文章歸檔：2012-03-06第4頁- 家有宝宝网

葡萄絲糕含有多種微量元素，又有增進人體健康和治療神經衰弱及過度疲勞的功效。【材料】麵粉100克，麵肥10克，葡萄乾、桂花、砂糖各適量。【做法】 1.將麵粉放入盆內，放入麵肥，用溫水和成麵條發酵。 2.將堿用溫開水稀釋，倒入已經發酵的

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白菜豆腐牛肉湯中的牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛【材料】白菜15克，豆腐1/5塊，牛肉20克，醬油、香油、生粉、鹽各少許。【做法】1.將牛肉按橫紋切成薄片，調進醬油、香油、生粉混勻醃制半小時。 2.將白菜切成

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水蜜桃不僅色、香、味具佳，而且含有一定的蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質。【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜【材料】水蜜桃50克。【做法】1.水蜜桃用清水洗淨； 2.去皮，用榨汁機榨汁即可。小提示：4個月大的寶寶每次餵食1-2小勺

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4個月寶寶食譜【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜【材料】小白菜葉（或菠菜葉）3片。【調料】綿砂糖1小匙。【做法】1.鍋裡加入2碗水沸煮。 2.將小白菜葉折斷放入，蓋上鍋蓋燜煮3分鐘熄火 3.打開鍋蓋，將小白菜葉挑出，只留汁水，加入

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4個月寶寶食譜【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜【材料】新鮮山楂10顆，胡蘿蔔半根。【調料】綿砂糖1小匙。【做法】1.將山楂洗淨，每顆切4瓣，去核；胡蘿蔔洗淨，切碎。 2.把山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水大火沸煮，再用小火煮1

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瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品。【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜【材料】西瓜80克。【做法】將西瓜去皮，取西瓜瓣去籽，用榨汁機榨取汁液即可。

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米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜【材料】大米（小米、高粱米均可）50克。【做法】1.將大米淘洗乾淨。 2.放入鍋內，加適量水煮成稀粥。 3.撇取上面的米湯軟用。

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蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜【材料】新鮮蘋果1個。【做法】1.蘋果去皮、核，把果肉切碎。 2.放入開水中，果肉與水的比例為1:3，煮5-6分鐘。 3.濾掉蘋果渣，倒出蘋

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香蕉屬高熱量水果，營養價值也頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜【材料】香蕉。【做法】香蕉去皮切片後放在碗中用勺子壓成泥。

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孩子吃得太飽也長不高專家表示，兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關係，人體在23點到淩晨1點會由大腦垂體分泌生長激素，但如果此時人體處於清醒狀態，生長激素會停止分泌，所以青少年最好在晚上10點前睡覺。這樣，入睡1小時後正好趕上生長激素分泌高

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在備孕過程中，夫妻要把自己的身體調整到最好，體力充沛，情緒飽滿，精神煥發；而有時卻又感到渾身疲乏，情緒低落，精神萎靡？為什麼這樣迥異的兩種情況會在同一個人身上此消彼長呢？科學家發現這是因為生物節律在搗亂。 ★什麼是人體生物節律？我們對

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一、及時發現自己懷孕了有些女性盼望自己早一點懷孕，但不知道自己是否已經懷孕了。有時候明明自己已經懷孕了，月經過期了，還認為是月經不調，並且擅自服用調經活血藥，結果導致十分危險的後果，甚至可能引起不孕症！這樣的例子並不少見。 1、月經過

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無論是準備懷孕或者是還沒有懷孕前的準備的女性朋友都想知道懷孕早期症狀徵兆及剛懷孕的症狀徵兆都有哪些？通常情況下女人受孕之後在懷孕一個月之後就會有出現不同程度的早孕反應的現象，也就是我們所說的懷孕初期症狀。那麼孕初期主要有哪些症狀呢？一般

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不宜1：兔子跳、長跑很多家長為了讓孩子提起鍛煉的興趣，常常會放著音樂帶著孩子學小動物跳舞。而不少孩子也熱衷於參加這種和家長互動性較高的遊戲。但是專家指出，在做兔子跳運動時，人體重心所承受的重量相當於自身體重的3倍，每跳一次膝蓋骨所

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