-02-01 26 -
胎教具體方法和時間
一般從孕24周開始比較合適，最早也要胎兒四個月大，因為從四個月開始胎兒聽力才足夠成熟。 哼歌諧振法：孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富於感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種"世界是美好的"感覺
2012-02-01 20 -
給寶寶沖配方奶粉的必用技巧
沖調水溫 沖泡奶粉宜用40℃的新鮮溫開水，能促使奶粉裡的營養物質充分均勻地溶解于水中，利於寶寶消化和吸收。如手邊沒有溫度計，你可以將水滴在手腕內側，感覺溫熱不燙手即為適中。 健康提示 1.沖奶粉的水溫不能過高或過低。過高易使奶粉
2012-02-01 24 -
素食過多會致不孕！
素食是飲食方式的一種，是一種不食肉、家禽、魚等動物產品的行為，有時也戒食或不戒食乳製品和蜂蜜。不能否認，多吃素食、蔬菜、水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。還可以淨化血液，預防便秘及痔瘡的產生，養顏美容，並且安定情緒。不過，越來越多
2012-02-01 37 -
孕期胃灼熱准媽媽該怎麼辦
准媽媽懷孕過程中的各種腸胃症狀，包括：嘔吐、噁心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所以，約有50%以上的准媽媽，會在懷孕期間發生胃部灼熱的症狀。通常胃灼熱發生於懷孕中期及末期，大部分的孕婦在生產後，即可恢復正常。 多重因素造成孕婦胃灼熱的產生
2012-02-01 54
